Factaran a 'toirt buaidh air slàinte dhaoine

Fiù 's ann an amannan a tha leasachadh luath air teicneòlas, saidheans agus gu h-àraidh, cungaidh-leigheis, tha corp an duine fosgailte don àrainneachd. Tha nithean ann a tha a 'toirt buaidh air slàinte, a tha nam pàirt chudromach de ghealladh beatha ciùin agus tomhais. Tha na pàirtean sin eadar-dhealaichte do shaoranaich stàitean fa leth, bho chan ann a-mhàin san dùthaich, ach tha gach fear againn a 'taghadh an stiùiridh a thaobh leasachadh pearsanta. Aig deireadh na linn a dh'fhalbh, tha luchd-saidheans bho Buidheann Slàinte na Cruinne air comharrachadh na nithean a tha a 'toirt a' bhuaidh as motha air slàinte agus slàinte san fharsaingeachd. Tha an cudromachd don organism eadar-dhealaichte, agus cha bhi an aon rud airson gach neach fa leth.

Tron latha, seachdainean, mìosan agus bliadhna, tha an àrainneachd, a àrainneachd, a dàimhean aig an obair, a thuilleadh air liosta iomlan de gach seòrsa èibhinn, air an toirt còmhla mar fhactaran a bheir buaidh air slàinte dhaoine. Tha an duine - a sòisealta ghean, agus chan eil e annasach gu bheil a 'mhòr-chuid cudromach a tha dìreach sòisealta nithean a ' toirt buaidh air slàinte a 'chinne-daonna air stèidh chunbhalach. Chan eil buannachd aig a 'bhuidhinn seo ach airson na h-eagalachd, feumar dèiligeadh gu cùramach ri gnìomhachd deatamach: beatha sòisealta gnìomhach a ghiùlan, gus gnè àraidh de làithean làitheil a chruthachadh, a' seachnadh dòigh-beatha cliùiteach, bhon a nochdas e an t-eagrachadh gu sreath de dhroch ionnsaighean bho bhrosnachaidhean taobh a-muigh. Anns an dàrna àite tha an àrainneachd nithean a 'toirt buaidh air slàinte a' dol tro na h-àrainneachd. Tha an nàdar a tha gar timcheall oirnn na phàirt chudromach ann a bhith a 'cruthachadh agus a' gleidheadh slàinte. Gus dèanamh cinnteach an comhfhurtachd an duine, tha e riatanach a 'gabhail a-steach an sòn gnàth-shìde, a bha a' chiad àrainn. Mar sin, mar eisimpleir, ma thèid neach-còmhnaidh de dhùthchannan teth a ghluasad gu sòn gnàth-shìde fliuch agus fionnar, agus mar thoradh air sin, gheibh sinn mòran ghalaran a-mhàin seach gu bheil e comasach do shiostam dìon a bhith a 'dèiligeadh ri gnìomhan brosnachaidh. Dè tha riatanach gus an leithid de dhuilgheadas a sheachnadh? Anns a 'chiad àite, bu chòir aon feuchainn ris a' chrios fhàgail, a tha a 'toirt buaidh mhath air duine. Cuideachd, na dì-chuimhnich gu bheil ùine mhòr aig duine a 'caitheamh ùine aig an obair, a tha a' ciallachadh gum feum thu cùram ro làimh gus dèanamh cinnteach gu bheil cùisean fàbharach san dachaigh agus san obair. Seachain atharrachadh teòthachd gu h-obann agus seasmhach. Agus, gu dearbh, na dì-chuimhnich gu bheil an raon glan eac-eòlach anns a bheil thu a 'fuireach na bhunait mhath airson a bhith a' leasachadh do shlàinte. An ath rud air an liosta tha nithean ginteil a bheir buaidh air slàinte agus a tha riatanach airson galaran sònraichte. Bu chòir don fhìrinn seo a bhith cudromach do phàrantan san àm ri teachd, seach gu bheil e an crochadh air dè na galaran a bha na càirdean a 'crochadh, tha galaran a dh'fhaodadh a bhith aig an leanabh an crochadh. Co-dhiù a tha e riatanach a bhith a 'soilleireachadh gu bheil e ann balaich, air sgàth an làthair "Y" chromosome, a predisposition gu ginteil galaran a tha cha mhòr dà thuras nas àirde na caileagan. Aig an aon àm, tha e cudromach gu daonnan cuimhneachadh gu bheil math furasta a 'dol bhuaithe thar beatha ginteil code, a chionn' ghinean, a bheil e 'na bhall, a rèir a' bhuaidh droch chleachdaidhean.

Is e an t-àite mu dheireadh cùram meidigeach a thoirt seachad. Chan eil ach deich sa cheud den bhuaidh iomlan air a thoirt don bhuidheann seo. Faodar seo a chumail a-mhàin a-mhàin seach gu bheil stuth-leigheis, air an aon làimh, a 'leudachadh gu mòr agus a' sàbhaladh beatha dhaonna, ach 'se prìomh amas slàinte a chumail suas. Chan eil an com-pàirt seo cho cudromach, seach gu bheil stiùireadh meidigeach cunbhalach ann agus gu bheil leasachadh air an stiùireadh iomchaidh ann an saidheans gu bheil e comasach slàinte a chumail suas agus a bhith a 'toirt cothrom dha buaidh fhactaran eile.