A bheil thu aonaranach? Coimhead mun cuairt agus lorg thu fhèin a 'chompanaidh mar!

Loneliness tha eadar-dhealaichte - 'se staid chorporra nuair a h-uile duine a-mhàin, agus an saidhgeòlais faireachdainn nuair gu leòr dhaoine mun cuairt agus a' bruidhinn cridhe gu cridhe cò leis. Tha an duine - a sòisealta a bhith, agus e ainneamh tolerates iomallachd bhon chomann-shòisealta ann an cruth sam bith. Dè ma tha thu aonar agus a 'faireachdainn a trèigsinn le a h-uile?

Loneliness - fìor no chruthachadh?

Ann an òrdugh gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas, feumaidh tu sgrùdaich e. Ma tha thu nach eil caraidean agus ghràdhaich aon, an uair sin tha e àm freagarrach a lorg airson tagraichean. Chan eil ach an leanabh a dhol a bith an seise a 'faighinn aire agus thubhairt e, "Nach bhith a charaidean!" nas duilghe, ach chan eil mòran ann an inbhich. Na biodh eagal oirbh gus conaltradh ri daoine ùra, a 'tòiseachadh a' dol ann an lìonra air astar agus sòisealta aca àrainneachd. Ma tha thu sgìth agus aonaranach a tha thu air fòrladh màthaireachd, tha an ùine a ghabhail air an iomairt agus a 'coinneachadh eile cuirp-spìosraichte bhon ghàrradh-sgoile. Tha an fheadhainn a tha ag obair tòrr feumail tòiseachadh càirdeil a stèidheachadh ann an sgioba. Agus cuimhnich, is dòcha nach eil a h-uile caraidean ùra a bhios do charaidean, ach tòrr spòrs a 'dol còmhla ris an cafaidh no dhan taigh-dhealbh agus a bhith a' bruidhinn mu dheidhinn "bullshit", seach a bhith an còmhnaidh aon.

Dè mura h-eil gràdh?

Aonaran a bhith ann an-diugh a 'chomann-shòisealta nach eil cho sìmplidh. Mòran nas tric a 'bruidhinn mu aonaranachd, a' dèanamh a-mach neo-làthaireachd pearsanta toileachas. Stàit nan feum deatamach airson suirghe agus fear eòlach a h-uile duine. Rè leithid amannan nach eil a bhith a 'brosnachadh cur-seachadan agus an cothrom a' caitheamh ùine gu leòr le do charaidean. As cudromaiche buileach - fan sàmhach agus chan eil cabhag air a 'chiad comer ris na daoine den aon ghnè. Seall gu dlùth air inntinneach tagraichean airson dreuchd an dàrna leth, a 'tòiseachadh a' feuchainn ri barrachd caraidean ùra agus a 'tadhal gu tric ann an àiteachan far an urrainn dhut a' coinneachadh mar-inntinn dhaoine. Feuch gun a bhith a 'sealltainn gu bheil thu a' faireachdainn muladach. Tha seo droch bheachdan adhbharrachadh dh'fhaodas a bhith repulsive ri daoine nach eil mi eòlach.

Loneliness: a 'tuigsinn agus a' gabhail ris

Air sgàth a 'ghainnead de conaltraidh duine sam bith a' fulang mì-chofhurtachd. Aig amannan gu math tric a leithid a 'tighinn a-inntinn, smuaintean aca minor cudromach agus uselessness don chomann-shòisealta. An àite a bhith a 'faireachdainn brònach, a' gabhail an t-àm aca a 'fàs spioradail. Faodaidh tu oideachadh sinn fhìn, a 'feuchainn a làmh aig cuid obair chruthachail no ùr proifeiseanta achadh. A 'cur seachad an-asgaidh ùine agus gràdh air an fheadhainn a dh'fheumas e. Faodaidh tu a bhith saor-thoileach, no dìreach gus cuideigin a chuideachadh an eòlach. Faigh peata - a 'gabhail cùram airson neo-chomasach beag beathach airson ùine a shàbhaladh, bidh thu a leòn bho smuaintean. Tha thu a-mhàin, ach chan eil sin a 'ciallachadh nach urrainn dhut a bhith a coimhlionadh beatha. Air a 'chaochladh, aonaranachd -' S e saorsa bho dleastanasan do dhaoine eile. Ma tha thu a 'call cosnaidh ann am prìomh obair, ann an staid aonaranachd Gheibhear dàrna mar obraichean no a' dèanamh an cuid de thachartasan sòisealta. Aontaich, a 'beachdachadh air comasachd a h-uile, tha e furasta a thuigsinn nach eil e cho dona' s gu bheil thu aonar.

Uair tuairmsean agus an obair air a

Chan eil daoine an còmhnaidh a 'Cuir a-mach a bhith aonaranach air an coire. Uaireannan tha e a 'fheudar suidheachadh - gluasad gu eile a' bhaile no air an dùthaich, an t-atharrachadh air an àite-obrach. Sa chùis seo, tha gu leòr a luathachadh an atharrachadh gus a bhith for-ghnìomhach agus cha bhi eagal air conaltradh ri daoine ùra. Ach ma air an ìre chorporra anns an do bheatha nach eil e a 'dol caochlaidhean mòra, agus tha e aonaranachd, bu chòir coimhead airson adhbharan iongantas seo ann fhèin. Thionndaidh thu air falbh bho caraidean agus ghràdhaich aon a tha air falbh? A bheil deagh-ghean dhan luchd-gràidh aca, 's dòcha rudeigin fhiach a dhèanamh co-dhiù? Na biodh eagal oirbh air an anailis seo, feumaidh tu na h-uile - a tha a 'feuchainn ri fhèin a chur ann an brògan nan daoine leis an robh dàimhean a tha anns an àm a dh'fhalbh. Às dèidh na h-uile, ach a 'faicinn an cuid mearachdan, bidh thu a' tuigsinn carson a tha thu 'aonar, agus a dhèanamh airson math feumail co-dhùnaidhean.