Ciamar a bhith ag ullachadh sailead le croutons agus coirce is beans

Salad, 's dòcha as sìmplidh agus blasda soitheach a dh'fhaodas a bhith air an ullachadh bho sam bith de na tàthchuid aig làimh. Agus anns an t-samhradh, agus anns a 'gheamhradh faodaidh sibh a thoirt gu clàr caochladh measgachaidhean amh, bruich, à tiona glasraich, blasta le ìm, no uachdar tiugh mayonnaise. Feuch ri ullachadh sailead le measgachadh de crackers agus coirce is beans. Tàthchuid dha gheibh thu ann an stòr sam bith. Dìreach air a taghadh bho liosta de na reasabaidhean an tè a tha ag obair as fheàrr airson thu blasad, feòil, agus glasraichear agus is urrainn dhut, agus ga dhèanamh gu math sìmplidh: phròiseas iomlan a thèid thu 'char as motha 15 mionaidean.

Ciamar a bhith ag ullachadh sailead le croutons agus coirce is beans

Ma tha thu a ghràdhachadh biadh-mara, reasabaidh seo airson thu. Às dèidh na h-uile, aon de na prìomh rudan a tha seo a 'crab maidean. Gus ullachadh, a ghabhail:

- 1 pige à tiona beans;
- 1 pige arbhair;
- 1 pasgan de chrùbag maidean;
- 1 pasgan sam bith dèante le croutons creamh blas;
- Refills - mayonnaise no tiugh uachdar.

Measgaich ann an sailead bobhla, pònairean, arbhar agus sliseagan crab maidean, salainn, crathaidh le beag dubh piobar agus seusan le mayonnaise, tiugh uachdar no nàdarra Yogurt. Rusks bu chòir a chur dìreach ron a 'frithealadh, a chionn iad a' bogadh bho ath-chonnachadh bhith unappetizing ann an coltas agus blas.

Glasraichear sailead le croutons agus coirce is beans

Mas fheàrr leat biadh gun feòil no iasg a bathar, no dìreach suidhe air Ìosal Calorie daithead, tha sinn a 'comhairleachadh gu aire a thoirt don seo reasabaidh. Aig Ìosal gu leòr cumhachd luach, tha tòrr pròtain agus feumail freumhag. Airson tuilleadh servings, feumaidh sibh na toraidhean:

- 1 bruaich à tiona arbhair, dearg beans;
- soilire (petioles) - 150-200 g;
- 1-2 cloves de creamh;
- 1 pasgan de crackers le blas as fheàrr leat;
- ola lusan agus sùgh liomaid airson eididh.

Ullachadh sailead: dearg pònairean, coirce, croutons sgudaichte agus soilire dìreach measgta còmhla ann am bobhla. Tha feum cuideachd creamh ris a dhinneadh agus seusan le measgachadh de glasraich ola agus sùgh liomaid. Ma tha thu ag iarraidh a dhèanamh an t-soitheach beag barrachd air daithead, faodaidh tu fìon-geur a ghabhail balsamic an àite ìm. Cuideachd a 'toirt fa-near gu bheil an deiseil bhriosgaidean le cur-ris a tha caran àrd Calorie susbaint, mar sin tha e as fheàrr airson a thiormachadh fhèin ann an àmhainn airson dà sliseagan den aran dubh, a' gearradh a-steach beag ceàrnagan. Tha seo a thuilleadh air sin cha bu mhiosa na a 'bhùth, agus cuideachd mu leth an calaraidhean na sam bith "Kirieshki".

Festive sailead reasabaidh: pònairean, coirce, crackers agus Sausage

Ma tha thu an dùil cuirm, cinnteach a 'gabhail an nota seo reasabaidh. Leudachain Delicious agus soitheach le smocadh Sausage nach bi neach sam bith fhàgail suarach, plus a h-uile bidh e coimhlionta cleachdaidhean grèim bìdh. A thoirt air falbh bho clàr-seilbhe agaibh:

- 1 canastair arbhair agus 1 urrainn dearg dubhaig beans;
- 150-200 g isbeanan - cervelat no air a rèisgeadh;
- 1 ceann mòr de uinneanan;
- 2 pasgain de crackers le blas feòil rèisgte no sam bith mar sin;
- mayonnaise airson ath-chonnachadh.

Sausage gearradh a-steach cubes no stiallan tana, a chur ann am bobhla, ris an arbhar agus beans. Onions Feumaidh shred beag ceàrnagach sliseagan agus dòrtadh uisge goileach airson beagan mhionaidean: mar sin searbh duilleach agus tlachdmhor bhrisg blas fhathast. Aig deireadh an t-salainn (bhith faiceallach, cuimhnich gun robh an isbean agus mar sin saillte), seusan le mayonnaise, agus an làthair a 'frithealadh crathaidh crackers air bòrd ann an soitheach agus a' measgachadh gu math. Another mionaideach, a bu chòir a bhith air an ainmeachadh: anns gach tabhann reasabaidhean beans (pònairean), tha e riatanach a ghabhail dhearg ann an uisge, agus nach eil, mar eisimpleir, ann an sabhs tomàto. H-uile rud eile a tha dìreach sailead le croutons agus coirce is beans e cho furasta gu bheil a bhith ag ullachadh bidh faighinn thairis sam bith aig a bheil ùidh bhana-mhaighstir. A thuilleadh air sin, tha e duilich a 'lorg cuideigin nach eil a' còrdadh leithid sìmplidh, ach aig an aon àm an appetizing measgachadh tàthchuid.