Sailead le Sìnis càl gun mayonnaise: reasabaidhean

Sìnis chaidh an càl a thug dhuinn à Àisia. Tha structar math grinn. Agus a solas green leaves tha saidhbhir ann an amino acids, nàdarra siùcaran agus mèinnearach salann. Tha seo feumail agus ìosal Calorie glasraich tha e ri fhaotainn air feadh na bliadhna air fad. Tha ea 'dol gu math le cha mhòr bathar sam bith. Uime sin, Sìnis càl Salads gun mayonnaise tric a 'nochdadh air ar bùird. Tha a 'mhòr-chuid inntinneach reasabaidhean mar appetizers thèid a thaisbeanadh ann an-diugh artaigil.

Seanalair molaidhean

Sìnis càl - aon den fheadhainn phàirtean, blas a tha fìor dhoirbh a milleadh suas. Tha ea 'dol gu math leis a h-uile càil a tha ri fhaotainn air na sgeilpichean agaibh frids. Mar sin, ma air an stairsnich agad Àros a nochd gu h-obann, a dh'fhaodas aoighean a-còmhnaidh a bhith luath-ullachadh dhaibh sailead de Shìona càl. Recipes gun mayonnaise 'ciallachadh an làthair glasraich ola, Soy sabhs, mustard, agus eile neo-nutritive tàthchuid. Uime sin, faodaidh iad a bhith sàbhailte loisg eadhon leis na daoine a bha a 'cumail ri daithead teann.

Tha na buill sin gabhail a-steach biadh glasraich gu leòr. Bidh iad gu tric ris na tomàtothan, chularan, à tiona arbhair agus balgan-buachair. Gus ullachadh Bheurla agus beathachail biadh cleachdadh Fried no fuine cearc. A thoirt an sailead annasach blas agus aroma, a phàirteach crackers, Sesame sìol no grated càise.

Roghainn le fìor-balgain-buachair

'S e seo an ìre mhath sìmplidh agus daor mine nach bi ach a bhith a' cur fàilte thuilleadh air an teaghlach an dinneir, ach cuideachd airidh air an sgeadachadh de Nollaig dinneir. Anns a structar nach eil mayonnaise. Mar sin, faodaidh e bhith ceart ris an canar daithead. Tha seo furasta sailead de Shìona càl gun mayonnaise urrainn a thoirt seachad mar appetizer fa leth, ach aig an aon àm tha e a 'dol gu math le feòil zapechnym. Gus a dhèanamh, feumaidh tu:

• 100 gram de chularan ùr agus amh balgan-buachair.
• 150 ML de ghrinneachadh ola lusan.
• 100 gram de làn sùgh abaich ùbhlan agus churranan.
• Dithis-bùird nàdarra sùgh liomaid.
• 300 gram de Shìona càl.
• 1.5 spàin mustard.
• 50 gram de uinneanan.
• -Bùird nàdarra mil nezasaharennogo.
• Salt agus talamh paprika.

Tuairisgeul den phròiseas

Coltach ri mòran eile Salads le Sìnis càl gun mayonnaise seo, air a dhèanamh suas an ìre mhath coltach cuid de ghlasraich. Uime sin, feumaidh tu tòiseachadh air a 'phròiseas a tha maille riu. Fruits tha nighe, Peeled agus phronnadh ma dh'fheumar. Apple agus churran làimhseachadh le meadhan seòladh. Balgan-buachair a ghearradh ann am pìosan beaga, fiaclan a ghlanadh, uinneanan agus càl - ciùban. Vegetables ullachadh ann an dòigh seo air an toirt còmhla ann an 'mhòr-chuid sailead bobhla, cuir cuid salainn gu taobh agus a thoirt air falbh.

Anns an ath cheum a dh'fheumas tu a ghabhail an sabhs. Gus a chruthachadh aon piala ceangal talamh paprika, mil, mustard, sùgh liomaid agus ola lusan. All whisk whisk aighearrach mar fhaighinn thickish lionn. An sin sailead le Sìnis càl gun mayonnaise sabhs lìonadh, gu socair measgaichte agus air a bhiathadh a 'bhòrd.

Roghainn le balsamic fìon-geur

Sìmplidh seo agus biadh blasta agus glè chiatach ùrachadh blas. Anns a structar nach eil a-mhàin glasraich, ach geire chicken feòil. Uime sin, tha e a 'tionndadh a-mach nach eil e furasta a-mhàin, ach cuideachd gu math beathachail. Gus a dhèanamh an sailead de Shìona càl, cearc le eil mayonnaise, a bhith faiceallach leis a 'làimh dheis aig a' mhionaid a tha thu air lorg a h-uile a tha a dhìth tàthchuid air làimh. Feumaidh tu a bhith anns a 'chidsin:

• Cuibheasach càl.
• Banca na h-arbhar à tiona.
• Tarsainn onion.
• Chicken uchd.
• Balsamic fìon-geur agus croutons.
• Salt, lusan cùbhraidh agus spìosraidh ola lusan.

Like eile Sìnis càl le sailead eil mayonnaise, an roghainn seo Faodar cur ri diofar glasraich. Air iarrtas, tha e a 'cur sweet clag piobar, tomàtothan no chularan.

sreath de na gnìomhan a

Le nighe agus obsushennoy càl a thoirt às a 'mhullach duilleagan. An sin mhìn shred e agus a chur ann an domhainn phoit. Tha cuideachd Cuir canastair arbhair, croutons, air an gearradh air luibhean is sgudaichte onion. Uile gu socair 'dùsgadh agus a thoirt air falbh gu taobh.

