Sample-taice cur às do bhiadh

Aileirdsidh - tha seo gu math mì-chàilear galar mar inbheach agus do leanabh. Tha e cudromach ann an dèiligeadh ri dòigh-obrach amalaichte. Concomitant cleachdadh dhrogaichean agus cur às do bhiadh a 'toirt àlainn toraidhean.

Dè th 'ann an cur às do daithead?

Tha cleachdadh na an cur às daithead ann an leigheas de allergy - dòigh air cur às do fheadhainn biadh a bhrosnaicheadh allergic bhualaidhean. A tha seo air a dhearbhadh le taghadh de bhiadh biadh brosnachaidh, às a bheil daoine a 'toirt suas an daithead airson ùine no fad.

An cur às do bhiadh a tha na sheòrsa de hypoallergenic daithead. Airson a dhol air a shon, a 'tabhann an t-euslainteach a lìonadh ann an liosta-sgrùdaidh h-uile latha, far an robh e comharrachadh a-mach a h-uile bathar gan cleachdadh. Tha e pushes an ceann-là agus uair de gach biadh, a h-uile càil de na soithichean, an dòigh aca fhèin ullachadh, a thuilleadh air a 'bhuidheann a' dèiligeadh ri biadh ithe.

Air an daithead an euslainteach tur, thrèig-allergen bathar. Tha cumhachd an t-siostam air a dhèanamh dotair fa leth airson gach euslainteach. Ma aig deireadh an daithead aileirdsidh bidhe a-rithist bidh buaidh a thoirt, tha e riatanach gu ìre a-rithist a 'cleachdadh an liosta-sgrùdaidh. Rè a 'cur às do Faodaidh daithead nach eil a' cleachdadh antihistamines agus hormonal luchd-ionaid ann an cruth sam bith.

Control leabhar-latha a chumail suas airson 1-2 mìosan. Àm seo tha gu leòr gus biadh a chomharrachadh aileardsaidhean. All na toraidhean a dheasbad leis an dotair, a 'mion-atharrachadh an daithead.

Tha na prionnsapalan bunaiteach beathachadh

Nuair a chleachdas an cur às do bhiadh a bu chòir a leantainn dà prionnsapalan bunaiteach. A 'chiad, an taice na bu chòir a bhith bathar sam bith a dh'fhaodas a adhbharachadh aileardsaidhean.

Dàrna, am biadh a bu chòir a bhith comasach a chothromachadh. Tha an daithead bu chòir a h-uile tha na stuthan a dh'fheumar airson a 'bheairt, tha e beothamain, mèinnearaich, pròtainean, geir agus gualaisg.

-Beathachaidh a 'moladh Cuir a-taice làitheil co-dhiù 120-130 gram de pròtain, an aon fheum, agus geir, a trian a bhith de lusan bho thùs. Gualaisgean ann an làitheil taice na tha air a thoirt 200 g Cumhachd luach hypoallergenic biadh 2800-2900 kcal. Diet an còmhnaidh a 'lìonadh na dearcan, measan agus glasraich fhàs. Às dèidh na h-uile, iad a tha an leòmhann roinn de beothamain agus mèinnirean. Tha measan Faodar ithe ann am biadh mar ùr, agus an riochd sùgh.

Airson cnàmhach pròiseas nach falter ann an daithead-taice gabhail a-steach Bran agus beirm.

Products nach eil freagarrach airson daithead

Tha na leanas bathar nach eil buileach freagarrach airson an cur às do bhiadh:

• salann;
• smocadh a 'smocadh agus bathar;
• bathar ann an salann;
• spìosrach soithichean agus condiments;
• diofar picil, picil glasraich;
• colorants, stabilizers, biadh agus cur-ris palatability enhancers;
• Fried bhiadhan.

Biadh aileardsaidhean fractional. Biadh bu chòir loisg 4-6 tursan latha. Cha bu chòir do shoithichean o ùpraid adhbhrachadh an siostam cnàmhach, mar sin tha e nas fheàrr a bhruich airson a 'chàraid agus Grind.

