Brazil Nuts - thobar de mhathachadh

Tha an daithead duine nuadh e cha mhòr do-dhèanta smaoineachadh gun na cnothan, agus nach eil e tubaist. Tha an fhìrinn gu bheil na cnothan aig a bheil àireamh mhòr de feartan feumail, ainmeil ann an seann Bhabiloin. Tha na daoine glic, 'leasachadh an cuid chomasan inntinn, cnothan ithe ann am biadh. Ceannaich seo bathar cumanta a bha eu-comasach. Ach tha na daoine glic ag aontachadh mu dheidhinn dè tha a 'sireadh cnò àireamh mhòr de feumail feartan: almoin, cnòthan Frangach, cashews, no' s dòcha Brazilian cnò Fhrangach? Dè tha feumail cnò, dùthchasach do tropaigeach an Ameireaga a Deas, agus bidh sinn a 'feuchainn ri faighinn a-mach anns an aiste seo.

Anns a rinneadh, bhathar seo tha tòrr riatanach daonna stuthan: geir, gualaisg, pròtainean, beothamain, freumhag, nàdarra agus mèinnearaich, a tha air a thaisbeanadh ann an magnesium, phosphorus, selenium agus feumail eile agus leigheas na Brazil cnò fa'near tric .. Fats, a lorg ann a structair, a 'lùghdachadh an ìre de choileastarail san fhuil agus a leasaicheas metabolism anns a' chorp. Air sgàth an àireamh mhòr de geir neo-shàthaichte a th 'air Brazil cnothan Tha blas ùire, coltach ri giuthais chnothan. Tha an stuth seo fìor àrd ann an calaraidhean (mu 700 kcal), agus mar sin ion-mhiannaichte a 'cleachdadh barrachd stuth 1-2 gach latha.

Fìor gnìomhach cnò a chleachdadh ann an cosmetology. Walnut-ola a chleachdadh airson cùram airson fhìnealta craicionn an aodann agus chorp, a thuilleadh air a chumail suas a 'ghruag ann an sàr staid. Brazil cnò-ola, an sàs ann an craicionn, a 'cumail an Deatachadh taiseachd, tioram bacadh a chur a-mach an craicionn, agus a' cur bacadh abaich 'fàs nas sine.

Brazil cnò gabhail a-steach dòs làitheil de 2 rud beag a tha glè chudromach airson daonna mèinnearach - selenium casg air fàs nas sine na bheairt, a 'cumail an leasachadh malignant tumors thuilleadh normalizes feise dhreuchd ann an dà chuid boireannaich is fireannaich. Selenium - a 'bhuidheann a' dìon an aghaidh spàirn agus trom-inntinn. Ach bu chòir dhuinn cuimhneachadh gu bheil mòr thomhas, selenium dona 'toirt buaidh air a' chorp.

Brazil Nuts - aon de na stòran as beairtiche flavonoids agus arginine. Arginine - riatanach amino searbhagach, a tha ann an iomadh dùthaich air a chleachdadh mar inneal airson cuideachadh le cuairt-fala tinneas. Tha amino acid 'brosnachadh fuil clotting agus dìon dìon feartan.

Flavonoids - phenolic fhillte a tha a 'riaghladh a' corp an duine hormonal cothromachadh an sàs ann an leasachadh a 'chuirp, agus casg a chur air a' fàs nas sine. Tha e air sgàth na th 'ann a rinneadh de flavonoids, Brazil cnò' S e sàr agus èifeachdach inneal ann an strì an aghaidh aillse tumors.

Nuts from Brazil agus air an cleachdadh ann an còcaireachd. A thoirt spìosrach blas sònraichte a tha iad air a chur ris Salads, appetizers, teth, soithichean, agus, gu dearbh, DESSERTS. Ann am Brasil agus na Stàitean Aonaichte air saor-làithean na Nollaige Tha beul-fuine cèic, na prìomh phàirt de a tha an t-ainm Brazil chnothan. Cuid de dhùthchannan a 'cleachdadh chnothan mar greim-bìdh, a tha blasta le salann no siùcar.

feumail na shanas

Ma tha thu co-dhùnadh a cheannach Brazil cnothan - bi faiceallach. Glè thric air a stòradh sgeilpichean Chithear bho amh shligean chnothan, a tha gu tric gu tur neo-fhreagarrach airson daonna caitheamh. Uime sin, a 'taghadh a' bhathar, crathaibh gach sireadh cnò. Eiteanan Cha bu chòir crochte anns an slige. Ma Brazil cnothan Peeled, an uair sin a 'chompanaidh a cheannach, crunchy agus gu math trom. Agus, ann an cùis sam bith nach eil a cheannach tioram, shriveled chnothan agus solas - nach eil e sàbhailte airson slàinte agaibh.

Tha e na iongnadh gu dearbh

Tha mòran mhaighstir uaireadairean 'cleachdadh ola Brazil cnò, a' beachdachadh e aon de na innealan as fheàrr airson an lubrication de mheadhanan. Ola a 'cuideachadh Clockwork airson bliadhnaichean ri obair gun aon fàilligeadh.