Mar seo sìmplidh agus blasta le sailead Sìnis càl gun mayonnaise a-mhàin Chan eil glasraich ach cuideachd feòla, feumaidh tu a dhèanamh agus a bhith ag ullachadh. Obsushennuyu nigh 'sailleadh agus a chearc-uchd, blasta le cùbhraidh spìosraidh agus a chur gu teth sgeileid. Nuair a bha i reddened, a gluasad air an gearradh air a 'bhòrd, air fuarachadh agus ghearr meadhan meud-pìosan cumadh sam bith. Deasaichte san dòigh seo a chur chun an fheòil glasraich, a crathadh le luibhean a thiormachadh agus a 'dòrtadh thairis air measgachadh de balsamic fìon-geur agus ola lusan.

Roghainn le olives

Sìmplidh seo de bhiadh sailead Sìnis càl gun mayonnaise cha-mhàin ann an caochladh làitheil chlàr-taice, ach a bhios a 'sgeadachadh sam bith Nollaig mine. Tha e gun teagamh a chòrdas ri daoine a tha a 'leantainn aca fhèin cumadh no ag iarraidh faighinn cuidhteas beagan a bharrachd cilos. Gus ullachadh seo furasta glasraich greimean-bìdh feumaidh tu daor agus ri fhaotainn air bathar, a tha air an reic ann an nuadh-aimsireil sam bith a 'bhùth. Anns a 'chùis seo, bu chòir gum biodh còir aig ur corragan:

• 300 gram de Shìona càl.
• Onion bulb.
• 200 gram de uaine peasairean.
• Tha paidhir de abaich tomàto.
• Fresh na fiaclan a ghlanadh.
• 5-7 olives.
• Salt, luibhean, spìosraidh agus ola lusan.

còcaireachd algairim

Nighe agus sgudaichte Sìnis càl obsushennuyu stiallan tana. Chularan gearradh a-steach mòr cubes, onion - leth fàinneachan. Tha so uile còmhla ann an aon domhainn bobhla.

Leithid sin de chùis a chur ris bho à tiona peasairean a roimhe a chaidh a suaineadh còrr lionn. Tha so uile air a shailleadh, blasta le spìosraidh agus a 'gluasad. Like eile Sìnis le càl sailead gun mayonnaise, tha e le uallach sam bith ola lusan. Às dèidh sin, tha e air a sgeadachadh le leth tomàtothan agus sliseagan olives. Aig an iarrtas an deiseil a 'sgeadachadh le greim-bìdh ùr luibhean.

Roghainn le tuna

Anns an sailead tha a bhuannaich measgachadh de dh'iasg agus de ghlasraich ùr. Mar sin, tha e air a ghealltainn soirbheachail. Tha brath seo greim-bìdh bheil e a 'gabhail a-steach sam bith mayonnaise. An àite sin, tha e air a chleachdadh airson ath-chonnachadh spìosrach sabhs Homemade. Gus ullachadh seo ann an sailead stoc suas ro-làimh air a h-uile bathar riatanach. Anns an t-suidheachadh seo, feumaidh tu:

• 200 gram de tuna à tiona.
• 7-9 uaine olives, pitted.
• 320 gram de Shìona càl.
• 3 uighean circe.
• A dhà spàin de chrainn-ola.
• Dòrlach de cnòthan Frangach.
• Bad ùr luibhean.
• Teaspoon Soy sabhs agus sùgh liomaid.

Mar olives à tiona airson an àite uaine, faodaidh sibh a 'cleachdadh dubh. Tha e cudromach gu bheil iad seedless.

Chiad de na dh'fheumas tu a dhèanamh Sìnis càl. Nighe agus obsushennye dhuilleagan air an sgaradh bhon stalks, a thoirt air falbh ro thiugh earrannan, air an gearradh agus a chur ann domhainn phoit. Tha cuideachd a 'cur sgudaichte olives Diced, a phronnadh le forc iasg agus sgudaichte Dill.

Eggs le uisge fuar, air a ghoil gu pragtaigeach a ghoil, fuarachadh agus ga ionnlaid bho shligean. Bha iad an uair sin a làimhseachadh le càin grater agus a chur gu Tuna agus Sìneach a càl. Gus seo a chur ris roimhe ròsta agus comminuted ann an aol-tàthaidh agus chnothan.

A-nis, nuair a sailead e cha mhòr deiseil, faodaidh tu a 'dèanamh ath-chonnachadh. Gus ullachadh aon piala ceangal nàdarra sùgh liomaid, Soy sabhs agus ola chrainn-ola. All whisk aighearrach. Salad aodach agus dòirtidh an asta anns a 'bhad a' frithealadh a 'bhòrd.

Ma tha thu a 'buain tòrr de ghlasraich, agus fios agad nach itheadh iad aig an aon àm, faodaidh iad a bhith air a stòradh airson grunn làithean air an sgeilp an frids. Airson lettuce an gluasad seo ann an glainne container agus sheulaich le mullach mar sin chan eil e bog fliuch le fàileadh cèin. Greim-bìdh airson stòradh, chan urrainn refilled. A 'dèanamh seo, tha e ion-mhiannaichte anns a' bhad mus deach a cleachdadh. Mur eil, bidh an sailead stoirmeil luath.