Tha na buannachdan almoin, a h-uile duine nach aithne dha.

Ann an California, an Spàinn agus an Eadailt, air grianach leòidean, paisgte ann tana agus fìnealta aroma geal Haze bhileagan, a 'fàs almoin. E an gaol a 'ghrian agus ciod e, na bu mhotha a tha e. Almond buannachdan a tha mòr, agus ann an diofar dhùthchannan, tha e air creideas le diofar chomasan choimeas. Ann an Sìona, bha e a 'pearsanachadh a h-uile feminine "yin". Ann an Ear Mheadhanach a tha e air a mheas na craoibh choisrigte, a chleachdadh gus sgeadachadh teampaill, taighean-adhraidh. Anns an t-seann Èipheit, almoin a chur ris an t-aran 'fuine gu h-àraidh airson a' Pharaoh.

Bho na seann làithean, bhiodh daoine ainmeil buannachdan almoin, agus cur a-steach chan e a-mhàin ann an còcaireachd, ach cuideachd mar dheagh dhòigh air leigheas airson cuid de na tinneasan. Tha e a 'gabhail a-steach tomad riatanach agus feumail stuthan airson a' bheairt. Gu h-àraidh tha mòran riatanach geir geir neo-shàthaichte agus ri tachartasan shearbhagan. Cuideachd robh mòran de sin tha alpha-tocopherol, bhiotamain S an ainmeachadh, a tha antioxidant agus ana-sùghaidh lotaichean. Almond feartan a tha cho math, agus air sgàth a 'mhòr-mèinneach composition gabhail a-steach iarainn, copar, phosphorus, potassium agus mòran beothamain buidheann de B.

Tha seo uile a 'dèanamh an almoin dhòigh fìor èifeachdach traidiseanta eòlas-leighis. Air sgàth an àireamh mhòr de bhiotamain E, tha a 'chuid as motha de bhuaidh mhath air fuil lipids, tha e air a' chuid as motha gu math tric air a chleachdadh gus dèiligeadh ris a diofar galaran an stamag, na caolain, agus circulatory siostam. Tha an feumail almonaibh ann as toirt buaidh dheimhinneach air an innibh. Leasachadh motility agus metabolism, gu h-àraidh ann an cleachdadh gu cunbhalach.

Airson an fheadhainn a tha ag iarraidh a bhith mar dhìon bho an comas sam bith de Oncology, cuideachd a 'fàs luachmhor almoin. Tha eòlaichean air a bhith a 'bhathar S e na dhòigh fìor èifeachdach airson bacadh a chur air aillse. Tha cuideachd mì-criothnachadh, soothing agus pian-lùghdachadh an comasan. Tha iad sin feartan almoin cuideachadh gus a cleachdadh gu soirbheachail ann an leigheas de dhiofar fuar-galaran co-cheangailte, a 'gabhail a h-uile seòrsa de soreness ann an amhaich. Tha e air a chleachdadh a thoirt air falbh bho cnuimhean a 'bhuidheann, a' leasachadh metabolism, gnàthachadh an t-siostam analach, agus a 'leasachadh eanchainn gnìomh. Airson leigheas pian, contusions, abrasions agus cuideachd a ghlanadh lot leigheas bhathar a 'cleachdadh seo. Ag adhartachadh a 'chleachdaidh Almond as fharsainge iarrtas. Le cuideachadh furtachd acute pian ulcers ann an aotroman agus caolain.

Ach fa-near gu h-àraidh an àite aca anns a 'phròiseas àbhaisteachadh cuideam. Tha e glè bheairteach ann an stuthan luachmhor, agus a tha riatanach gus dhuinn, agus mar phàirt de a caitheamh a 'dol gu beag, ach fhathast a' faighinn cuideam. Aig an aon àm, tha e a 'cuideachadh gus a ghlanadh gu socair a' chuirp agus an co-dhùnadh bhon a h-uile stuthan cronail. Uime sin, tha a 'lìonadh a' chuirp le feumail agus a h-uile toirt air falbh a h-uile cronail, a normalizes uile pròiseasan riatanach, nam measg metabolism. Gu h-àraid feumail tha almoin air na daoine a tha feumach air fhaighinn air ais air chall neart an dèidh galar cruaidh. Tha an feumail almonaibh ann an dòigh as fheàrr a 'toirt buaidh air an ìre de choileastarail san ar corp. Eòlaichean gu h-àraidh a 'moladh a bhathar a' cleachdadh seo, agus le 'chroicionn, mar sin tha daoine a tha ag iarraidh a chur ris beagan de chuideam.

Tha e a 'fàs soilleir gu bheil an fheadhainn a tha a' coimhead air na figearan aca, feumaidh tu a bhith beagan nas fhaiceallach a thaobh làitheil cuibhreann den bhathar. Ach gus faighinn a-mach a 'chuid as motha de na feartan feumail, nach fheum a tha almoin làithean. Gu leòr ri ithe a-mhàin fichead trì gràinneanan gach latha (mu deich air fhichead gram), 'se sin ann an leithid meudan bidh e a-mhàin a' frithealadh a ghlanadh agus cuideam a chall. Cuimhnich gu bheil fiù 's a' mhòr-chuid feumail bathar, a thèid a chaitheamh ann an ro mhòr roimhe, a thoirt dhuinn dad ach cron.