Phobia - an eagal e unfounded

Tha gach neach airson rudeigin no cuideigin a tha eagal oirbh. Ann am prionnsapal, tha e àbhaisteach - chan eil eagal sam bith, a-mhàin an fheadhainn nach eil mothachail air na cunnartan agus cunnartan. Ach tha àbhaisteach eagalan agus Phobias aca, agus tha iad gu math eadar-dhealaichte bho chèile. Agus ma tha thu cuidhteas fhaighinn de eagal a tha ann am prionnsabal sa ghabhas, ach chan eil feum air, gu leigheas Phobias fhiach.

Fios aig gach neach nach eil buaidhean gun adhbharan. H-uile rud a 'tachairt leis fhèin, ach tha e air sgàth le cuid de preconditions. Chan sam bith daonna fhaireachdainn, toileachas, aoibhneas, agus fiù 's an eagal rudeigin mar sin adhbharachadh. 'S e sin carson a tha e do-dhèanta cuidhteas fhaighinn de rudeigin, gun fhios na h-adhbharan roimhe. Tha an dòigh seo cuideachd ag obair an aghaidh eagal: an làthair a 'sabaid còmhla riutha, feumaidh sibh aideachadh trèibhdhireas dè tha ag adhbhrachadh dhaibh. Ge-tà, gus a dhèanamh furasta a-mhàin aig a 'chiad shealladh.

Dè tha diofraichte bho eagal Phobias? Fear a tha cumanta, àbhaisteach fhreagairt do fhìor no a bheatha ann an cunnart suidheachadh. Bhrosnaich fèin-gleidheadh naduir, a tha gun e dìreach nach eil ag obrachadh.

Tur fallain agus àbhaisteach a tha den bheachd gu bheil eagal ann an fìor nàdar an duine a chur a-, oir tha iad air sgàth, os cionn na h-uile, a chumail beò naduir fèin-dìon agus fèin-glèidhteachas. Tha seo, mar eisimpleir, Fear of Heights, an uisge domhainn, teintean, nathraichean agus eile cunnartach snàgairean. Uime sin, le leithid eagalan nach bu chòir a 'sabaid, mur eil, gu dearbh, an aisling na beatha nach eil àrd àirde dreuchd, smàladair no submariner.

Uaireannan, ge-tà, eagalan 'fàs gu Phobia, agus tha seo air droch-adhbhar a dh' fhaicinn an dotair. Phobia - eagal a tha do-dhèanta a mhìneachadh. Cha robh e dìreach susbaint annta agus nach eil e ceart, chan eil e a dhìth airson a chumail beò, an aon fheum. Phobia - eagal air rudeigin, mar as trice gu math gun chron, no repeated iomadachadh cunnart.

Mar eisimpleir, air eagal - tha e nuair a, air eagal crònan biastagan, daoine a-riamh a dhol dhan apiary, nach eil a 'sreap a-steach do sgeap, agus an seillein a dhol seachad air an deicheamh daor falamh le measan, thar an t-samhraidh a Swirl speach. Ach Phobia - tha e air sgàth eagal a 'coinneachadh ris cunnartach bhiastagan bezvylazno suidhe aig an taigh agus fiù' s na h-uinneagan nach eil fosgailte. Agus an uair sin gu h-obann le rudeigin itealaich.

Phobia - fìor faireachdainn mì-chàilear, gu tur gaoireil mothachadh agus cha bhith a 'toirt neach gu ceart a' coimhead air rudan rationally agus smaoineachadh loidsigeach. Eòlas-inntinn a mhaighstir, agus neach a nì rudeigin gòrach agus fiù 's cunnartach.

Mar eisimpleir, an àite a bhith gòrach Phobia - tha eagal maol, mar a theirear peladofobiya. Tha e fuaimean èibhinn, ach tha daoine a tha dha-rìribh a 'toirt buaidh air e. No, air an làimh eile, a 'fulang bho pogonofobii - eagal feusagan. Tha, gun bhrìgh agus ni eile, ach fìor gun bhrìgh. Tha mòran dhaoine eòlach air an adhbhar aca Phobias. Tha cuid eile, ge-tà nach eil e aithnichte, agus an uair sin, bu chòir dhut a 'faicinn eòlaiche-inntinn.

Phobia - chunbhalach, cunbhalach agus irrational eagal còmhla le imcheist, palpitations, fallas, tioram beul, no Suffocation, air chrith agus fiù 'chiste pian. Saidealan Phobias urrainn a bhith nausea, droch fhaireachdainn ann an stamag, an dizziness, agus fiù fainting agus faireachdainn unreality de rudan aca fhèin agus pearsantachd. Phobias urrainn adhbharachadh call smachd fèin, gus an iomlan cuthach, fuachd, no, air a 'chaochladh, fiabhras, numbness no tingling anns a' chorp.

As cumanta Phobias thathar a 'meas sòisealta Phobia (eagal sanasachd, aire dhaoine eile, mearachdan ann an eagal air na daoine, an irioslachd agus masladh) agus agoraphobia (eagal a' faighinn a-steach gu suidheachadh far a bheil an àireamh de dhaoine nach bi cothrom gus an cuideachadh ann an cùis-èiginn). Tha an còrr den Phobia ghairm iomallach agus secrete iomadh seòrsa. Tha seo, mar eisimpleir, air eagal cait, damhain-allaidh, gartain, Siuthad, coin, Fear of Heights, doimhneachd an uisge no tàirneanach le dealanaich, eagal an dorcha, an teine, a 'mhuir, uisge, dùinte àite, rud coimheach, sluagh, breithneachadh agus tuilleadh mòran eile.

Mar a chì sibh fiù 's à seo liosta ghoirid, a' ciallachadh a leithid de eagalan a bheil beachd sam bith. Agus a 'sabaid còmhla riutha, feumaidh sibh ma Phobias buaidh a thoirt air comas neach a bhith, ann an eadar-theachd beatha agus adhbharachadh cuideam. Ciamar a leigheas Phobia? A 'chiad uile, tar-chur gu speisealta. Agus an dòigh as fhasa, a bhios a 'toirt comhairle an dotair - tha e mean air mhean agus fheudar accustoming e fhèin ris an nì a tha ag adhbharachadh cho irrational eagal. A thuilleadh air sin, a 'cleachdadh hypnosis, fèin-hypnosis. Nuair a bhios comasach air faighinn cuidhteas Phobia, beatha a bhios fada nas fheàrr.