Dè tha fios againn mu dhrugaichean agus mu do dheidhinn fhèin?

My artaigil a tha a dhìth airson an obair agam, mar sin a 'bruidhinn, cruthachalachd. Ach, chan aicheadh mi a 'leughadh clò foillseachaidhean no bhlogan air an eadar-lìon nach eil air an tàladh chun a ghabhail peann agus cur an cèill an smuaintean mu na diofar thaobhan de ar beatha, bho bhun-salchair ann an hallways, air an t-sràid gu tuilleadh inntleachdail chuspairean. Mar sin tha e anns an aiste seo, tha mi ag iarraidh mo smuaintean a chur an cèill, a-rithist tha mo smuaintean nach eil taic sam bith saidheansail obair agus deuchainnean. Canaidh sinn dhaibh smuaintean

a chluinntinn ann an layman le àrd-meidigeach foghlam, dioploma Chan eil Feuchainn eòlaiche-inntinn agus mòr beatha agus eòlas proifeiseanta.

Medicine. Dè a tha e: 'sàbhaladh connlach, no cobblestone, a tha a' tarraing dhuinn eile an t-saoghail? Ag aontachadh nach eil e leas a bhith an cuid de mhion-sgrùdair a mhothaich a-leigheadaireachd air a bhith an aon rud mar ghrosair stòr. Agus mòran de ar saoranaich a dhol dhan bhùth, mar a bhùth aran ... Tha mi a neach a bha a 'fuireach faisg air leth-linn, Bole, math cuimhne na h-amannan nuair a bhùth gun cungaidh a bha dìreach eil adhbhar sam bith airson a dhol. Anns a 'faireachdainn gu bheil a' chungaidh-leigheis a thoirt seachad a-mhàin le òrdughan-cungaidh. Agus gun chrìoch sanasachd dhrogaichean air an telebhisean a 'tuiteam a-steach orm uamhann. Tha e a 'tionndadh a h-uile duine "dotair" fhèin. Dè mu dheidhinn Hippocratic mionnan "a 'dèanamh cron sam bith!" Mi ath-thagradh gu nuadh-chungaidhean. 'Ghinealach againn' S e dìreach leanabh nach robh fios dè na pilichean. Gu dearbh bha e cuideachd tinneas, fuachd, ach air an druga chaidh a chleachdadh mar-rìribh riatanach, Cha toigh shuiteis, a tha cuideachd nach eil cho gun lochd, gu h-àraidh ann an ultach. An-diugh, gheibh a h-uile dachaigh an armlann dhrogaichean a eagal airson sàbhailteachd ar clann agus dhuinn uile. All mo charaidean a 'feuchainn ri mìneachadh gun bho gun rian caitheamh dhrogaichean a' fàs nas fheàrr a-mhàin an t-leigheis Mhic a 'ghnìomhachas agus a' ghnìomhachais co-cheangailte ris.

Daoine a tha gu math dealasach. Ann an ar cuirp an Creator chuir a leithid a dh'fhaodadh a bhith fèin-leigheas agus fèin-leighis gu bheil mòran ghalaran a tha sinn a 'slànachadh gun meidigeach theachd Pheairt tha seo gu leòr gus ceart agad a thogail làitheil, ag ithe ceart aca a stiùireadh feachdan ann an obair, uair air ais iad gu fois. Mi ro-shealladh mac-samhail "Crazy Rhythm ar beatha", "cuideam", "eag-eòlas", etc. agus mar sin air ...

Airson a 'tòiseachadh le, feumaidh sibh ur n-inntinn a thogail às ùr.

Tha neach nach eil mòran feum ann, mur eil ruaig air ùr-fangled rudan, sàraichte fhèin sanntach. Ith feumail agus nach ro blasda ro dhaor, mur eil a dhèanamh mine eile achd gluttony sònraichte. Sleep rud sam bith nach bu chòir dhuinn, ach mar a tha e cosgail agus nach eil mar a tha e riatanach airson ar buidhne a "Dream mòr lighiche," arsa mo sheanmhair tur gun litearachd. A 'coiseachd a-muigh beachd deimhinneach air daoine eile agus fiù' s gu beatha. 'S e sin key to ar slàinte.

