Recipes bho kefir: min-choirce aran, deoch agus silidh Yogurt

Yogurt - tha e iongantach bathar, bhon a dh'fhaodas sibh a bhruich tòrr de mheasgachadh farsaing de soithichean. Mar sin, bho Yogurt reasabaidhean gabhail a-steach a 'cruthachadh caochladh' fuine bathair agus greimean-bìdh, deochan, a 'chiad agus an dàrna soithichean, agus fiù' s DESSERTS.

Beachdaich bunaiteach reasabaidhean bhlàthaich. Tha a 'chuid as motha a' còrdadh coirce aran le kefir. Gus a dhèanamh, feumaidh sinn dà cupannan de mhin-choirce agus dà cupannan de Yogurt, cruithneachd min cuideachd dà cupannan, 1 tsp pùdar fuine agus gràinnean salainn.

Mar sin, a 'phròiseas ullachaidh mar a leanas. Tha min-choirce agus dòirtidh Yogurt fhàgail air a h-uile oidhche. An uair sin, an ath latha ann an seo tomad Cuir flùr, pùdar fuine agus salainn. Tha an taois Cha bu chòir a bhith ro thiugh, ma tha e fhathast an fheadhainn a mach, ris a 'bhainne. Tha an taois ga fhuine agus an uair sin a sgaoileadh a-steach do chumadh, ro-greased. Fuine mu 60-90 mionaid.

A bharrachd air aran, faodaidh sibh math furasta a bhruich Cocktail de Yogurt, mar eisimpleir, còmhla ri muir buckthorn. Seo an òrdugh.

Cocktail feumaidh sinn 1 cupa Yogurt, 200 gram de mhuir-buckthorn dearcan agus siùcar (mil).

Siubhal ri ullachadh. buckthorn dearcan Feumaidh cuip ann blender fhad 'sa bha mean air mhean a' cur siùcar (mil). Kefir crathaibh suas fa leth. An uair sin thèid gach nì a 'tionndadh a-mach co-phàirtean a tha còmhla, measgaichte agus a-mach a-steach nan soithichean. Moladh speuclairean a chur roimhe deigh cubes.

Gluasad air adhart gu DESSERTS, is fhiach toirt fa-near gu bheil deagh Reasabaidh airson an silidh de kefir. Tha seo a 'mheis a-mhàin Chan eil e blasta, ach cuideachd feumail agus nàdarra.

Mar sin, silidh reasabaidh.

Feumaidh sinn pinnt Yogurt, tiugh uachdar g 100, 200 g siùcar agus 2 a-bùird de gelatine agus measan sioraip, faoineig blasad.

Ullachadh mar a leanas.

Gelatin tha a 'dòrtadh uisge goileach agus leig seasamh airson 20 mionaid Aig an aon àm, a' measgachadh an Yogurt tiugh le uachdar, siùcar agus faoineig. Airson a 'cur bacadh gus an siùcar a sgaoileadh a tha gu tur. Gliocas: 'cleachdadh barrachd geir Yogurt, mar a chaochladh an glaineid dòcha gum faigh uisge. Next, dòirtidh an gelatin ann am bobhla agus a 'cur an iarann air teas ìosal. Carachadh measgachadh daonnan. Gliocas: Faodaidh tu pìosan de mheasan. An uair sin, roinn am measgachadh a-steach 2 pàirtean, aon de a tha air a dhòrtadh air leth bobhla agus a chur ris an t-sioraip (no dath). Tha thu ag iarraidh tuilleadh dhathan eadar-dhealaichte agad silidh - motha an àireamh de phàirtean den measgachadh feumar sgaradh agus peant. Mu dheireadh, measgachadh air a dhòrtadh formochkam. Jelly bidh sinn a dhèanamh de fillidhean eadar-dhealaichte. Mar sin tha e riatanach a bhith a 'lìonadh a' chiad layer agus dh'fhàg ann an frids airson 20 mionaidean, agus an uair sin an dara, etc.

Tha an silidh mu dheireadh a thoirt air falbh bho na mould agus a bhith a 'frithealadh, air iarrtas, faodaidh sibh a sgeadachadh le dearcan.

Tha seo a 'crìochnachadh ar reasabaidhean bho kefir Chan eil an sin.

Feuch ri ullachadh cùirt kefir.

Airson seo a dh'fheumas sinn leth liotair de kefir. Mar sin, Yogurt chur air làidir teine. Nuair a tha an leaghan a 'ruighinn ìre goil, teine a lùghdachadh, ach cuideachd a' cumail oirnn a 'goil, a' sìor brosnaicheadh gun a dìochuimhneachadh. Mar thoradh air, tomad Feumaidh fhaighinn buidhe Tint, a thuilleadh taiseachd Bidh evaporate, an cèic Bidh buidhe gràinneanan. Tha an cèic deiseil. Faodaidh e bhith air ithe le ìm no mil, no mar Gubad.

Bidh thu a 'creidsinn nach' eil, ach 's urrainn dhut Yogurt brot goil. Recipes bho kefir a 'moladh diofar mhìneachaidhean air soitheach seo, a' cur fòcas air a 'phrìomh.

Lithuanian borscht reasabaidh.

Tha an tàthchuid a dhìth airson còcaireachd borsch :

1. 100 g de meacan.
2. Leth cupa Yogurt.
3. Incomplete glainne meacan brot.
4. 2 bruich buntàta.
5. 1 tbsp. spàin de tiugh uachdar.
6. Green uinneanan.
7. Dill.
8. Spìosraidh.

Nach tòisich còcaireachd. Kefir salainn agus a 'briodachadh fuar-uisge a ghoil (meacan brot nas fheàrr). Buntàta is Beets ro làimh brot. Beets ghearradh ann an stiallan agus còmhla ri Yogurt, ris an uinneanan agus lusan.

Nuair a bhios a 'frithealadh ann am bobhla a' moladh cur cruaidh-ugh bruich, agus tiugh uachdar. A 'bhuntàta a lìonadh fa leth.