Bho daithead a dhùnadh chnothan, gu h-àraidh cnòthan. Chan eil e a 'moladh a bhith ag ithe iasg agus biadh na mara eile, feòil agus cearcan soithichean a dhèanamh à e, uighean. Bu chòir cùl na tomàtothan, eggplant agus glasraich le blas sònraichte biorach. Nam measg horseradish, radish, radishes, duilleagach Salads biorach. Bu chòir dìochuimhneachadh mu citrus mheasan, balgain-buachair, seòclaid agus cofaidh. Chan eil e riatanach aig an àm seo a 'cleachdadh bainne agus a bathar, a thuilleadh air mil, milseanachd bathar. Tha e toirmisgte aig àm an daithead deoch kvass, mèinnearach uisge agus deoch làidir.

Neo-uile na toraidhean sin a 'brosnachadh an coltas aileardsaidhean, ach tha mòran urrainn worsen an euslaintich staid, droch bhuaidh a thoirt air leasachadh a' ghalair.

Dè tha a 'gabhail a-steach ann an daithead biadh?

Casg air mòran stuthan cur às do bhiadh. 'S urrainn dhut le leithid cumhachd an t-siostam a bhith smùide, Bhiodh, no an goil fuine soithichean. A h-uile biadh a dheasachadh air an aon latha agus chan urrainn a bhith air a stòradh.

Aig biadh ath-bhualadh mothachaidh ceadaichte ri ithe rabaidean feòil, feòil agus Veal, agus mart-fheòil grùthan. Thathar a 'moladh a bhruich brot lusan, deoch geire brot. Brot agus brot bu chòir a bhith deònach gun tomàto. Bu chòir a thoirt fa-near brot gràn.

Ceadaichte airson òl aig àm an daithead ìm agus ola ann an co-roinn de 30 gu 70%. Faodaidh tu ithe ann an ùine uaine ùbhlan, braoileagan, pears, gooseberries, Watermelon is dearcan. Bho glasraich a 'chlàr-Cuir chularan, càl agus Cauliflower, buntàta, uinneanan, zucchini agus Pumpkin.

Ceadaichte a 'cleachdadh bathar bainne, gràinean bho fad gràn gràn, casseroles. Ag ithe aran a thiormachadh, siùcaran a tha ceadaichte a chleachdadh, air a dheilbh airson diabetics.

Tha gach euslainteach ann an leasachadh an daithead dòigh-obrach fa leth, a 'chlàr a tha gu tur an crochadh air a staid agus a' comharrachadh biadh aileardsaidhean.

teisteas

Sealltainn a 'cur às do bhiadh ann atopic dermatitis, a thuilleadh air ann an seòrsachan eile de bhiadh aileardsaidhean.

Tha seo a 'bhiadh a-mhàin Chan eil slànachadh ach cuideachd a' cuideachadh gus breithneachadh an euslaintich staid, oir mean air mhean, ach a-mhàin stuthan bhon chlàr-taice, faodaidh tu a 'suidheachadh an dearbh adhbhar allergy. An dèidh a 'toirt air falbh an toradh às a' solarachadh siostam cumhachd às dèidh trì làithean a tha e a-rithist a chur ris a 'chlàr, agus ma dèidh sin reemerged air dha droch-bhualadh, an allergen a stèidheachadh.

shònrachadh cur às do bhiadh an dèidh a 'lorg biadh aileirgeans. 'S dòcha a' moladh do dhaoine de gach aois, a 'gabhail leanabain.

feumail na shanas

An cur às-reintroduktsionnaya daithead Chan eil a 'chuid as miosa. An seo tha sinn a 'leigeil mòran, tha thu dìreach a' fàs cleachdte ri ùr soithichean. Fàs cleachdte ris an cumhachd an t-siostam a 'gabhail mu 2-3 làithean. Gus a dhèanamh nas fhasa a ghluasad air daithead, bu chòir dhuibh:

