Swing - buille ann bogsaidh bàsmhor feachd

Swing - Loisg taobh a 'bhogsa, a tha air an cur an gnìomh bho astar. Tha e air a chleachdadh gu tric ann an 1940-1950-a thighinn am follais. -Dràsta boxers ga chleachdadh ach ainneamh, ach a dh'aindeoin sin fhathast an fheadhainn a tha fhathast cleachdte leithid stailc.

coileanadh modh

Swing - buille ann bogsaidh, a tha air aon de na cumhachdach aig cosgais nan co-ruith a 'ceangal an casan agus an corp. Air sgàth fada swing ghàirdean swing S ann ainneamh a chleachdadh ann an sabaid. Seach gu bheil an neach-dùbhlain san ùine sin a bhith comasach air bacadh a chunnart, agus an uair sin counterattack. Tha seo a 'bhuille an latha seo a chleachdadh le leithid measail mar lùth-chleasaichean Ricardo Mayorga, Gennady Golovkin agus Deontey Uaylder.
Stèidhichte air a làmhan, a shàthadh, agus a tha an stiùireadh a leanas sheòrsaichean dreallag:

• Ceart ann an aodann no corp;
• Dh'fhàg an aghaidh no buidheann;
• Dh'fhàg le claonadh.

Swing - buille ann bogsaidh a bhios ag atharrachadh a rèir na location an Knuckle ghàirdean lùth-chleasaiche. Ma tha iad ann dìreach an suidheachadh, tha e an American swing, agus ma còmhnard, tha e an t-ainm ann am Beurla. Beagan dhaoine fios mar a tha a 'comharrachadh a leithid de bhuille. Swing ann bogsaidh photos a tha air a thaisbeanadh ann an artaigil seo a chur an sàs ann an diofar dhòighean.

Lever-Punch

Dè an t-ainm dreallag? Breab bogsaidh, aig àm a tha an dà luath dèidh outburst ann an ceann, ris an canar Lever-Punch. Alt seo thathas gu tric a 'cluich le Piter Dzhekson - ioma-ghaisgeach na h-Ostaire ann an heavyweight sgaradh. E adhbhrachadh a 'bhuille aig àm a' sabaid mar a leanas: a 'seasamh gu daingeann air an casan, Boxer chleachdas fada swing ghàirdean ann an ceann, a tuigsinn gun robh e a thèid bacadh a chur no neach-dùbhlain aig gach falbh e.
An uair sin thòisich an nàmhaid a 'feitheamh airson a' bhuaidh air an làimh eile, aig a 'phuing Jackson repeated dreallag a' coileanadh a as fheàrr. Tha an nàmhaid airson greis thuit clisgeadh agus buailteach a dhol air chall ann an dìon. Ainneamh neach-dùbhlain an dèidh sin fhathast na sheasamh.

Dè tha a 'dearbhadh an neart an dreallag?

hit duine a bhios air leth èifeachdach a-mhàin ma tha e ceart trèanadh. An duine àbhaisteach, le mòr-neart corporra, bhuail lugha proifeiseanta Boxer, le nas lugha mass. Neo-bogsaidh mòran luchd-leantainn a bhios comasach air a riaghladh gu ceart an dreallag. Blow 'bhogsa, dòigh-obrach a tha a' cur feum air mèinnearachd, feumar a chur an gnìomh ann an sealladh ceart frith-rathad a dh'fhaid. A chaochladh e nach biodh a leithid a millteach fhorsa. Glè thric luchd-tòiseachaidh, 'bualadh a' bhuille, nach eil a 'gabhail a-steach casan. 'Mhearachd seo cuideachd buaidh air a cumhachd. A thuilleadh air an slighe, luaths a tha cudromach. Swing a 'toirt iomradh fada stròc. Bha a chleachdadh mar a 'crìochnachadh sgìth nàmhaid. Uime sin, dàil neo-riatanach a thoirt a ris nach robh dùil Boxer counterattack gu bheil chan eil e deiseil.

Nuair a chuirear na swing?

