Dè na h-atharrachaidhean a 'tachairt ann an postpartum ùine ann an bhoireannaich?

An dèidh ginealaich air a dhol seachad, a 'tòiseachadh ùr atharrachaidhean ann an corp dìreach a h-uile boireannach. Eòlaichean a 'toirt rabhadh gu bheil fiù' s a-nis, nuair a breithneachail mhionaid air fhàgail air an cùlaibh, a tha fhathast a dhìth gus a 'leantainn gu dlùth air cùl.

Dè faod atharrachaidhean a 'tachairt ann an postpartum ùine ann boireannach?

1. Anns a 'chiad àite an dèidh na coltas leanabh a rugadh do riochdairean cothromach gnè a 'lùghdachadh an ìre de hormone estrogen, a tha air a' toirt buaidh air atharrachadh bunaiteach. Mar eisimpleir, metabolism air a lùghdachadh gu mòr, agus mar sin ag adhbharachadh thickening de adipose maothraidh.
2. Air an làimh eile, ann an ùine postpartum ann am boireannaich, atharrachaidhean ann an cnàmhan, cnàmh-droma, air ais fèithean. Tha an rud tha sin aig àm torrachais sa bhroinn Criomagan corp air a chleachdadh gus gluasad an ionad grabhataidh, mar sin, a bhruidhinn, a tha air atharrachadh gu mòr cuideam anns a 'mhionach. Ach, a-nis tha e riatanach a-rithist a 'fulang droch-atharrachaidhean a tha dh'fhoillsich le pian ann nas ìsle air ais agus altan. Gu math tric tha cramps ann an laogh fèithean.
3. Postpartum boireannaich, mar riaghailt, agus tha e air a chomharrachadh le hormonal atharrachaidhean, a tha gu tric a 'dol gu cus dryness a' chraicinn, lùghdachadh a elasticity. Tha mòran de na cothromach gnè ann an àiteigin ceart moladh craiceann cùram aig àm torrachas fios pìos comharran.

Tha machlag an dèidh breith chloinne

Nuair a phlaiseanta machlag a 'tòiseachadh a taper falbh agus a' tilleadh a spherical cumadh. Mu latha an-dèidh coltas gu Criomagan lasadh e cuideam mu aon cileagram san t-seachdain an dèidh sin bidh e an cuideam de 500 gram, agus le deireadh na cho-ainm an dèidh breith ùine - 50 gram a-mhàin. Tha am boireannach, gu dearbh, a tha cuideachd a 'faireachdainn an t-atharrachadh. Tha ia 'nochdadh tearc cràdh cràdh ann an abdomen, gu h-àraidh, aig an àm a beathachaidh. Tha an rud tha sin nuair a bha an leanabh suckles, Mamaidh secretes a hormone ghairm oxytocin, a tha ann an tionndadh, ag adhbharachadh machlag a 'chùmhnant.

Atharrachaidhean ann an uchd

Chest airson greis gheibh tinn, ach faodaidh tu mar-thà fhaicinn gu bheil e fìor a mheudachadh. Cò a bu chòir a 'cuimseachadh cùram agus slàintealachd. Air sgàth gu bheil iomadh boireannaich a 'taghadh breastfeed, thathar a' moladh ceart a thaghadh Bra. Ann an cùis sam bith nach bu chòir fàisg an uchd. Better a thaghadh taic modailean nàdarra aodach. Faodaidh e gum bi grunn tursan san latha airson sgolaibh a bhroilleach àbhaisteach soapy uisge. Thoiribh fa-near gu bheil do shine nach 'eil sgàinte. Rè ùine na h-uchd-beathachaidh air a 'chraiceann a tha tioram gu leòr a dh'adhbharaich leithid pròiseasan. Thathar a 'moladh a bhith air a chur ris an teats anns a' mhadainn agus feasgar, Vitamin E (ola fuasgladh) no fèin bainne-cìche. Faodaidh sibh cuideachd a 'dèanamh solas suathadh.

Postpartum ùine ann boireannaich. feumail na shanas

Eòlaichean a 'toirt comhairle mu mhìos an dèidh breith a' tadhal air a gynecologist. Tha e cudromach sùil a chumail air slàinte aca. Cuideachd, bu chòir aire shònraichte a thoirt do làitheil slàinteachas, a chaochladh a tha e àrd coltachd galar, a tha mì-fhreagarrach ann an suidheachadh seo. Tha a 'bhuidheann an dèidh breith ann an cuid de na boireannaich a' tighinn air ais gu luath, tha iad beagan mhìosan urrainn uaill sàr staid slàinte agus an cuideam a 'tighinn air ais gu roimhe ìre. Ann an cuid de mhàthraichean òga uile pròiseasan a 'tachairt mòran nas slaodaiche. Ach na gabh dragh mu dheidhinn.