• Cunbhalach chlàr-taice.
• Sìmplidh a tha mi ag ithe biadh. Air a bu chòir ullachadh a 'fàgail glè bheag de uiread ùine.
• Ith tric agus gu cunbhalach, an seo a 'freagairt na prionnsabalan fractional cumhachd.
• Biadh fallain a bu chòir an-còmhnaidh a bhith aig a làimh, ach sa chùis seo tha e comasach a sheachnadh a 'bhuairidh airson ith rudeigin cronail.
• Anns a h-uile dòigh a sheachnadh bhiadh gun urrainn adhbharachadh aileardsaidhean.
• Feuch ri ithe, oir tha mòran fìor-mheasan agus glasraich.
• Deoch uisge fìor-ghlan anns an t-suim nach eil nas lugha na dà liotair gach latha.
• Ma tha air an comharrachadh an ath-bhualadh mothachaidh don pròtain, a 'chlàr a bu chòir a bhith air am bacadh chan ann a mhàin uighean, ach cuideachd far an robh iad na soithichean a chur ris. Cuideachd, tha a h-uile bathar bainne feumar a thoirt air falbh.
• Na dìochuimhnich mu chrois aileardsaidhean.
• Tha a 'reachdachadh rè beatha a' bhiadh - aon bhliadhna.

Nach 'eil eu-dòchas, a chionn' cur às do bhiadh - tha e tìme agus an dèidh a 'provocation deuchainn, a tha air a dhèanamh an aghaidh an cùl maitheanas iomlan, a' bhathar urrainn ghabhail a-steach a-rithist ann an daithead. Gu dearbh, ma tha e nach bi droch-bhualadh.

An cur às do bhiadh: garbh-taice

Mar a tha fhios, hypoallergenic biadh ullachadh fa leth airson gach euslainteach. Tuairmeas cur às do bhiadh-taice mar a leanas:

• Diluain. 1mh bracaist a dhèanamh suas de gràin cruithneachd, ùbhlan agus tì. 2-nd bracaist ithe meatballs le sailead ùr càl, plus tì. Lunch - glasraich brot tiugh le uachdar, mairtfheòil stroganoff le pasta, measan compote. Aig an dinneir - sailead agus tì le bun.
• Dimàirt. Air a '1d bracaist sgriosaidh rus lite, aon ubhal agus tì. 2mh bracaist a dhèanamh suas de cofaidh le bainne, plus bhriosgaidean. Aig an àm-lòin ag ithe glasraichear brot de eòrna, buntàta air a phronnadh le meatballs agus stewed measan deoch. Mìlsean an dinneir càise agus stewed mheasan.
• Diciadain. 1mh bracaist: chruithneachd agus cofaidh le bainne. 2-nd bracaist Chomhairlich ithe sailead measgta le curranan plus meatballs. Airson lòn, an brot tiugh tha frithealadh le uachdar, an dàrna - meatballs stewed le curranan, air an treas - compote. Airson dinnear, air a bhruich noodles agus bainne marag.
• Diardaoin. Air a '1d bracaist - brochan air a dhèanamh bho semolina, aon ubhal agus tea uaine. 2mh bracaist a dhèanamh suas de sailead, agus Cheesecake le tì. Airson lòn - bainne noodles, stewed càl le feòil, measan compote. Airson dinnear, bhruich cheesecakes le tiugh uachdar plus marag.
• Dihaoine. 1mh bracaist: brochan air a dhèanamh de millet, uaine ubhal agus tì. 2mh bracaist: salad a dhèanamh de dh'fhìor-càl agus na fiaclan a ghlanadh. Gus e a 'frithealadh meatballs agus tì. Lunch a dhèanamh suas de lusan brot, stewed le buntàta agus feòil stewed mheasan. Biadh an gabhail a-steach ubhal-cearcaill, plus cofaidh le bainne.
• Disathairne. 1mh bracaist - rus lite, uaine ubhal, plus tì. 2mh gabhail a-steach bracaist cofaidh le bainne agus càise. Aig an àm-lòin bhruich glasraichear brot, stewed càl le feòil, measan compote. Dinnear a dhèanamh suas de goil buntàta drizzled le uachdar tiugh agus tì.
• Didòmhnaich. 1mh bracaist a dhèanamh suas de bainne noodles agus tì. 2-nd bracaist a tha a 'frithealadh le sailead meatballs plus tì. Gabhail a-steach a dh'ithe mine glasraichear eòrna brot, Bhiodh glasraich le feòil agus measan compote. Biadh bu chòir Curd Cheesecake le silidh.

Tha na h-àrd-taice S e clasaig agus tha e atharrachadh a rèir cor an euslaintich.