Beat anns a 'bhogsa den t-seòrsa seo air a chleachdadh airson crìoch a chur air falbh air an nàmhaid a tha sgìth mar-thà. Anns an staid, an t-bhualadh de Boxer a lùghdachadh agus dh'fhaodadh nach bi e comasach air a bhacadh an ionnsaigh. Às dèidh na stailc, a bhuail ann an ceann, gann faodaidh duine sam bith seasamh air a chasan. Tha glè bheag de nàimhdean. Swing - buille ann bogsaidh, a tha cuideachd a 'cleachdadh airson crìoch a chur air an Boxer a chaidh a leagail. B 'ann aig an àm seo tha e a' chuid as so-leònte agus eu-coltach ri dhol air an ionnsaigh.

Ann an cùis sam bith nach eil e riatanach gus tòiseachadh air sreath de bhuillean a dhol, gu h-àraidh ma tha thu ag aithneachadh nach eil stoidhle cothachadh Bout. Air neo, faodaidh e fail. Ma chur a-mach ann an làn aig toiseach a 'bhlàir, buille chruaidh urrainn skip to. Swing ann bogsaidh tha èifeachdach, ach tha a 'òige cleachdadh dòcha gun toir. Mar sin a 'toirt ionnsaigh Cha bu chòir fhalach air cùl luath lunge. Mar eisimpleir, a 'chiad paidhir Faodar sgleog cnapan astar, agus an uair sin a' seinn dreallag. Tha a 'phrìomh rud a tha gu bhith a' cleachdadh tùsail agus ioma-bogsaidh armlann. Air neo, an neach-dùbhlain a 'tòiseachadh a' leughadh na beachdan agaibh.

Eu-coltach ri dreallag le stealladh

Gu h-àraidh luchd-tòiseachaidh a tha gu tric a mheasgachadh fheadhainn dìreach bheir i buille. Ged a tha eadar-dhealachaidhean eadar iad follaiseach. Jeb - 'S e buille, anns a bheil am Boxer nach urrainn a bhith air a stèidheachadh thar na Feachd. Tha e rùn inntleachd le laigsean a 'dèanamh an nàmhaid. An dèidh a bu chòir a dhol air an iarraidh sabaid leis na bu chumhachdaiche bhuillean. Jeb as luaithe a tha an dòigh-obrachaidh, oir tha na frith-rathad as giorra.
B 'e buille boxers tric a dhèanamh anns a' chearcall. Tha e èifeachdach ann an co-bhuinn ri ionnsaighean eile. Gu math tric tha e measgachadh de jabs rithist chrùn. Swing Faodar an t-ainm a bu shine a Jeb air sgàth àrd-slighe. Beat seo seach insidious. Tha toiseach a tha làidir gu aire an stealladh, agus an uair sin a 'tionndadh a-steach do taobh lunge uabhasach fhorsa. Swing, eu-coltach ri stealladh, tric air a chleachdadh mar aon bhealaich, gun cùird.

Taghadh an t-astar

Direct ionnsaighean mar stealladh agus a 'cleachdadh an dreallag boxers a b' fheàrr astar fada nuair a pummel tha a 'dèanamh ceum air adhart. An stoidhle seo as freagarraiche airson boxers a tha fada agus làidir làmhan. Lùth-chleasaichean le deagh dìreach bheir i buille, pàigheadh, bu chòir aire gu mòr obair-coise, oir 'se an ceart gluasad Dh'fhaodadh as luath agus ceart buillean. A thuilleadh air sin, taing don obair-coise e comasach a sheachnadh a 'lùghdachadh astar. Ach ma tha an Boxer thòisich dùin sabaid, innleachdan a bu chòir atharrachadh agus a dhol gu dubhain agus uppercuts. Ma tha ann an leithid de chùis thu a 'faireachdainn mì-chofhurtail, bu chòir dhut a bhriseadh anns a' bhad an t-astar air sgàth obair na casan agus air ais gu gluasad gu dìreach bhuillean. Tha h-uile an crochadh air innleachdan an Boxer, a tha air an taghadh a tha stèidhichte air a neartan.

Fìor chòrdte an-diugh a 'gabhail tlachd ionnsaigheach spòrs. Gu h-àraidh ann an bogsaidh daoine aig a bheil barrachd ùidh. Chan e dìreach an aghaidh feachdan. Boxer, a thuilleadh air an leasachadh corporra na feartan, a dh'fheumas sibh gus beachdachadh air innleachdan cogaidh, a 'dèanamh anailis a' giùlan an neach-dùbhlain agus na neartan aca. Sam bith punching innleachdan gabhail a-steach riaghladh ceart dòighean gus a dhìon agus ionnsaigh.