Bho sin dè cuim rè torrachas agus ciamar a gheibhear cuidhteas iad

Torrachas S dòcha gur e as motha a-fhada a 'feitheamh agus toilichte ùine anns gach boireannach a beatha, ach cuideachd a' chuid as motha dragh a chur air cuideachd. A 'toirt aoigheachd ùr-eagalan agus faireachainnean, mun h-uile rud agus, gu sònraichte, airson an naoidhean. Hormonal atharrachaidhean anns a 'bhuidheann airson an àm ri teachd moms gu tric a' dol gu ceàrr obrachadh a 'stamag no chaolan agus, gu sònraichte, a' nochdadh fìor dhuilgheadas fhìnealta, mar a cuim.

Adhbharan-cuim

Os bàrr, a cuim rè torrachas nochd cha mhòr leth de na h-uile boireannaich agus tha e co-cheangailte ri àrdachadh ann an progesterone, ie, hormone boireann a tha ag adhbharachadh fois na uterine bhalla. Ach mar a machlag agus caolain a tha co-cheangailte leis an aon nearbh deiridhean, tha e gu fèin-obrachail agus fois an caolan a 'bhalla, a' lùghdachadh a giorrachadh, agus mar thoradh air sin, tha cuim ann an torrachas.

A thuilleadh air sin, na h-adhbharan an coltas fhìnealta trioblaid a dh'fhaodadh a bhith:

• an làthair diofar chronic gastric agus caolan galaran;
• a 'faighinn a dh'fheumar dhrugaichean a bharrachd, mar eisimpleir, iarann agus calcium;
• sedentary dòigh-beatha;
• gu leòr òl rèim;
• ceàrr daithead.

Dòighean-obrach air dèiligeadh le cuim

Cùm ann an inntinn a cuim rè torrachas - rud gu math cumanta agus air feadh, a dh'fheumas a bhith air a dhubhadh às ann an òrdugh a sheachnadh mòran dhuilgheadasan.

Uime sin, a 'chiad cheum mar a banal mar a dh'fhaodadh e fuaim,' gleusadh an-taice. Bu chòir a bhith a 'lùghdachadh an cuibhrionn ithe suas aig an aon àm. Seadh, seadh, tha e air a lùghdachadh gu stamag b 'fhasa a chnàmh e. Ach tha e riatanach gus meudachadh air an àireamh de 6 gu 8 biadh latha.

Cuideachd, feumaidh tu leantainn ris an òl rèim agus tha a ghaol uisge, measan deochan agus concoctions tiormachadh measan, a chionn boireannaich a tha trom Feumaidh mu trì liotair de lionn latha eadar-dhealaichte. A decoction tiormachadh Prunes cha-mhàin a 'cuideachadh a' dèiligeadh leis an duilgheadas a cuim, ach ag ràdh cuideachd riatanach sa chùis seo, beothamain agus mèinnirean. Gu h-àraid feumail leithid brot mhadainn traisg ion-mhiannaichte.

Mar riaghailt, cuim rè torrachas dh'fhaodadh dùisgidh dìth freumhag no dìth anns a 'bhiadh. Plenty de ghlasraich, measan agus gach latha a 'cleachdadh min-choirce urrainn dhomh obrachadh a-iongantais. Bu chòir gabhail a-steach ann an clàran-bìdhe ghoil Beets, chularan, curranan, tomàtothan agus zucchini, a thuilleadh pumpkin agus ùbhlan. Tha e a 'frithealadh mar shàr bacadh sailead de mhìn grated ùr pumpkin agus ùbhlan, measgta le beagan meala, gu dearbh, ma eil droch ghabhail agad ri mil. Agus, gu dearbh, bainne bu chòir cuideachd a bhith an làthair ann an clàr-taice de bhoireannaich a tha trom a h-uile latha. Feuch dinneir sam bith bainne, agus a 'cur eile measan as fheàrr. Tha seo a 'dinneir gu cinnteach a' cur luach air ur caolain.

Milleadh bho cuim

A thuilleadh air sin, bu chòir dhut fios agad dè cunnartach cuim rè torrachas: a thuilleadh air gu bheil iad adhbharachadh bloating agus tha e dìreach a 'chruaidh a' gluasad, agus mar sin cuideachd tha Intoxication an-bheairt mar dùil Mom agus na seirbheis. Bhon an lobhadh bathar airson ùine nach eil air a thoirt air falbh bhon chorp agus tha na puinnseanan ann aca a 'tòiseachadh a bhith air a ghabhail a-steach air ais an fhuil. Air sgàth seo, tha àrd coltachd gabhaltachd an caolan microflora agus barrachd tòna a machlag, a rè torrachas bu chòir a sheachnadh a chionn ' Tha am pròiseas seo faodaidh abaich breith no anabaich, a rèir an ùine a torrachas. Agus an trioblaid hemorrhoids e cuideachd glè thric èiridh mar thoradh air leanmhainneach a cuim.

Cungaidhean-leigheis cùram

Tha cùisean nuair nach eil ceart beathachadh no gnìomhach dòigh-beatha nach eil a thoirt a-fhada a 'feitheamh thoradh. Bho cuim rè torrachas - le mòr-iongantas ion-mhiannaichte, tha e a shabaid iad leis a 'cuideachadh leigheis Mhic a àidseantan. Na h-innealan a tha prìomh-àbhaisteach Gliosarain suppositories. A 'sealltainn aon coinneal gach latha, cleachdadh a tha ion-mhiannaichte anns a' chiad leth uair a thìde as dèidh lòn. Ach tha contraindications - tha e an cunnart casg-breith agus an dèidh 30 seachdainean den torrachas. Mhath eile inneal a tha an dhrogaichean "Duphalac".

Ach cuimhnich gu bheil sin a 'gabhail drogaichean leigheas sam bith unbeknownst d'a gynecologist tha cunnartach, oir faodaidh sibh a leòn a-mhàin Chan eil fhèin, ach cuideachd san àm ri teachd an naoidhean. Agus a 'bruidhinn mu dheidhinn a fhìnealta duilgheadas, agus le cuideachadh bho dhotair a lorg am fuasgladh as fheàrr dhuibh.