An daithead airson cur às do chunnart dhan chloinn ann an

Cloinne aig daithead aileirdsidh pragtaigeach sam bith eadar-dhealaichte bho inbheach. Tha ea 'togail a' cleachdadh na h-aon riaghailtean, ach fhathast tha cuid feartan sònraichte:

• A 'coinneachadh feumalachdan an leanaibh a' fàs bhuidheann airson mathachadh.
• As ìsle tron toirt a-steach a dh'fhaodadh a bhith cunnartach aileirgeans.
• Biadh bu chòir a thoirt desensitizing bhuaidh a lùghdachadh susceptibility an-bheairt gu diofar aileirgeans.

An cur às do bhiadh do chloinn a tha eadar-dhealaichte agus anns an tomhas mhòr de furasta digestible pròtain. Dealbh suas meidigeach a 'gabhail a-taice nach eil mòran ùine. Tha seo air sgàth an làthair nuadh dietetics àireamh mhòr de na roghainnean a tha rim faotainn, air a dheilbh airson measgachadh farsaing de dh'euslaintich.

provocation deuchainn

An cur às do bhiadh-provocative airson daonna a chur a-mach hypoallergenic biadh siostam. Seo mean air mhean a 'tilleadh chun chlàr, am bathar a bha air a thoirmeasg. Ma tha an toradh ath-aileirdsidh e daonnan a mach às an daithead.

Tha earbsachd an dòigh seo a tha gu tric a 'toirt buaidh diofar saidhg-faireachail agus corporra na factaran. A sheachnadh iad iad, an dotair ann an ospadal an àrainneachd a tha a 'cumail smachd air provocative deuchainn, anns an allergen biadh air a thoirt seachad do dhuine nach eil fosgailte mar-thà, agus ann measgachadh le stuthan eile no mar stòras.

A leithid deuchainn nach urrainn a bhith air a chleachdadh nuair a anaphylactic reaction, acute allergic ionnsaigh no ma tha an neach a 'dèiligeadh ri droch grunn stuthan.

deagh roinnean

An daithead airson cur às do chunnart Tha grunn nithean math ann, nam measg:

• Complete dhol à bith allergic bhualaidhean.
• Leasachadh slàinte iomlan.
• Cuideam a lùghdachadh.
• Cur an neart agus an cumhachd.
• Glanadh a 'chraicinn.
• Meudachadh dìonachd. Tinneasan agus ràitheil tinneasan cha mhòr nach eil a 'cur dragh air euslaintich a leanas daithead.
• Beathachail agus daithead cothromach.
• Versatility, freagarrach do dhaoine de gach aois.

A dh'aindeoin na buannachdan follaiseach seo daithead, tha e cuideachd a tha grunn eas-bhuannachdan.

rud a tha dhìth

Am measg nan eas-bhuannachdan an cur às do bhiadh a bu chòir a shònrachadh:

• Tha fad, ann an cuid de chùisean, leithid daithead a tha a dhìth airson suidhe bliadhna no fiù 's tuilleadh.
• Ullachadh cùramach de bhiadh.
• Tha feum cunbhalach co-chomhairle le dotair.
• Limited chlàr-taice.
• adaptation ùine.
• Taobh a-muigh an taigh nach eil e daonnan comasach freagarrach a lorg mine.

An cur às daithead dòigh-obrach a 'cur feum reusanta, agus a-taice a bu chòir a bhith air aontachadh le ur dotair. Còmhla ris, bu chòir a dheasbad agus na toraidhean a choileanadh.

daithead toraidhean

An daithead airson cur às do chunnart 'toirt iongantach toraidhean. Tha cuid de dhaoine, a bh'air a-mach leis a 'taghadh de bhiadh, nach eil ag iarraidh faighinn a-mach e agus ith biadh aileirgeans.

Tha mòran dhaoine, a 'seachnadh a bhith ag ithe biadh allergen thar grunn mhìosan, a thilleadh gu sàbhailte àbhaisteach dòigh-beatha. Fheadhainn biadh a adhbharachadh aileardsaidhean, tha iad air an giùlan gu sàbhailte. Ma tha cugallach a thaobh biadh sònraichte seòrsa bealaichean, an uairsin air daithead bi suidhe gu socair airson greis no gu bràth dol a leigeil às a 'cleachdadh bathar sònraichte.

Tha eòlas air sealltainn gu bheil fad-ùine faochadh bho na allergen dìreach a 'toirt iongantach toraidhean san àm ri teachd a' leigeil le neach a bhith na h-uile, gun ach a-mhàin.