Sea Bass ann foil

Ma tha thu ag iarraidh a bhruich a 'mhuir bass ann foil ann an àmhainn, bidh thu glè fheumail reasabaidhean gu h-ìosal. Sea bass - sònraichte mheis - oir an t-iasg feòil a tha air a bhruich ann an àmhainn, eadar-dhealaichte geire, caomhalachd, blas agus juiciness. Cruadhaichte mara bass - mòr mar taobh biadh a dhèanamh airson buntàta no rus.

Recipe airson sea bass e gu math sìmplidh. Ach tha e 'fhiach toirt fa-near gu bheil an abhainn a' còcaireachd agus a 'mhuir bass Feumaidh beagan eadar-dhealaichte. Outwardly, mhuir bass tha glè choltach ris an abhainn, ach than fheoil mòran nas reamhar. Bho cidsineach sealladh, a làimhseachadh bass nach eil a 'chuid as tlachdmhor cur-seachad. Tha e fìor dhuilgheadas craicionn, bhon a tha e duilich a ghlanadh.

Sea Bass fuine ann an àmhainn

Tha iomadh dòigh leis a dh'fhaodas sibh a bhruich mara bass. Agus gidheadh, air gach aon dhiubh fhèin aig deagh feartan. Beachdaich air reasabaidh mar a dh'ullaicheas mara bass fuine ann foil, còmhla ri pears agus ùbhlan.

tàthchuid:

- aon cileagram de fillet mara bass;

- 300 gram de ùbhlan (b'fheàrr a ghabhail air diofar seòrsaichean, sweet agus tiugh 'fheàrr);

- 300 gram de pears (sweet, ach cruaidh a 'gheamhraidh sheòrsa);

- 2 bùird ìm ;

- 2-bùird de neòinean-ola;

- sùgh liomaid, piobar, salainn agus oregano.

Rice lite tha coimhlionta garnish airson seo mheis.

ullachadh:

Mionaideach sgolaibh an t-iasg, air falbh an cnàmhan agus craiceann, sliseadh fillet cuibhrionnan. A-nis socair crathaidh le sùgh liomaid, salainn agus piobar, crathaidh le thiormachadh oregano. Le t-slighe, an robh fhios agad gu bheil oregano - mìorbhaileach spìosraidh, freagarrach airson glasraich, iasg agus feòil soithichean?

Glan pears agus ùbhlan, Peel orra, a ghearradh a-mach na prìomh agus gearradh a-steach tana, ach gu math mòr sliseagan (dìreach a 'cur gach measan fa leth bho chèile). Crathaidh le sùgh liomaid.

Mionaideach Grease domhainn 'phana-fraighigidh no a' fuine soitheach le ola neòinean-grèine. Now cunbhalach air bonn luidh na h-ùbhlan, crathaidh le beagan salainn agus marjoram. Laid air mullach na deònach fillets thu airson crathaidh grated reòite ìm.

Às dèidh sin luidh filleadh pears, a-rithist a h-uile crathaidh marjoram, a h-uile Wrap ann an aluminium agus foil àite mar-thà ann an ro-theasachadh àmhainn. Teòthachd a bu chòir a bhith mu 160-180 ceuman, agus nach urrainn e lùghdachadh. Cruadhaichte mara bass ann foil airson leth-uair a thìde.

Serve àmhainn grouper urrainn a bhith dìreach ann an riochd anns a bheil e air a 'fuine no a' cur air leth a mheis agus ris a 'fuine mheasan. Mar taobh biadh foirfe crumbly rus lite, a bhruich ann an gu leòr uisge le ìm.

Sea Bass ann foil 'toirt fìor cùbhraidh làn sùgh. Agus na glasraich a thoirt mheis sònraichte blas.

Another reasabaidh

tàthchuid:

- trì no ceithir creagag;

- salainn agus piobar;

- aon liomaid;

- Shoilleirich ìm;

- beagan cloves de creamh;

- aon pasgan de Spinach;

- 100 gram de cuipeachadh uachdar;

- dà-bùird de bog càise;

- ceithir tomàto.

ullachadh:

Wash, bhruis, piobar, salainn agus crathaidh air a h-uile taobh an èisg le sùgh liomaid. Às dèidh sin dèanamh spiris sìol ann an pan a shoilleireachadh ann an ìm. Aig an aon àm feumaidh tu a bhith ag ullachadh domhainn fraighigidh no a 'fuine mheis, Grease e le ola lusan.

Spaidean an tomàto fàinneachan, agus luidh e air bonn an fhoirm, an t-iasg a chur air a 'mhullach, cuir beagan creamh, piobar, salainn agus thawed Spinach. A-nis feumaidh sinn a bhith a 'lìonadh a h-uile dàna uachdar agus crathaidh le càise. Cuiribh ann preheated àmhainn 25 mionaidean.

Às dèidh a shònrachadh ùine a 'dol seachad, a thoirt air falbh bho grouper an àmhainn agus chur e air an portioned soithichean.

Everything! Tasty mheis - mhuir bass ann foil, deiseil. Faodaidh iad an toileachadh a theaghlach.