Mar a nì thu co-dhùnadh air meud an aodaich

Le bhith a 'ceannach stuth ùr a' chlò-bhualadh, co dhiubh is e siùcar, briogais, lèine no èideadh a th 'ann, tha sinn airson ar ìomhaigh a dhèanamh tarraingeach agus brèagha. Tha meud aodach a tha mì-cheartach a 'caitheamh an sealladh gu lèir de choltas. Tha rud beag, a 'teannachadh a' chuirp, gu follaiseach a 'nochdadh cho beag' sa tha an fhigear, agus cus - sloppy crochte. Sin as coireach gum bu chòir fios a bhith agaibh ciamar a cho-dhùineas tu meud an aodaich airson do fhigear.

Gus a bhith a 'dèanamh aodach coimhead àlainn is eireachdail, feumaidh fios a bhith agad mu cho-dhùnaidhean mu mar a cho-dhùineas tu do mheud gu ceart. Mus tòisich thu a 'tomhas nam paramadairean, feumaidh tu fios a bhith agad gu bheil grunn bhùird de mheudan: dachaigheil (cumanta anns na dùthchannan CIS), Eòrpach, Ameireaganach agus eadar-nàiseanta.

Is e meud an aodach a th 'ann an cruth aibidealach no àireamhach a fhreagras ri pàircean a' chorp daonna no pàirt (ean) sònraichte far a bheil an t-aodach sònraichte air a shònrachadh. Ciamar gus co-dhùnadh air meud aodaich? Meud Gheibhear air leubail a tha ceangailte ri 'eudach, gus na brògan a tha e comharraichte air a' insole no aon. A dh 'aindeoin na siostaman labeling eadar-dhealaichte, tha gach fear dhiubh stèidhichte air fàs dhaoine. Cudromach crìochan a tha cuideachd a ' mheadhain, sliasaid agus chìochan.

Ciamar a bheir thu air falbh na tomhasan agad gu ceart?

• Fàs. Gus am fàs agad a thomhas gu ceart, bidh feum agad air cuideachadh, riaghladair agus peansail. Bi a 'dol cas-rùisgte le do dhruim chun a' bhalla, a 'feuchainn gun a bhith ag ionaltradh. Tha an neach-riaghlaidh air a chuir air a cheann, tha loidhne dhìreach air a tharraing bho mhullach a 'chinn chun a' bhalla, far a bheil comharra peansail air a dhèanamh. A-nis, a 'cleachdadh riaghladair no meatair, obraich a-mach an astar bhon ùrlar chun a' chomharra.
• Cearcall a 'chiste. Feumaidh tu meatair teip sùbailte. Dèan timcheall air ceudameatair a 'chiste gus am bi e a' dol tro na puingean a tha a 'sìor fhàs. Gus toradh neo-mhearachdach fhaighinn, ath-aithris a dhèanamh air a 'mhodh tomhais a-rithist.
• Tha an cearcall-thomhas lèine air a thomhas cuideachd le ceudameatair. A 'tomhas na lèine, na tarraing an stamag, air neo ma bhios an comharradh ceàrr.
• Cuairt-thomhas deit. Bha e timcheall air 15-18 ceudameatairean fon linne aig na puingean as follaisiche de na masaidhean.

A 'dèanamh tomhas de chorp, giùlan de teip thar an drathais, chan eil e a' feuchainn ri a shlaodadh e. A-nis, a 'faighinn eòlas air na paramsaran agad, bidh e comasach dhut meud aodach a dhearbhadh air clàr sònraichte. Le bhith a 'tuigsinn meud do dh' dachaigh, faodaidh tu a bhith furasta a dhearbhadh air an Roinn Eòrpa no Ameireaganach iomchaidh.

Mar a nì thu co-dhùnadh air meud aodach fhir

• Feumaidh tu àirde agus girth nan cromagan a thomhas a rèir an sgeama a tha air a chomharrachadh gu h-àrd.
• Tha a 'phrìomh paramadair co-dhùnadh air meud na fir aodach no' Girth 'S e an ciste, tha e air a thomhas aig an àite as leatha.
• Mar riaghailt, tha meud lèine duine a 'freagairt ri clàr-amais cearcall-amhaich.

A-nis, a 'faighinn eòlas air paramadairean a' chorp fhireann, bidh sinn a 'dearbhadh meud an aodaich gu furasta. An dèidh paramedrau de 170 / 85-89 / 75, tha meud 44 aig an duine a rèir siostam dachaigheil aodach. Gus dearbhadh dè na tomhasan a leanas a tha air na paramedrau sin, cuir 2/6/4 cm, fa leth. Tha e feumail gu bheil meudan na h-aodach Eòrpach a 'freagairt gu tur ris na Ruiseanach. Agus airson a bhith a 'dearbhadh meud Ameireaganach, feumar 10 a thoirt air falbh bhon dachaigh a tha aithnichte mar-thà.

An dèidh dhut an artaigil seo a leughadh, tha beachd agad air mar a cho-dhùineas tu meud an aodaich dhut fhèin agus do do leth-chùisean ceart. Tlachd a ghabhail air do bhùithtean!