Dè an grape daithead?

Thuca air fad siostam cnàmhach, gheibh thu cuidhteas de dhà a bharrachd cilos, excrete uile puinnseanan - tha iad seo dìreach cuid de na cinn-uidhe a tòir le cho-ainm an daithead grape. Tha i ainmeil airson ùine fhada (mu bho àm an seann Ghreugaich agus na h-Arabaich). Ach, ùr tonn a chòrdas ri daoine 'tachairt ann an 1927 fhaide air falbh,' nuair a bheag-aithnichte Afraga a Deas na banaltram 'ainm Johanna Brandt bha e comasach chan ann a mhàin a chall beagan cilos, ach cuideachd gu tur leigheas aillse.

buannachdan

Diet grape fhada fo thrioblaid air an inntinnean saidheans. Mar eisimpleir, tha cuid rannsaichean co-dhùnadh a dhèanamh an deuchainn (air a frithealadh le mu 500 saor-thoileach), anns a bheil cumhachd a tha stèidhichte a-mhàin air an t-siostam seo. 90% de chuspairean a leigeil a-steach an dèidh an cùrsa a tha iad a 'faireachdainn iongantach aotromachd air feadh a' chuirp, àrdachadh-inntinn a bhith furachail airson nithean, a bharrachd air an lùghdachadh anns a 'mheadhan agus air an cruachainn. A thuilleadh air sin, dotairean air mothachadh gu bheil a 'grape daithead àbhaisteachadh a' cuideachadh a 'chathair (chan eil glasan) agus sàr-cadail (cha mhòr nach eil duine a' gearan Insomnia). Cuideachd, an cumhachd seo solar cuairt gu mòr a 'lùghdachadh an ìre de "cronail" choileastarail.

uireasbhaidhean

Nithean fa-near gu bheil a 'grape daithead adhbharachadh meudachadh beag ann an teothachd a' chuirp, bha clàr air an teanga, a thuilleadh beag fuar. -Saidheans a 'mìneachadh fìrinnean sin san dòigh sin an corp na puinnseanan shabaid rithe. Gus an fharsaingeachd staid, thathar a 'moladh ri òl lionn gu leòr, a' tadhal amar, gu tric a 'coiseachd ann an àile ùr.

riaghailtean bunaiteach

Grape daithead airson cuideam a chall 'se am prìomh monopitaniem. Tha ea 'moladh gum bu chòir dà latha mus tòisich an daithead ùr ullachadh do chorp - a' dùnadh bho deoch-làidir agus milis, agus dìreach a h-uile bathar bho bheathaichean agus a 'cho-ainm biadh luath. An uair sin, taobh a-staigh aon t-seachdain a bu chòir ithe tuaiream beag de dhearcan làitheil (mu aon bhagaid a h-uile dà uair a thìde). Mar thoradh air, a 'cleachdadh an là an òrdugh 2 / 2.5 kg de mheasan seo, bidh tu a-mhàin Chan eil glan do chorp, ach cuideachd a lùghdachadh gu mòr bhuidheann cuideam. Eòlaichean a 'toirt seachad a' moladh an roghainn gu na diofar Chasselas geal no Muscat, bhon a tha iad an ìre mhath beag suim de shiùcair. Better ithe mheasan le sìol, oir bha iad cuideachd tha tòrr stuthan feumail airson a 'bheairt.

Grape daithead. Ro-shealladh

Gu dearbh, cha mhòr a h-uile duine a 'bruidhinn mu dheidhinn an taobh dheimhinneach seo daithead. Casaid a thogail beagan faireachdainn tinn, a chaidh a dheasbad gu h-àrd. Bu chòir aire shònraichte a phàigheadh dhan fàgail à seo monopitaniya. Mar sin, air a 'chiad latha air deireadh an daithead bu chòir ithe mheasan ach aon, air an ath latha a dh'fhaodas tu a tha atharrachadh gu glasraich, iogart agus bhruich na h-uighean. Air an treas là ceadaichte ri ithe iasg bruich. 'S urrainn dhut an uair sin tilleadh air ais dhan àbhaist daithead. Thoir fa-near nach eil e anns a 'bhad, caol air mì-fhallain bathar (geir feòil, biadh luath agus mar sin air. D.), Mar thoradh air cha bhith air a stèidheachadh, agus a' chuirp a-rithist fosgailte do "cronail" choileastarail agus puinnseanan.