A bheil thu a 'faireachdainn duilich aig cridhe? Chase The Blues air falbh!

Chan e dìomhair a 'faireachdainn muladach on a tha sònruichte ri gach aon de thugainn. Bho àm gu àm tha e air neach sam bith - air an rolla, a 'còmhdach a cheann. Nuair a tha sinn fo bhròn aig a chridhe, tha sinn a 'faireachdainn gu tur neo-chomasach, tha sinn ag iarraidh a' faireachdainn gu bheil cuideigin eile a 'toirt taic (fiù' s ma ach bho na cat calla), feumaidh sinn cuideachadh bho ar caraidean agus a teaghlach. Uaireannan tha sinn a 'feuchainn ri faighinn seachad aige fhèin mhulad, ach Fiasco ... far a bheil a' dèanamh seo mhulad? Carson a cho duilich aig a chridhe, agus dè nì - innse dhuibh ann an aiste seo.

Muladach, cianalas ...

Tha fear a 'fulang os cionn a staid nuair a hurts an t-anam, agus tha e hurts nuair nar beatha tha duilgheadasan sam bith agad, no dh'aithreachas ... Ann an leithid amannan, tha sinn a coma le aon adhbhar: a dhol gu na caraidean, gu glic pàrantan. Nithean daoine dìreach unwind ann an àile ùr, agus feadhainn eile a b 'fheàrr air bruidhinn air sagart. Uile de na h-àrd-sluagh, gu dearbh, bidh thu ag èisteachd ri agus an uair sin a thoirt dhuibh beagan comhairle a roinn leibh mo eòlas agus mar sin air adhart. Tha iad a 'faighinn tuigse fìor mhath, airson brònach staid inntinn eòlach air gach aon dhiubh.

Gu dearbh, faodaidh tu dhol air a 'coinneachadh ri pàrantan, caraidean agus athair, nuair ur n-anam tinn ... ach is urrainn dhuinn, agus feuchainn ri freagairt ris an blues ann an dlùth, aon air aon! Ciamar? Leugh air!

Dè ma muladach aig cridhe

Chase smuaintean air falbh!

Tha a 'chiad agus as cudromaiche tip - a tha a' feuchainn gun a bhith a 'smaoineachadh mu rudeigin dona. Tionndaidh do aire do na tha thu a 'smaointinn air. Fhìn, nuair a bhios mi aig cridhe tùrsach, a 'deanamh spòrs gnìomhach anns a' gheamhradh - a 'dol a sgitheadh ann an t-samhraidh -' cluich teanas no a dhol gu fallaineachd. Fhios agad, tha e a 'cuideachadh le bhith a thig thu dhachaigh bho trèanadh agus a' tuiteam a-steach gu domhainn agus fallain cadal. Chì thu cuid de inntinneach comadaidh no cruinneachadh de funny videos air "YouTube". Digress bho olc smuaintean a 'cuideachadh coitcheann a glanadh an Àros! Rang!

Falbh air an t-eadar- "Web"

Mar roghainn - "coiseachd" air feadh na cruinne farsaingeachdan an lìonra:

• a 'leughadh cuid de fiosrachail artaigilean air cuspairean sònraichte;
• a 'cluich gheamannan air-loidhne air an ainmeil seirbheisean;
• sòisealta le daoine (b'fheàrr à diofar dhùthchannan no bailtean mòra) tro lìonra sòisealta "OpenID", "-oileanaich", "facebook", ann an diofar fòraman, seòmraichean-seanchais;
• leughadh inntinneach messedzhi dhaoine ainmeil ann an "Twitter" is mar sin air.

Sweet cho rèidh!

Ma tha sibh fhathast a 'faireachdainn brònach aig cridhe - tog do spioradan le siùcairean is teòclaid! Candy, cèic no, ann an ceann, teòclaid bar "Snickers" nì an obair! Na biodh eagal ort, do figear mòr nach bi e a 'milleadh, ach gun teagamh duilich a mhulad cuilidh!

Uair leigheas ...

Friends, ma tha do bhròn adhbhar a tha thu gu math soilleir agus aithnichte, agus chan eil gin de ar tips nach urrainn faighinn cuidhteas seo mhulad, an uair sin a 'toirt sùil aig a h-feallsanachail sealladh! Cuimhnich ainmeil aithris gu bheil "gach nì ann an ar beatha a 'dol seachad, agus tha seo cuideachd a bheir seachad." Mar sin labhair an glic Sholaimh. Smile aig a 'meòrachadh ann an sgàthan. A leithid adhartach agus cumhachdach ionnsaigh agaibh blues dìreach cha seas! Tha e fàgaidh tu cho luath 'sa ghabhas! Beannachd leat, agus nach tuit tinn!