Airson ceithir bliadhna mi-fhìn ag ithe ag amharc air a h-uile suidheachadh Orthodox, agus a 'creidsinn ann am facal-mi a' faireachdainn fada nas aotroime beothail agus ann an dreuchd. Mi cinnteach le eòlas pearsanta cho beag a dh'fheumas sinn a bhith fallain. Tha an staid feumar biadhadh fractionally dèidh 2 -3 fosgailte. Cuibhrionn ithe aig an aon àm chan eil nas fhaide na 200 gram. Meal le 6-00 18-00.Poprobuyte ro agus às dèidh trì no ceithir latha a bhios a 'faireachdainn làidir de neart agus lùth. Chan eil seo dìreach cuid de sheòrsa air chumha cloc agus figearan, tha e reusanta, agus a 'chiad inneal anns a' chorp. Tha seo a 'biorhythm obair againn stamag agus an cnàmhach chlàir air fad. Againn gu lèir a 'bhuidheann singilte amalaichte siostam. Bho obair cnàmhach chlàir crochadh air an t-siostam endocrine, ann an tionndadh, bho a h-fala-siostam seòmarach, urinary, musculoskeletal, agus mu dheireadh an t-siostam nearbhach. Seo uile, tha mi a sgrùdadh aig an sgoil mheidigeach, an uair sin aig an oilthigh, ach nuair a leugh mi òraid air na sgrìobhaidhean aig cha mhòr dà bho chionn linntean an dotair agus an sagart Seraphim Chichagova, am fiosrachadh seo air a bhith a fhuair mi gu math dòigh ùr. Le rudeigin ann an sgrìobhaidhean aige nach urrainn ag aontachadh, oir tha iad cha mhòr dà linn, ach aon rud a tha sònraichte, chan eil sinn a 'dèiligeadh ris an druga, faodaidh iad a-mhàin a' frithealadh mar èiginn cuideachadh nuair a bhuidheann airson adhbhar air choireigin a 'fàilligeadh. Feumaidh sinn tuigsinn gu soilleir gu bheil a 'bhuidheann a' leigheas fhèin. Chuimhneachadh Lykov teaghlach a tha a 'fuireach anns a' choille airson beatha gu abaich seann aois gun fhios sam bith-leighis. Gu dearbh, tha glè eadar-dhealaichte air cor beòshlaint. Chan eil sinn a sgaradh bho ghalairean agus buaidhean àrainneachdail eile, ach tha sinn fiù 's inntinneil mar sin atharrachadh gun dèiligeadh dhuinn dotair agus eòlas-leighis, agus tha sinn fhìn nach urrainn dad a dhèanamh às aonais cuideachadh meidigeach agus tha e as motha a mearachd. A 'chiad and foremost, feumaidh sinn sinn fhìn a' gleusadh mar fhiachaibh fhaighinn air ais, agus a-mhàin, ma ghabhas a h-uile oidhirp agus sàraichte an comasachd a 'bheairt gu ìre dhrogaichean.

Tha mi a 'guidhe sibh a' cluinntinn agus a thuigsinn ceart dhomh. Chan eil mi ag iarraidh mo artaigil air a faicinn mar anti-sanasachd de chungaidh-leigheis. Mar neach-obrach slàinte fios gu bheil e air sgàth ceart a thaghadh leigheas a shàbhaladh milleanan is milleanan de beatha. Ach tha iomadach beatha an Thèid millte ma nach eil sinn am beachd a dh'ionnsaigh atharrachadh slàinte aca agus gun rian cleachdadh stuthan-leigheis. Fuirich fallain!

Radionova NN