Dè na bheir i buille ann bogsaidh

Bheir i buille ann bogsaidh - tha e inntinneach do gach Ùr-ionnsaiche sabaid. Anns an stiùireadh a tha iad air an roinn ann an dà sheòrsa: bho na sliosan agus dìreach.

Types of chrathaidhean ann bogsaidh a tha eadar-mheasgte, tha iad uile còrr is deich. Tha iad uile a tha eadar-dhealaichte bho chèile a dh'fhaid agus stiùireadh. Mar riaghailt, tha e an crochadh air an t-astar aig a bheil an stailc thèid a chur an gnìomh. Tha an làmh a tha cuideachd a 'gluasad ann an diofar dhòighean. Ma tha an raon fad-stailc, feumaidh e Straighten gu tur. Nuair a tha faisg air leth-crom ghàirdean chlì.

As measail 'sèideadh ann bogsaidh - seo, gu dearbh, dìreach. Tha iomadh seòrsa. Ainmich bheir i buille ann bogsaidh, ged a tha iad, agus le mòr, agus tha an aon seòrsa - eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, tha a 'chrois. Tha an seòrsa buaidh dhìreach, a tha a 'beachdachadh air a' chuid as cumhachdaiche a variation. Cuir a-steach e nas fheàrr làmh air sin, tha tionndaidhean làimh dheis agus chlì. a chur gu bàs a 'tòiseachadh le luath Jerk dhòrn.

Aig an aon àm, a 'sabaid pushes chas dheas agus a' gluasad air adhart gu mòr, a 'gluasad an cuideam air a chas eile. Croisean, thathar a 'meas aon de na bu chumhachdaiche sheòrsaichean stròc.

Straight bheir i buille ann bogsaidh air a 'chùis Is urrainn dhut a thoirt air an nàmhaid sìos. Na h-ionnsaighean ann mar thoradh air briseadh cridhe agus, is dòcha, a cuairt dhen. Iarrtas de bheir i buille daonna grùthan trioblaideach spasms, anail 'S e briseadh, a dh'fhaodas tighinn syncope. Tha na grèine plexus - fìor so-leònte phuing conaltraidh a bhios a 'dràibheadh neach gu deranged stàite. Simple hit àite seo tilgeil an nàmhaid a-steach clisgeadh agus a 'stad aig àm àraidh a' spangachadh anail.

Ciùil nan dubh-chlèin co-ionann ionnsaigh air an adha agus ag adhbhrachadh an aon tathaich. Buail an cridhe a tha cunnartach cuideachd - tha iad a 'briseadh cridhe.

Tha sinn a-nis a 'tionndadh gu seòrsa eile. Uppercut - gluasad air adhart le a dhòrn bhon bhonn suas, le rùn a bhuail air an smiogaid no an corp an nàmhaid.

Bruidhinn bheir i buille ann bogsaidh, tha e do-dhèanta na putannan Leig seachad an dubhan, no ma a ràdh in Russian - dubhan. Taobh seo buaidh, nach eil a 'cur feum air dreallag. Cuir a-steach e lùbadh uilinn làmhan air a 'chorp, no ann an neachdùbhlain cheann. A leithid de bhuille a tha comasach air a 'bualadh a-mach cha mhòr sa bhad, ach tha e gu math doirbh ann an faclan teicnigeach.

An ath ionnsaigh, airson a bu toigh leam aire a tharraing - an stealladh. 'S e seo aon de na prìomh bogsaidh bheir i buille. Cuir a-steach e aig astar. Tha e air a chleachdadh gus ullachadh an neach-dùbhlain gu Cuir cumhachd an ionnsaigh.

Tha seo - a 'phrìomh ionnsaigh ann bogsaidh. Ciamar a dh'fhaodadh a lìbhrigeadh ceart Punch? Feumaidh tu a bhith luath. Fiù 's neach air a chomharrachadh le feachd, uaireannan chan urrainn a' bualadh. A h-uile sgàth 's gu bheil e Bhuail e gu luath. Ma tha, ge-tà, gu slaodach a 'toirt ionnsaigh air daoine, chan eil diofar fèithean -' S e unconvincing Punch. A leasachadh gu leòr astar, feumaidh tu gus gleans air sgilean beag peuran.

Tha e glè chudromach ann an bogsaidh saidhgeòlais bhàillidh. Cò tha eagal air an nàmhaid, tha cuid eagal air a dhol ro fhada. Gun mhothachadh air an cuingealachadh le gluasad agus stailcean a tha a 'fàs Blurred. Tha an comas air gluasad air falbh bho na tha a 'tachairt - a tha bunaiteach postulate. Gu dearbh, chan e làn - mar sin gheibh sibh agus peirceall. Ach a leth-taobh a h-uile extraneous faireachdainnean a leth-taobh - tha e deatamach. An aon dòigh a tha Boxer fhaighinn làidir is creidsinneach buaidh.

Feumaidh tu a 'gluasad, a dh'aindeoin do tig feartan dìreach stagnate - cumhachdach buille chan urrainn. Attack air an gluasad fada nas cumhachdaiche na ann an suidheachadh sam bith eile, anns a bheil e furasta a dhèanamh.

Feumaidh sinn sabaid a h-uile thairis - mòran feachd thu a chosg dubhan no mhòir fhaighinn an crochadh air dè an suidheachadh aig an àm seo do chasan, guailnean, air ais. A bheil thu airson a 'bualadh a-mach - ag amas airson cuid de sheòrsa deagh mhìneachadh phuing.

Leig dhuinn dòchas gu bheil sin tuairisgeulan agus tips Cuidichidh sibh ann an seo sabaid.