Spòrs agus a FitnessSpòrs a-muigh

Tips air mar a bhith na ghaisgeach Oiliompaiceach

Spòrs a 'sìor ghabhail a-steach ar beatha, agus cha chaill an teaghlach riamh tachartas leithid na h-Oiliompaics. Rooting airson againn fhèin, a 'faireachdainn moiteil às an dùthaich aca - gu bheil a bhith a' faireachdainn toilichte a h-uile compatriot. Tha dòigh-beatha fhallain a tha an Ideology nàiseanta, tha e cho laghach a 'faireachdainn fallain, òg agus làn de lùth! Cuairt a-mach gus an gym - gu tric tha iad nam pàirt chudromach de làitheil àbhaisteach, agus a 'mhòr-chuid shìmplidh mhadainn eacarsaich - geall de vivacity agus deagh sunnd. A ithe biadh fallain, tha e a 'tionndadh a-mach, faodaidh e cuideachd a bhith eadar-dhealaichte agus a tha freagarrach do gach thàillearachd gus feumalachdan fa leth. Agus suidhe idly aig an taigh aig deireadh na seachdain nach eil ag iarraidh, agus tha fealla-dhà còmhla ri caraidean ann an àile ùr a tha feumail agus tlachdmhor.

Ach tha e rudeigin a faodaidh duine sam bith a dhèanamh airson iad fhèin. Agus tha e comasach a choisrigeadh a bheatha gus an spòrs agus gus an t-seirbheis a dùthchasach dùthcha. Wonder agus adhbhar, mar 'Ciamar a bhith na ghaisgeach Oiliompaiceach "- thu mar leanabh. Ma tha fear ag iarraidh a 'seasamh gu daingeann air podium nan Geamannan Oiliompaiceach, feumaidh e a' toirt a h-uile dòigh as fheàrr airson an dòigh as fheàrr, ged a tha e glè chunnartach gnothachas. Ach airson ri duine le amas agus aisling nach 'eil do-dhèanta.

Carson a dh'fheumas sinn buaidh?

Tha gach buaidh, fiù 's as lugha, faodaidh e bhith na cheum mhòr air adhart gu math cruaidh duine. Agus bhuannaich an aon ìre bheag san àm ri teachd urrainn Cuir a-steach dhan mhòr-Oiliompaics. Ach airson a h-uile buaidh air an fheadhainn a dh'fheumas trèanadh agus rannsachadh fad. Ciamar a bhith na lùth-chleasaiche agus fìor phròis a tha aig pàrantan, sgoiltean na dùthcha? Thèid seo a dheasbad a-rithist. Agus 'se sin carson a dh'fheumas sinn a bhuannachadh? Sa chiad àite, a 'cumail a mach fhèin. A 'ruigsinn a-amas, daoine a tha glè eadar-dhealaichte Sùil air beatha. 'S dòcha gus a dhearbhadh dhaibh fhèin agus don t-saoghal a tha thu a luach, an dòchas sin ceart gu bheil na h-oidhirpean cha robh ann an dìomhain. Agus a-nis a 'churaidh a dh'aindeoin a h-uile Eudmhor agus aoibhneas de charaidean ag èisteachd ris na laoidh nàiseanta a dùthchasach dùthcha. Agus, gu dearbh, mòr spòrs - tha e airgead, urram, a chliù, siubhal, tòrr charaidean ùra agus eòlasan.

Mom, Bidh mi gaisgeach!

Tha mòran phàrantan ann nach eil fiù 'iarr e fhèin, no eile, mar a bhith a' togail na ghaisgeach Oiliompaiceach. Agus tha e an seo, agus bu chòir an teagasg! Airson rannsachaidh, faighinn a-mach ma tha an leanabh agaibh dìreach ag iarraidh a bheatha a choisrigeadh gu spòrs - tha e mòr spòrs fhèin a thoirt dha gun tèarmann. Cò aig tha fios, 's dòcha urrainn dhut fàs ùr Pushkin no Tchaikovsky? Ma cheadaicheas an slàinte, agus tha mòr-mhiann - leanaibh a chumail ann an spòrs! Dòcha nach eil an tè a chur ris an Olympic. Às dèidh na h-uile, fios a bhith agad air mar a bhith na ghaisgeach - tha seo cudromach airson na lùth-chleasaiche òg. 'S e seo a pearsanta agus mòr chom. Chan eil siaban an leanaibh tàlant, ma bha e mar-thà air a mhìneachadh: mar eisimpleir, sgait nach eil a leannan gu h-àraidh aig a bheil ùidh ann an aon àm air trèanadh ann an bogsaidh, sgitheadh,-coise, teanas agus marathon, ach cuimseach foghlam corporra glè chudromach. Mìnich gu bheil deagh fhortan dòcha nach eil an-còmhnaidh a bhith an cois an lùth-chleasaiche, agus dìreach ag ionnsachadh bho na mearachdan agus chaill iad. Teach an leanabh agaibh nach eil a thoirt ann gus duilgheadasan agus ris a 'mhisneachd a dh'fhuiling deuchainnean agus ri tàir cunnart. Ged a tha cuid coidsichean bacadh pàrantan fiù 's a' bruadar Champions clann - a ràdh, chan eil cothrom. Ach a 'strì airson an dòigh as fheàrr a bu chòir a bhith an còmhnaidh - tha e a' cuideachadh gus a 'fuireach.

