Zucchini le Phronn feòil - dè a dh'fhaodadh a bhith nas fhasa?

Tha seo a 'mheis - a godsend airson an latha an-diugh trang bean an taighe. Tha e glè luath gu bhith ag ullachadh, chan eil feum iom-fhillte co-phàirtean agus an-còmhnaidh a 'tionndadh a-mach bhlasta agus eireachdail. A thuilleadh air sin, le zucchini Phronn feòil a tha mòr ann an teth teth agus pìobaireachd fionnaraichte. Tha seo a 'mheis Faodar sàbhailte biadhadh gu clàr na Nollaig ann an riochd biadh agus, aig an aon àm, tha e ag ullachadh a-mhàin airson dìnnear airson an teaghlach air fad. Aon uair ' a bhith air ullachadh zucchini le Phronn feòil, bidh thu a' tilleadh a-rithist agus a-rithist dha.

Cooking lìonta zucchini

Feòil dhaibh Faodar Phronn feòil no cearcan, faodaidh sibh a 'cleachdadh deiseil Phronn feòil bho mòr-bhùth, a tha gu mòr a' furastachadh ullachadh.

• A 'deasachadh stuthan a leanas: grunn phìosan òga squash, 300 g Phronn de mhairt-fheòil, onion, piobar agus salann, rus bruich (mu 100 g), 2 uighean, tomàtothan paidhir cuibheasachd meud, mayonnaise agus càise (150 g).

• Dèan lìonadh: sìol ann an ola lusan, air an gearradh onion, mix e le feòil agus uighean. Ma tha thu ris an rus, bidh an stuffing coltach ri bàn airson "gràineag." Ach faodaidh tu a dhèanamh gun rus.

• A 'deasachadh courgettes: nighe, ma tha an craiceann a tha tiugh, a ghearradh dheth. Tha òga zucchini craiceann Faodar fhàgail - tha e cuideachd a simplifies ullachadh. Spaidean-tighead mu transversely Cearcaill cheudameatair. Anns gach cearcall, a 'gearradh na prìomh phàirt gus am bi an làimh chlì agus feòil squash.

• Air an duilleag fuine aotrom còmhdadh le ola lusan, luidh mach fhàinne zucchini agus gan lìonadh le stuffing.

• a h-uile zucchini Phronn le feòil, a 'còmhdach timcheall a slios tomàto, gan dèanamh mogaill mayonnaise agus crathaidh le grated càise.

• Ann an àmhainn biadh air a bruich san àmhainn airson 20 mionaid.

• Fionnlagh sgudaichte ùr luibhean a dhèanamh le zucchini Phronn fìor cùbhraidh.

Tha fìor riochd zucchini leigeas leotha a dhèanamh "cupannan" airson stuffing. Faodaidh tu a 'gearradh an òg zucchini fad, tagh an t-phronnaidh agus ga lìonadh le stuffing, glasraich agus Phronn feòil. Teicneòlas-bidhe a chumail an aon rud.

squash casserole

Ma tha sibh gu math dèidheil air rudeigin lìonta, a 'beachdachadh e chore, an roghainn as fheàrr ann an seo airson thu' S e casserole de zucchini le Phronn feòil.

• Gabh an zucchini (2 PCan. Of beag) agus sliseadh iad cearcaill tana. Salt orra.

• sam bith Phronn feòil (300 g) a chur còmhla ri sgudaichte onion. Onions (1 pc.) Faodar seachad tro feòil grinder, air an gearradh no ann an riochd fàinneachan - sa chùis seo feumaidh e bhith air a cur air mullach feòil. Dìochuimhnich Cuir salann is piobar mions.

• urrainn biadh a chur ann an riochd airson a 'fuine ann an òrdugh seo: glasraich ola lubricates ballachan an mould (thaghadh beag container le mòr trast-thomhas); courgettes còmhdach; stuffing còmhdach; courgettes còmhdach; Tomato filleadh (2 PCan. Ghearradh tana cearcaill).

• Dèanaibh uachdar sabhs: 100 g air uachdar no bainne, a 'ceangal ri aon ugh, seachad tro creamh meadhanan, agus salainn.

• Tha seo a 'dòrtadh uisge tiugh uachdar an casserole agus a chur ann an àmhainn airson 25 mionaid.

• Thoir air falbh an fhoirm agus air a lìonadh air fad casserole grated càise (100 g).

• An dèidh 20 mionaidean, òir bhlasta casserole càise Faodaidh an rùsg a 'frithealadh.

• Tha aroma de luibhean sgudaichte (peirsill, Dill) a 'cur ri bhlas.

Tha mòran dhaoine a 'mealtainn casserole de zucchini agus currain agus feòil, oir chan eil e riatanach a' sgaoileadh fillidhean de tàthchuid, agus thu dìreach a dh'fheumas a h-uile a 'measgachadh:

• Onion (2 PCan.) Of a ghearradh gu grinn agus bha a 'ruith air ola lusan.

• 2 curranan cliath-theine agus sìol fa leth.

• Phronn feòil (punnd) gus an deiseil gus Fry leis an uinneanan.

• smior (1 kg) Peel, a 'gearradh a-steach do cubes agus sìol le curran 5 mionaidean.

• Mix zucchini agus Phronn feòil.

• Cuiribh a 'fuine ann an soitheach.

• Lìon na grated càise (100 g) agus chuir iad san àmhainn airson 20 mionaid.

Tha seo a 'casserole de zucchini le Phronn feòil tha e comasach a bhith ag atharrachadh a' bhas balgan-buachair.

A leithid sìmplidh agus feumail reasabaidhean a bhios teagamh thig gu d 'bhlas.