Corn min: agus na buannachdan a nì cron orra. Tha cleachdadh na coirce flùr

Corn 'S e prìomh bhliadhnail gràn agus a tha air aon den fheadhainn as sine bàrr àiteach 7-12 mìle bliadhna air ais chinne-daonna. An-diugh arbhair bàrr a 'fuireach mu 132 millean heactair, le bhliadhnail fhoghair de mu 450 millean tunna.

Tha timcheall air leth de na cruinne foghar a 'fàs anns na Stàitean Aonaichte, far a bheil tuathanaich a' fàs Innseanach airson dachaigh ionaltradh. Tha an gràn an cultar a 'ciallachadh nach eil a-mhàin airson am biadh feumalachdan an neach. Tha e cuideachd a 'phrìomh feed airson bheathaichean agus eòin. Anns an aiste seo, bidh sinn a 'beachdachadh air ceistean mar:

• Corn flùr, na buannachdan agus na rinn cron airson an duine.
• Tagraidhean cornmeal.
• Properties.

Corn min: agus na buannachdan a rinn cron

Fresh coirce aon de na soithichean favorite mòran dhaoine. Mhìorbhaileach seo gràn ghràinean Faodar ithe bruich no a thiormachadh (popcorn). Cuideachd mòr-chòrdte à tiona arbhair, a tha riatanach a mhealtainn ann an iomadh dachaigh soithichean còcaireachd. Corn Grits a tha cuideachd a 'dèanamh, airson ullachadh blasda agus deagh lite. Chan eil daoine buileach cho measail bathar a tha air an arbhar min, a tha cumanta air a chleachdadh le mòran còcairean a bhruich caochladh pastraidhean.

Tha cleachdadh na coirce flùr na laighe ann an àrd-luach beathachaidh. Tha diofar stuthan air an dèanamh bho leithid co-phàirt a tha air an deagh ghabhail a-steach leis a 'bhuidheann, a' leasachadh agus cnàmhaidh metabolism.

Faodaidh tu gu tric a 'cluinntinn a' cheist seo: "A bheil e Worth cornmeal" Airson a 'cheist seo a fhreagairt, tha e riatanach beachdachadh nas mionaidiche air na stuthan ceimigeach a rinneadh agus luach beathachaidh a' bhathar. Tha min composition gabhail a-steach mòran mèinnirean mar calcium, magnesium, potassium, phosphorus, iarann, beothamain de bhuidheann B (B1, B2), agus PP S beothamain, 'Starch agus beta-carotene.

Ged a bhathar a diofraichte àrd gu leòr caloric shusbaint (331 kcal gach 100 gram), cuid de aran fuine às, faodar a chleachdadh mar bhrosnachadh bidhe agus cuideam a chall.

Tha cleachdadh na arbhar mine fhada air a bhith aithnichte ann an folk-leighis. Mhìorbhaileach seo, bhathar ga cleachdadh ann an leigheas an tinneas tuiteamach agus polio, a 'neartachadh fala, àbhaisteachadh a' chridhe, a 'brosnachadh an biliary excretion, a' meudachadh haemoglobin agus fiù 's prolongs òigridh. Anns na galairean leithid chaitheimh agus tinneasan leantainneach de siostam cnàmhach, arbhar min e cuideachd riatanach biadh.

Dè na feartan arbhair min? Tha feumail feartan de bhathar ann an diofar at pròiseasan, roid aotroman, bruthadh-fala àrd agus galair dubhaig. Tha mòran de na lùth-chleasaichean a 'feuchainn ri gabhail a-steach ann an daithead agaibh soithichean air an dèanamh le min-arbhar air sgàth a-àrd luach beathachaidh.

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil a 'bhathar Chan eil a' gabhail a-steach glutan (glutan) - proteinaceous stuthan a tha ann an geal gràinneanan (chruithneachd, seagal, is eile.). Daoine a 'fulang le tinneasan mar celiac tinneas, a tha air a thoirmeasg ithe glyutensoderzhaschih bathar. Anns a 'chùis seo, euslaintich le daithead faodar a chleachdadh mar dhòigh eile an arbhair mine, cruithneachd no seagal. Gidheadh, na stuthan a chaidh a dhèanamh às, chan urrainn ithear ma tha:

• Tha thu air àrdachadh fuil clotting. Corn min brosnachadh fuil clots, ge-tà aig a leithid tinneas a bu chòir feum a lùghdachadh.
• A bheil tinneas sam bith de na mionaich chlàir. Anns a 'chùis seo, bu chòir dhut a sheachnadh biadh a dhèanamh bho arbhar min le rabhaidh ann an òrdugh a sheachnadh exacerbations leantainneach de ghalaran na mionaich chlàir.

iarrtas

Dè na feartan eile a 'dèanamh cornmeal? Tha a 'cleachdadh agus a' milleadh na bhathar a bhith air a mhìneachadh gu h-àrd. Beachdaich air adhart comas an cornmeal.

Tha fios againn gum Tha an stuth seo a chleachdadh ann an 'mhòr-chuid ris nach robh dùil sgìrean. Mar eisimpleir, tha flùr air a chleachdadh gu bitheanta ann an gnìomhachas an iasgaich mar bhiathadh airson iasg geal. A thuilleadh air sin, tha e air a chleachdadh mar ceangaltach àidseant ann an dèanamh de dhiofar isbeanan, leann grùdaireachd, etc. chudromach eile tha togalach a -. Deceleration de gualuisg fermentation, agus mar sin am bathar còmhla ri leithid de phàirt nas fhaide a chumail sgeilp beatha.