Ciamar a bhith na ghaisgeach Oiliompaiceach

Ma tha thu air co-dhùnadh air an roghainn de spòrs agus tha fios agam gum fàs churaidh, Ceannard dìreach don spòrs sgoile. Mar sin tha e riatanach ceart a thaghadh coidse: dèidh a h-uile, ann an aonadh-iomlan e nas fhasa a bhith a 'coileanadh na toraidhean nuair a chaidh an coidse agus nan oileanach nach eil a' tuigsinn a chèile. Coidse ann an spòrs - a 'mhòr-chuid cudromach, mar sin, unquestioningly umhail dha, agus a' dèanamh a h-uile gnìomhan agus obair - an-còmhnaidh! Feumaidh sinn daonnan a 'trèanadh. Seadh, 's dòcha, a tha agad a dh'ìobradh uair a thìde de chòrr mus an sgrùdair, a' cadal, ag ithe, a 'bheatha phearsanta no caraidean - ach cha chan eil e an àite an aoibhneas buaidh. Tha nas trice thu dùbhlan fhèin, b 'fheàrr, oir an fharpais air a bhith a' leasachadh agus daoine a shealltainn. Agus an uair sin a 'meann a ioghnadh: "Ciamar a bhith na ghaisgeach Oiliompaiceach" - dè blas a' farpais. Agus, gu dearbh, a 'cheart mhodh an latha, cadal, beathachadh a tha cuideachd na phàirt cudromach de dh'oidhirpean.

Ma tha thu a 'tilgeil smugaid ann an cùl - thu adhart

Gu math tric lùth-chleasaichean preying nàimhdean air sgàth an soirbheas. Tha mi a 'ruith ann an ùine nas lugha, Leum deich ciadameatairean air, impeccably bàs ùr eileamaid ... seo a' tachairt gu tric a 'mhòr-chuid ann an bhoireannach sgioba. Ciamar a dèiligeadh ris an nàmhaid? Chan urrainn dhut Console fhìn dìreach dè tha thu - an nì fharmad, ach tha seo cuideachd a 'tachairt. Tha e nas fheàrr dìreach briseadh air falbh bhon nàmhaid, a bhith dha-rìribh fuar. Agus tha e gu tric a 'cheangail a' chogaidh ann an spòrs - mar sin an neach air a chur air dòigh. Dìreach slaod e mar rudeigin a elevates thu agus chan eil a mharbhadh, agus mar sin, tha thu a làidire!

Secrets ar gaisgich

Gus ionnsachadh mar a bhith na ghaisgeach Oiliompaiceach, a dh'fheumas tu eòlach air na h-Oiliompaics prionnsapalan agus a 'gabhail orra - a chaochladh nach bi e ag obair, agus feuchaidh thu airson an smuain, ach air sgàth na glòir no adhbhar sam bith eile, a tha, ged-tà, chan urrainn a bhith air a dhìteadh cuideachd. Tha mòran de churaidhean bruidhinn mu dheidhinn am dìomhair a bhuannachadh. Mar eisimpleir, clàraich airson Bhuannaich gluasad-bodhaig, òran a 'brosnachadh thu, no shuaichnean - co-dhiù cuid de na soidhnichean, a bhiodh a chuidicheas sibh gus a bhuannachadh. Leugh an agallamh le lùth-chleasaichean a tha a 'ruighinn dreuchd stùcan. Setting fhèin airson an dòigh as fheàrr, ach a dheasachadh airson rud sam bith. Agus gidheadh - airgead a thasgadh ann an dè tha sibh a 'dèanamh, a' char as àirde fhaireachdainn, ag amas air an nàmhaid, ball, racket, maide hocaidh, e fhèin ... Emotions - sin a 'dràibheadh feachd de fhìor ghaisgeach.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.