Tha sin a 'gabhail a-steach crios daonna àrda buill

Musculoskeletal siostam corp an duine - 'S e Miracle de nàdar. Tha e a 'toirt taic do na h-uile pàirtean den chorp anns an àite cheart, a' dìon deatamach buill-bodhaig agus a 'toirt iongantach gluasaid air feadh na bodhaig. Belt de na h-àrd-oirean a tha uallach airson an cur air a ghàirdeanan gu axial cnàimhneach.

Tha an dealbhadh a 'lannan agus clavicles

Composition àrda bhall crios gabhail a-steach dealbhadh an dà lannan, dà clavicles agus cairt buill fhèin. Sin an sòn na h-àrd bhuill a 'cruthachadh cruth daonna a ghualainn. Hands cheangal stoc lannan agus clavicles a chruthachadh an crios de na h-àrd-oirean. Tha na lannan air an cur aig mullach a 'chùl, tha cruth triantanach, tha iad a cheangal ris an droma agus aisnichean tro musculature. Tha an lann a tha càraid leis an clavicle, uga agus ceangailte ris an sternum agus aisnichean. Clavicle Tha lùbte cnàimh, a 'sìneadh eadar na sternum agus a-muigh lann ceàrn.

Cnàimhnich crios àrda bhall air a thogail bho na pàirtean a leanas:

• 2 clavicles;
• 2 lann;
• humerus;
• RADIAL cnàimh;
• làmh-choille;
• dùirn;
• metacarpal cnàmhan;
• phalanges.

h-àrd bhall crios gnìomh

Tha prìomh dhleastanas air a chluich le crios de na buill daonna àrda - a chruthachadh làidir is beothail taic armachd. Ann an coimeas ri pelvic crios, chan eil e ceangailte ris an rigidly axial cnàimhneach. Tha a 'phrìomh cnàmhan an ceann shuas na bhall crios: clavicle, a tha na breastbone cunbhalach agus co-scapula a tha co-cheangailte ri cnàmhan an corp le fèithean cumhachdach. Mar thoradh, an guaillibh a tha an sàs ann an gluasad na gàirdeanan, a 'meudachadh amplitude agus mar sin a bhith ag obair an èifeachdais.

Bones na h-àrd a crios x daonna casan tha structar mar an cnàimhneach de vertebrates, agus tha iad air a dhèanamh de 3 roinnean - a 'ghualainn, agus a ruighe caol a dhùirn. Fèithean co-cheangailte ri seo a chrios, a 'neartachadh a' ghualainn co agus tha uallach air airson a 'chuid as motha de na gluasadan an làmhan. Pleadhaig - farsaing truinnsear mar triantan suidhichte air cùlaibh an thorax leis an ais phàirt de na h-àrd bhall crios. Tha flat ghualainn co-slocan, far a bheil ceann an humerus. Tha a 'ghualainn tha an ìre mhath co-sheasmhach, tha e toirt as àirde tron raon de gluasad, ach buailteach do sprains agus eile a leòn.

Tha a 'phrìomh cnàmhan làmhan

Tha humerus air a riochdachadh ann an cruth fada Tubular cnàimh crios na casan àrda, a tha ceangailte ris an dà ìre mhath fada ulna agus radius. Humerus a 'cruthachadh na uilinn le dà cnàmhan, agus a' bhruis tha ceangailte ris ach aon dhiubh - a 'co-dùirn. Ulna Tha e suidhichte air an taobh a-staigh. All cnàmhan làmhan ceangailte ri chèile tro altan.

Tha a 'phrìomh fheadhainn:

• gualainn;
• dùirn;
• ulna.

-Altan a tha glè eadar-mheasgte ann an gluasad, gnìomhach-gluasaid, a tha air a stiùireadh gu cruth-atharrachadh na forelimb, ie làmhan, ann an cùrsa a 'mean-fhàs ann an obair an ùghdarrais. Ulnar chnàimh agus rèididheachd stàball humerus, fa leth, nas lugha gluasad saor. Fiù 's nas làidire do knuckles. A rèir an structar na cnàimhneach làmh agus cas a tha gu math coltach. Tha am prìomh eadar-dhealachadh eatorra - bruis uidheam, anns a bheil an òrdaig mhòir a tha air a sgaradh bho dhaoine eile, a 'leigeil le a làimh a' greimeachadh air a dhèanamh air gluasadan. Eadar an dùirn agus an metacarpal cnàimh an òrdaig - an aon dìollaid co ann an corp an duine, anns a bheil an gluasad a tha mòran nas saoire na anns an t-ionad a 'chiad Toe.

Tha an structar a 'uilinn co-

Belt àrda buill gabhail a-steach co-uilinn, anns a bheil an dà phàirt: a trochlear agus spherical. Tha a 'chiad protrusion ceangal le humerus ulnar eag, tha e cuideachd a' toirt flexor-extensor gluasadan le a làmhan. Spherical chuibhrionn a 'ceangal an humeral ceann le rèididheachd fossa. Tha seo a 'leigeil leat a' snìomh an ruighe. Anns an fharsaingeachd an co seasmhach gu leòr air sgàth mòr uachdar cruaidh agus choimeasgaidhean ligaments. Radius - prìomh ruighe. Tha ea 'dèanamh co le cùl an dùirn. Tha ulna còmhla ri an sail a 'dèanamh an uilinn.

