Yogurt "as fheàrr" - blasta agus fallain

Dè tha Yogurt "as fheàrr"? Fionn-Rùisis seo le bathar shaidhbhreachadh bifidobacteria. Fhaotainneach Yogurt "as fheàrr" ann an cupa plastaig agus botail Pead. Institiùd Physiology RB NAS dearbhadh gu bheil a 'bhathar normalizes metabolism agus caolan microflora. Airson an fheadhainn a tha dragh aca mu figear, a 'chompanaidh cuideachd a-steach agus geire roghainn. Tha e air a chleachdadh mar bìdh biadh, buaidh mhath a thoirt air slàinte. Sa chùis seo, tha chleachd fillers an-ìosal Calorie mheasan agus dhearcagan.

Yogurt "as fheàrr" - feumail 'bhathar

Mar sin tuilleadh. Yogurt "as fheàrr" blasad coltach ris bho luchd-saothrachaidh eile nach eil diofar stuthan. Cleachd a h-uile latha, 's urrainn dhut, a chionn nach eil e caloric. Yogurt "as fheàrr" a riochdachadh ann an diofar embodiments - leis a h-uile seòrsa de mheasan lìonaidhean. Seach urrainn dhut a chumail a 'ceannach rudeigin ùr. Dìreach airson seachdain. Ie pall bhathar seo cha bhi e comasach. Yogurt air a stòradh a-mhàin fichead latha. Tha seo a 'leigeil fhaicinn gu bheil glè bheag de stuthan-gleidhidh. Fichead làithean - an àite a bhith ùine mhòr, ach fhathast.

structar

Beachdaich air an tàthchuid. Yogurt "as fheàrr" ( "Savushkin Bathar"), tha an luchd-obrach iongantach. Nam measg pasteurized thogalach bainne, measan a 'lìonadh (measan, siùcair, biadh cur-ris, chuimsich Apple Juice, blas, hydroxypropyl dikrahmalfosfat, citric acid, dath, sodium citrate), siùcar, bìdh a bharrachd, starter shaidhbhreachadh bifidobacteria. Luach beathachaidh de 100 gram de bhathar a tha 3.1 gram de pròtain, 13 gram gualuisg. Calorie - 64.4 kcal.

glè bhlasta

"As fheàrr" (ag òl iogart) - nì a tha a 'feuchainn aon turas a-mhàin, bidh sibh a-riamh bhuaithe cha diùlt. Tha na h-àrd-iomradh a rinneadh, gu dearbh, a 'brosnachadh misneachd. Gu dearbh, a-uiread de ceimigeachd ann an Yogurt tha e fhathast an-diugh. Ach, gu mì-fhortanach, gun e a-nis dìreach dad a thathar a 'dèanamh.

San fharsaingeachd, seo Yogurt luchd-ceannaich gu mòr. Gu dearbh tha e uamhasach bhlasta. Deoch e glè laghach. Tha an aon rud a bhith a 'measadh gach aon, - sònraichte aftertaste. Ann am beul a tha cus mì-nàdarrach blas de mheasan. Emotion pronounced leasachaidhean. Ged a tha seo, a-rèir luchd-ceannach, draghan nach eil gach seòrsa Yogurt. Ach, tha mòran daoine aig nach eil gearan sam bith mu 'bhathar.

Ach as cudromaiche buileach, 'se gu bheil an Yogurt e glè fheumail. Àbhaisteachadh metabolism agus caolan lusan - tha e gu math dona agus cudromach.

Dè a bhruich?

Agus aon tuilleadh nuance. "As fheàrr" nach urrainn dhut dìreach òl. Le e, is urrainn dhut an caochladh farsaing de bhlasta soithichean. So ullachadh Yogurt òl? Toraidhean Sònraichte, mar eisimpleir, a 'fuine: diofar paidhean, pastraidhean, cèicean, buns. Tha iad sin a bharrachd air soithichean a tha a 'faighinn barrachd is barrachd mòr-chòrdte an-diugh. DESSERTS iad sin a tha dìreach iongantach airson a bhlas.

Nota airson ullachadh baidse dh'fhaodar a chleachdadh a-mhàin Chan eil nàdarra Yogurt le cha cur-ris. Òil measan bhathar-mhàin airson còcaireachd. Dìreach air a h-uile an crochadh air an reasabaidh air an t-soitheach a tha thu a 'còcaireachd. Ma tha thu a 'cleachdadh ullachadh rudeigin òl Yogurt, tha thu cinnteach gum bi riaraichte. Gu h-àraidh, sin uile reasabaidhean a tha gu math sìmplidh agus furasta a implementable fiù 's airson Ùr-ionnsaiche còcairean.

Mar eisimpleir, tha thu co-dhùnadh a bhruich coirce iogart cèic. Airson seo feumaidh tu pinnt de òl Yogurt, aon ugh, tiormaichte apracotan, ùbhlan, seachd bùird de mhin-choirce agus Grits. Semolina, gràn agus Yogurt bu chòir a bhith measgaichte, fhàgail airson mu uair a thìde. Apples a ghlanadh agus a ghearradh ann am pìosan beaga. Tha an aon pìosan a ghearradh agus Bhiodh thiormachadh apracotan. Tha so uile air a chur ris an taois measgaichte agus a chur a-mach ann an cruth ro-greased.

Bhèicearachd an cèic airson dà fhichead mionaid anns an àmhainn, preheated gu 180 °. Dish e a 'coimhead uabhasach bhuaireadh, agus a bhlas agus aroma airidh air an ìre as àirde a' moladh. Bi cinnteach gu bheil a 'feuchainn ri seo a bhruich mìlsean ma tha milis fiacail. Tha thu nach eil ann an dòigh sam bith cha bhi duilich. A thuilleadh air an cèic, tha fhathast measgachadh farsaing de reasabaidhean. Tha a 'phrìomh rud a tha gu co-dhùnadh air dè dìreach a dh'fheumas tu.

Mar sin, Yogurt "as fheàrr" - mìorbhaileach a bhathar a chaidh a dhealbhadh an dà chuid airson òl agus airson còcaireachd measgachadh de soithichean. Bi cinnteach gu bheil thu a 'feuchainn stuthan sin, bidh thu ann an cùis sam bith cha bhi aithreachas.