Banana MUFFINS. Quick reasabaidh

Am measg nan iomadh iomradh air an ullachadh cèicean urrainn dhut an-còmhnaidh a lorg reasabaidh airson cèic le banana. Dìreach bu chòir a thoirt fa-near (Ionaid tip), bananathan agus fiù 's nas miosa an taois, ach leig e tioram. Gus ullachadh a 'gabhail MUFFINS glè, glè abaich bananathan. Agus is dòcha nach eil a 'gabhail Grits - Gabh den chruithneachd no not gu pùdar àbhaisteach min-choirce.

Fìor luath as urrainn dhut a bhruich banana muffin reasabaidh nach eil e nas dorra.

Ann an blender whisk 2 uighean le 50 gram de shiùcair agus cumail a 'whisk math, cuir 1 tbsp. de liomaid (no orains no ubhal) sùgh, 2 tbsp. -bùird bhlàthaich no iogart (gu dearbh chan eil cur-ris) 1 cupa min, 1 cup (350 mìleliotair) de measgachadh de rèasanan, candied mheasan, chnothan agus diofar measan air an tiormachadh.

Fuine airson 10-15 mionaid ann an molltairean ann an àmhainn air a theasachadh ann an ro-làimh gu 180 °. Crathaidh le icing siùcar às dèidh fuarachadh no dòirtidh fondant. Tha iad seo bhlasta banana cupcakes an leanabh a ghabhail a-sgoile an àite ceapairean.

Airson Poldnikov urrainn bhruich banana cupcake reasabaidh tha eadar-dhealaichte bhon a 'fuine:

Ann am bobhla, mix 125 gram de min-flùr no gnàthach 2 uair a thìde. Bùird pùdar fuine, 75 gram a ghearradh troimh agus a phronnadh ann an mortar is pestle (ri bhith a 'faireachdainn ann an deuchainn pìosan) chnothan.

Ann bòla eile, measgachadh 125 gram de shiùcair (tha e nas fheàrr a thoirt caramel), gràinnean mara salainn agus 150 ML de ola lusan, ann a 'draibheadh a 3 uighean, cuir 2 phronnadh banana, sùgh agus zest leth an orains. An sin math, gu math socair, cha mhòr aon spàin a ghluasad anns a 'bhobhla agus a mheasgachadh anns a' chiad.

Tha fada cruth an breige seòrsa, an dùil a chur a-olachadh airson pàipear a 'fuine, a chur an taois agus a chur ann an preheated àmhainn airson mu 50 mionaid. Ready cèic, a thoirt air falbh bho àmhainn agus a 'fàgail 10 mionaidean, agus nach eil e air a bhogadh, Cuir e air an Grill. Aon uair 'chèic air a fuarachadh, faodaidh sibh filleadh ann an foil agus chuir anns a' frids. 3-4 làithean a tha thu deiseil lòn, ach feumaidh reheat sliseagan de cèic ann an àmhainn no toaster agus seirbheis leis staing.

Airson an fheadhainn a tha eagal air fàs nas fheàrr deise-ìosal Calorie banana cupcake. Tha an reasabaidh mar a leanas:

Measgaich 1 cupa plain min agus cairteal unbleached, 3 tbsp. spàinean siùcair, leth spàin pùdar fuine agus salainn. Ann bòla eile, measgachadh 1 cupa bananathan a phronnadh ann an sabhs, air a bhualadh ugh geal 1 ugh, 3 tbsp. -bùird de gheir saor-uachdar tiugh agus cairteal cupa skim bainne.

Measgaich na lionn agus tioram tàthchuid agus a lìonadh dà thrian de seo taois molldairean 6, ro-lubricated le ola agus chrath le flùr. Àite ann an preheated àmhainn gu 175 ceuman agus a 'fuine airson 20 mionaid gus an solas dath òr.

Glè mhath, faodaidh tu bhruich banana cupcakes ann an microwave. Tha seo ga dhèanamh gu furasta, agus as cudromaiche buileach - lùghdachadh mòr air an àm cèicean. Ma gu h-obann na h-aoighean air an stairsnich gu luath ullachadh banana cèic reasabaidh, a tha air a chur fo dheuchainn.

Tha an soitheach domhainn airson microwave h-àmhainnean, a 'chùis 2 uighean agus siùcar (100 g), Cuir air 60 gram leagh-ìm agus a' measgachadh gu mionaideach, ris leth glainne bainne agus min 1 teaspoon pùdar fuine agus a mheasgachadh. Plus, cuir an gearradh sliseagan agus banana a 'measgachadh a-rithist. Ann an àmhainn microwave aig cumhachd 1000 W fuine mu 7 mionaidean.

Cake sgian gu cùramach bhith air an sgaradh bho na ballachan agus ceart Cuir air mheis. Crathaidh socair le pùdar-siùcair - agus faodaidh aoighean. Tha seo a 'reasabaidh airson cèic le banana, thèid an còmhnaidh a' cuideachadh! Agus gidheadh, tha e comasach seo a mìlsean leotha biadh air an teaghlach agaibh agus airson beatha fhathast as cuimhneachail mheis de leanabachd a dh'fhaodadh a bhruich a-mhàin mhàthair.