Eòrna daithead

Pearl eòrna, a tha trice canar neamhnaid eòrna - 'S e aon de na mhòr-chuid feumail gràn. Ach co-dhiù, tha e gu tric an làthair anns an latha an-diugh teaghlach a-taice? Gu mì-fhortanach, cha robh. Ach neamhnaid eòrna faodar a chleachdadh nach eil a-mhàin airson a 'deasachadh aon de na soithichean lòn, ach cuideachd mar inneal airson cuideam a chall.

Eòrna daithead nach eil gu leòr aithnichte don phoball, ach bhiodh e ann an làithean òige ar sheanmhairean.

Dè an neamhnaid eòrna? Tha seo gu h-iomlan eòrna gràinneanan, a ghleidheadh an dèidh a 'chèis giollachd. Agus gu bheil eòrna anns a thuilleadh air gualaisg pròtainean agus tha grunn trace eileamaidean agus beothamain a 'toirt buaidh air an obair aig a h-uile buill-bodhaig agus an siostaman, a dhearbhadh rannsachadh. Pearl eòrna ann folk-leighis, tha e ainmeil mar làidir antibacterial agus antifungal àidseant.

Cò a tha an t-eòrna daithead, a tha, ann am beachd agus ne, agus cèin-beathachaidh, chan eil ach aon de na bu shaoire, ach cuideachd aon de na fhallaine an t-saoghal?

Tha na prìomh phàirtean de a leithid a daithead - tha e uisge, agus neamhnaid eòrna, dhiubh agus a bhith ag ullachadh a 'bhrochain. Cooked e airson ùine mhòr, suas ri còig uiread a mheudachadh ann an leabhar. Tha e nas fheàrr dòirtidh ghràinean le uisge air an oidhche agus anns a 'mhaduinn a bhruich gun salann agus ola-asgaidh, fhad' sa bha eòrna cha bhith sgaoilte. Ro àm an daithead feumar leantainn le 5 gu 14 làithean. Nas lugha na chòig làithean eòrna daithead airson cuideam a chall cha thoradh, agus airson còrr is dà sheachdain, tha e glè dhoirbh a chumail suas. Rè an daithead bu chòir dhut deoch gu leòr de lionn.

Mar a-beathachaidh, buidheann cuideam lùghdachadh beagan anns a 'chiad latha, air sgàth caolan ghlanaidh, agus excretion air cus uisge. An uair sin ann a h-uile latha bidh cuideam call suas ri aon cileagram. Tha an corp a 'tòiseachadh a' faighinn cuidhteas de chorp reamhar, a tha, gu teann a 'bruidhinn,' S e adhbhar an daithead. Feumail airson a 'bheairt agus an sùgh a' sealbhachadh diuretic agus ana-at gnìomh.

Dè na feartan leigeadh Perlovka bhith cho èifeachdach? A 'chiad uile, ann an thòin e tha tòrr freumhag. Tha e a 'glanadh cnàmhach buill de tionalaichte a tha na puinnseanan, agus a' brosnachadh obair aca. Tha an duine a 'tòiseachadh a' faireachdainn neo-àbhaisteach aotromachd. Fiù 's nas fheàrr,' se fhèin a 'faireachdainn nuair, taing don ghnìomhachd enzymes a dhèanamh le buidheann, taobh a-staigh dà sheachdain às an corp a thoirt air falbh tasgaidhean de adipose maothraidh.

Eòrna biadh a tha a 'chlàr airson na th' bhiotamain B, a tha an sàs ann am briseadh-sìos air geir. Osbarr ann Perlovka gu leòr iodine, iarann, cobalt, sinc, potassium eile agus mèinnirean a dhìth air a 'bhodhaig. Anns an neamhnaid eòrna agus an amino acid lysine, a tha an sàs ann an cruthachadh collagen. Agus gu dearbh tha ea 'toirt a' chraicinn elasticity, agus air sgàth seo air nach eil air an cruthachadh an dèidh am brèid reamhar call.

A bharrachd air bhiotamain B, neamhnaid eòrna a tha saidhbhir assortment eile beothamain: PP, C, E, A, D. Tha bheil e iongnadh sam bith a, a 'cleachdadh min-eòrna, neach a' call cuideam, gun chron a ghnìomhachd.

A h-uile deagh eòrna daithead lèirmheasan mu dheidhinn a 'moladh a-mhàin gu bheil e doirbh a bhith beò eadhon airson còig làithean. Tha seo mar thoradh air gu bheil brochan-eòrna Chan eil exquisite blas.

Tha an dàrna dreach den eòrna daithead. Chan eil e cho teann mar a 'chiad, ach cuideachd fìor èifeachdach. 'S e seo mar a' chlàr-coltach:
- bracaist brochan-eòrna le Prunes;
- lite airson lòn agus salad glasraich;
- bothan càise airson dinnear, air a lìonadh le mil, Yogurt.

Tha e gu tur toirmisgte fo sam bith suidheachadh eòrna daithead: cofaidh, sòda, a 'smocadh agus spìosrach seasonings, min agus milseanachd bathar. Chan urrainn dhut abuse an t-salainn.

Mar a chì thu, na cuingeachaidhean a tha cuideachd gu math dona, ach ann an ceann an thoradh air cho drùidhteach eòrna a bheir a-mhàin tlachdmhor cuimhneachain.

A-nis tha roghainn agad: cò tha a dhìth caol figear, tha mi cinnteach, a bhiodh ag aontachadh beagan foighidinn. An dèidh ruzultaty, fìor fhiach e!