Tha cleachdadh na arbhar min e ainmeil ann an diofar raointean de obair dhaoine. As tric a tha e air a chleachdadh ann an còcaireachd. A thuilleadh air caochladh pastraidhean, Tha an stuth seo a chleachdadh ann an dèanamh gràn, a tha cho dèidheil air an latha an-diugh a 'chloinn. Min garbh-chuid a 'cleachdadh airson aran a bhèicearachd agus pastraidh. Airson a 'dèanamh a' chuid as motha mèath agus adhair cidsineach cruthachaidhean cleachdadh bathar grinn a bhleith. Corn min a dhèanamh soithichean leithid bhreacagan, MUFFINS, aran, cèicean, briosgaidean agus diofar cèicean, DESSERTS, brot, prìomh-soitheach, agus mar sin air. D.

Tha e cuideachd a 'cleachdadh coirce flùr ann cosmetology. Aithnichte reasabaidhean de dhiofar mhasgaichean airson an aodann agus làmhan, a dhèanamh le bhith a 'cleachdadh a' bhathar seo.

Rejuvenating Mask airson wrinkles

2 tbsp. -bùird arbhair min measgta le Bu chòir 1 ugh pròtain a chruthachadh cop. A 'faighinn suathadh cotain, a' buntainn a filleadh tana air an aghaidh no a làmhan. An dèidh 20 mionaidean, mask bu chòir a sguabadh air falbh no a 'cur na aghaidh le fuarachd aodaich. an uair sin an aghaidh a bu chòir a sgoladh le uisge fuar agus a chur beathachadh uachdar a choileanadh cumhang buaidh.

Exfoliating mask

A-bùird de mhil bu chòir measgta le h-ealain. spàin arbhair min. Cleachd na mòr-thoradh a dh'fhaodadh a bhith mar phreasan no mask. Tha e feumail cur a-steach ann an tomad cruinn gluasad. An dèidh 10 mionaidean, na tha air fhàgail feumar nighe.

firming mask

1 tbsp. spàin de geal crèadha bu chòir measgta le 1 tbsp. spàin min. Cuir 2 tbsp. -bùird làidir a ghrùdadh dubh tì agus 1 uair a thìde. spàin de dh'fhìor-sùgh liomaid, agus an uair sin a mheasgachadh gus an homogeneous tomad consistence. Airson craiceann tioram, a ghrùdadh tì Faodar an àite le Yogurt.

Cuir a-steach an mask air d 'aghaidh, a' feitheamh 20 mionaid. An dèidh ceumnachadh à fhàgail den mhodh bu chòir a sguabadh air falbh.

Mask aghaidh acne le cornmeal

2 tbsp. -bùird arbhair min measgta le feumar 2 tbsp. spàinean leaghan siabann. Cuir 2 tbsp. Phronn Almond pùdar agus 1-2 tbsp. -bùird de ubhal sùgh-ubhal fìon-geur.

Tha seo a 'mask e glè bhuannachdail buaidh air olach craiceann staid, ach cuideachd cuideachadh a gheibh thu cuidhteas de acne agus diofar craiceann inflammations. Tha seo a 'leigheas airson acne faodar a chleachdadh gu làitheil, a' fàgail an aghaidh gus an tur tioram.

Dè as urrainn àite coirce flùr

Gu tric, ann an dèanamh mnathan taighe a 'tighinn tarsainn ann an cidsineach reasabaidhean le stuthan leithid cornmeal. Gu tric, bhathar seo nach eil ann an dachaigh stocan. Tha ceist ag èirigh: "Ciamar as urrainn àite-arbhar min?"

Ma tha an dachaigh eil a leithid a mhealtainn, tha e comasach a bhith ag ullachadh fhèin. Feumaidh seo cumanta arbhair Grits, agus cofaidh grinder. Bu chòir dhut gu cùramach promolot tioram gràin mus deach an cruthachadh de mhin.

An dèidh a bhleith anns a 'mhin a' fuireach gràinneanan. Ann an leithid de shuidheachadh, faodaidh e bhith sieved tro criathar, agus an garbh pìosan a thoirt às an unground.

co-dhùnadh

Mar sin, tha sinn a 'coimhead air dè na feartan a tha cornmeal, cleachdadh agus a chron ann an dè. Little aire a thèid a phàigheadh don iris de ginteil mhùthadh bathar, a lìonadh na dachaigh cunntairean anns an 21mh linn.

Sna bliadhnaichean mu dheireadh, an àiteach ginteil mhùthadh Innseanach sìol a 'fàs agus a' fàs gach bliadhna. Dè an cunnart a GMOs?

GMO bathar fhaighinn le bhith a 'toirt a-steach gine a-steach lusan "targaid ghinean" structar a' toirt dhaibh togalaichean ùra. Mar a dhèanamh fuadain luathachadh mhean-fhàs.

eagal a bhith ag ithe cus arbhar riochdachadh sam bith air sgàth dìth rannsachadh san raon seo, mar a 'chuid as motha coirce ga fhàs airson gràn a tha an teicneòlas seo.