Separate Power Slimming Menu - Myth No Reality

Cho luath 'sa bha an teòiridh air leth cumhachd, tha e a' bhad na daoine a roinn ann an dà champa. Aon memorably a 'creidsinn ann an cuideachadh a' toirt fa leth cumhachd. Eile - tha sinn a 'creidsinn gu bheil seo air teòiridh a tha cha mhòr air tùs na h-uile olc. Tha cuid den bheachd gu bheil seo le daithead iad dìreach cuidhteas fhaighinn den fheadhainn a bharrachd cilos, ach cuideachd a ghlanadh a 'chuirp. Eile Seòrsa - mi a 'creidsinn gu bheil e a' toirt a-mhàin chron. Mar sin, naprtmer, ann an taobh an iar airson ùine a 'beachdachadh air a bhith air leth biadh - ceum air nach eil a-mhàin airson cuidhteas fhaighinn de bharrachd a chuideam, ach cuideachd a' neartachadh agus a 'leasachadh an siostam-dìona cnàmhaidh air fad. Tha seo, gu dearbh, agus ceart. Chicken chnàmh 2 uair a thìde, agus feòil muice - 6 fosgailte. Smaoinich, ma tha thu ag ithe feòil, chan ann a-mhàin, ach cuideachd glasraich is measan, siùcairean, dè an seòrsa luchd bidh e fa'near gu do stamag? Gus an tuig a 'cheist seo, tha e riatanach beachdachadh e bho taobh a-staigh.

Tha prìomh-athair bheachd seo a tha Herbert Shelton - American nutritionist. Tha an teòiridh air leth biadh stèidhichte air gu bheil ea 'cur feum àraidh enzymes a dh'fhaodas a chnàmh a-mhàin bathar sònraichte airson gach seòrsa cnàmhaidh bathar. Mar eisimpleir, tha gualaisg cleaved le alkali, agus pròtainean - le bhith a hydrochloric acid. A rèir Shelton, mar-aon sàthadh de na stuthan ann an stamag, tha e a 'lìonadh a' siostam cnàmhach. Ach a 'phrìomh rud a tha a leithid biadh impairs an pancreas, a tha sa chùis seo a' comharrachadh dòigheil suim insulin.

fa leth cumhachd a tha stèidhichte air prionnsapalan mar a ceart còmhla biadh a bheir an togalach a dhèanamh seasmhach an pancreas. Mar thoradh air, tha e a 'leasachadh an metabolism agus an neach a bhios a' tòiseachadh a 'call cuideam.

Proponents air an dòigh seo a chall cuideam misneachail gu bheil na soithichean air leth urrainn biadh a bhith eadar-dhealaichte.

Separate biadh airson cuideam a chall-taice stèidhichte air riaghailtean àraidh. Chiad de na h-uile, feumaidh tu a bhith ag ithe aig àm de 2 fosgailte. Chan eil biadh còmhla anns a 'Starch (aran, pasta, peasairean, buntàta), le pròtain bathar (uighean, feòil, iasg, cnothan, pònairean). Products le Starch Faodar sàbhailte còmhla ri geir (uachdar, ìm, lard). Ach tha biadh a tha neutral roinnean-seòrsa (measan, glasraich), faodaidh iad a bhith còmhla ri bathar eile.

Shelton admirers a 'creidsinn gur e seo an seòrsa biadh air leth-taice airson cuideam a chall, tha e deatamach airson a' bheairt air fad.

Shelton aig nàimhdean chunnaic e modh tòrr mhearachdan. Tha a 'phrìomh rud a tha sin air sgàth a leithid a chumhachd dòcha gum bi duilgheadasan le stamag, oir nuair a bhios neach a' dol a thòiseachadh a 'faighinn biadh anns an stamaig a dhèanamh aon uair agus lye agus hydrochloric acid. Mar sin, mar phàirt de na stuthan dìreach à sealladh. Agus às dèidh sònraichte aig àm sònraichte, dìreach unlearn stamag a chnàmh measgaichte biadh. An ath-bhuannachd de bheachd seo gu bheil e do-dhèanta a dhèanamh pròtainean agus gualaisg fa leth, a chionn mòran stuthan anns an dà chuid aig an aon àm.

A fa leth biadh daithead-taice na dh'fhaodas neach gu trom-inntinn. Tha e air a bhith fada a dhearbhadh gu bheil deagh sunnd an crochadh air a thòisicheas a ' "sonas hormone", agus tha seo a ghabhas a-mhàin nuair a bhios an dà chuid pròtainean agus gualaisg a-steach a' bhuidheann còmhla.

Ged fiù 's na teagmhaich ag aontachadh gum dealachaidh biadh daithead -taice, gidheadh a dh'fhaodas còrr call cuideam. Ach uaireannan chan eil seo air sgàth an dealachadh pròtainean agus gualaisg, agus air sgàth meudachadh ann an daonna daithead fìor-mheasan agus glasraich anns a bheil tòrr freumhag a loisg reamhar agus glanaidh a 'chuirp.

So tarraing agad fhèin gu co-dhùnaidhean. Agus mus gabh thu cùram do shlàinte, gus tuilleadh ionnsachadh mu dheidhinn. Mar a tha an abairt ag ràdh, tha e nas fheàrr a bhith sàbhailte a-rithist, seach a bhith a 'milleadh beatha chan ann a mhàin, ach cuideachd slàinte. Ideal - comhairle a chur air lighiche.