Tha an structar a 'ghualainn co-

h-àrd bhall crios gabhail a-steach co-ghualainn. Shoulder ball co de na làimhe ann an corp an duine. Tha e cha mhòr còmhnard a 'ghlinne air an lann a chur an cèill le ceann an leth-chruinne humerus. An uidheam seo, tha e comasach a thionndadh gu saor gàirdean anns gach stiùiridhean. Bone cha mhòr a 'tionndadh mun cuairt, suas, sìos. Ann an leithid gluasaid Tha a eas-bhuannachdan, air sgàth gu bheil an ceangal neart a lùghdachadh, ann an co-sprains gu tric a 'tachairt. Tha an dàrna co a chruthachadh scapula agus clavicle. Tha e gu tric a 'tachairt nuair a sprain a' tuiteam air an làmh sìnte no bhuail beulaibh a 'ghualainn.

làimh

A 'phàirt seo de làimh tha caran toinnte structar. Tha bruis a dhèanamh suas de 3 roinnean, a tha, ann an tionndadh, tha 27 cnàmhan. Aig cridhe na pailme a tha metacarpals 5 agus 8 carpal cnàmhan. Tha cnàimhneach an corragan iad fhèin a 'dèanamh suas 14 phalanges, 2 cnàmhan ann an òrdaig agus 3 - anns gach aon de na ceithir. Hand tha air leth sònraichte structar. Ann an naoidheana, tha iad air an comharrachadh a-mhàin mean air mhean deach a stèidheachadh, bidh iad gu math follaiseach a-mhàin gu aois seachd, agus an ossification chrìochnachadh fada an dèidh sin, timcheall air 10-13 bliadhna. Tha an aon ùine cinn agus ossification phalanges.

Ligaments agus fèithean na h-àrd bhall crios

Bho ghualainn co-làimhe a tha gu leòr, agus an slinnean crios rigidly nach eil ceangailte ris a 'axial cnàimhneach, àrda bhall crios fèithean tha sònraichte gnìomh. Tha fèithean a 'ceangal a ghàirdean an corp agus tha iad a' clisgeadh absorbers. Tha deltoid fèithe 'S e as motha a ghualainn agus a bu làidire a' ceangal an scapula agus humerus. Tha e taing do làmh aice àrdachadh agus a 'gluasad air adhart no air ais.

Rotator cuff tha ceithir nas lugha na fèithean:

• infraspinatus;
• supraspinatus;
• beag cruinn;
• subscapularis.

Tha iad cuideachd a 'cumail smachd air an cuairteachadh an làmhan agus a' neartachadh an co ghualainn.

Tha na prìomh fèithean na h-àrd bhall crios

Tha ceann shuas na buill a tha paidhir de phrìomh fèithean: an biceps agus triceps, a tha nam paidhir antagonists, ma tha aon air a lùghdachadh, am fear eile relaxes. Biceps, no an biceps a 'tighinn bhon lannan gu radius. Ma làidir lùbadh a 'ghàirdean, faodaidh e bhith math deuchainn. Triceps, triceps ghualainn agus fèithean, ghualainn lann a 'ceangal ris an ulna. Chan eil e cho follaiseach, ach nas motha biceps. Still, tha iad mar aon bhuidheann fèithe. Mar eisimpleir, nuair a ruighe a 'togail air an giorrachadh biceps - na fèithean a thogas an gàirdean àrd a' ghualainn. Aig an aon àm agus shìn triceps, extensor fèithean, a leigeas leat ath-Straighten a 'ghàirdein.

Extensors agus flexors

Complex gluasadan an dùirn agus an làmh a tha a 'toirt seachad gu ìre mhòr co-òrdanaichte obrachadh an iomadalachd na fèithean anns a' ruighe 'dol seachad. Tha e flexors agus extensors. Flexors thoirt a làmh a ruighe agus fàisg an do chorragan. Tha iad air an taobh a-staigh a 'ghàirdein. Extensor Straighten cùl an dùirn agus chorragan, a 'toirt air ais iad gu an ruighe sgìre. Airson unclench a làmh, agus gabh e cuspair a 'cur feum co-òrdanaichte obair 35 de ruighe agus làmh fèithean. A thuilleadh air sin, na fèithean an ruighe deflect a 'bhruis an deas is clì, thionndadh e, Cuir an t-pailme agus caol an dùirn agus chorragan a tha stèidhichte ann an suidheachadh. Subtle mheur gluasadan a tha fo smachd aca fhèin fèithean cnàmhan a 'leudachadh bho na cnàmhan an dùirn gu bonn a' chiad phalanx. Obair fhàgail phalanges a thoirt seachad fada tendons an flexor agus extensor fèithean, suidhichte ann an ruighe.

Aois agus cnàmhan a 'fàs aosta a bhacadh

Belt daonna àrda bhall ann an fheum mì-aoise a bhacadh. Le aois, air lùghdachadh neart nan cnàmh agus barrachd cunnart a bhristeadh. Aois co-cheangailte cnàimh call e cha mhòr irreversible, ach faodaidh iad agus bu chòir bacadh a chur no mòr dàil. Overstrain fèithean a 'ghualainn agus a' chùl tha trioblaideach le glè goirt staid. Daoine a 'cur seachad a h-uile latha aig coimpiutair agus deasc, gu math tric slouch no a tha hunched giùlan dhaoine. Uime sin tha na stiffness daonnan tràth fèithean agus a 'sìneadh air na fèithean air an guailnibh agus air ais, a tha a' bagairt air a 'Chogaidh fèithean goirt snaidhmeannan agus aimhreit ceann goirt.

Tha e riatanach a bhith a 'neartachadh a' chrios na h-àrd-oirean, 'se sin na fèithean a' ghualainn agus air ais, tro eacarsaichean a Straighten bhroilleach agus thuca na fèithean agus ligaments. Fìor fiosrachadh feumail agus a 'gintinn an guailnibh, a thuilleadh shrug. Foghlam corporra lùghdachadh cràdh, cnàmhan agus fèithean a 'neartachadh, a' leasachadh an t-sùbailteachd a 'chuirp, agus mar sin a' gluasad, agus comasach neach-fallain.