Ciamar a chall cuideam ann an 3 làithean? Daithead agus comhairle.

Mus deach mi mo sgeul rithist, bu mhath leam innse do na leughadairean sgeulachd a ghabh àite ann an da-rìribh le aon de na bhuannaich an fharpais "Miss World". Ach, airson cuid ainmean, an dèidh iomadh bliadhna mar sin, chan eil mi a thoirt seachad, ach chan eil e atharrachadh. Tachartasan f hoillseachadh ann an leithid de dhòigh. Beauty, an dèidh a fhuair crùn na Banrigh, socair agus bha àm goirid a 'fuireach air an rìgh-chathair a sgòr 10 a bharrachd cileagraman. Tha an diùraidh teann a dhèanamh co-dhùnadh - a thoirt air falbh a bhuannaich an tiotal seachad agus an crùn eile Tagraiche '. Mus bha an nighean amas neo-phractaigeach - airson aon latha cuideam a chall aig 10 cileagram, no a 'ràdh soraidh slàn ri crùn. Rèir choltais, a bhrosnachadh a bha làidir. Iongnadh le paparazzi robh ach comasach air sùil a chumail air mar a tha boireannach òg a cheannach ann an drugstore beagan pasgain de diuretic agus phurgaid, agus an uair sin cheannaich e botal bhodka anns a 'bhàr agus ghlas i fhèin ann an seòmar aice. Dìreach aon latha lannan aig bòidhchead bhanrigh a bha a 'sealltainn an àireamh cheart. Pearsanta, dhomhsa tha e fhathast dìomhaireachd carson a tha an nighean a dh'fheumadh botal bhodka. Leis a 'chòrr de na tàthchuid "pohudatelnye siostam" Tha e soilleir.

Gu dearbh, tha seo a 'tòiseachadh le sgeulachd annasach mi spodvigla cuspair an artaigil: "Ciamar as urrainn dhomh cuideam a chall ann an 3 làithean." Bha mi ag iarraidh sealltainn gun robh luchd-leughaidh eadar na bun-bheachdan de "a chall cuideam" agus "a lùghdachadh cuideam" 'S e diofar mòr. Ma tha sinn a 'bruidhinn mu co-dhiù a tha e comasach a leithid ùine ghoirid cuideam a chall, an fhreagairt an aon rud - cha robh. Aig an àm seo, faodaidh sibh lùghdachadh mheadhan agus cruachainn, gu faighinn a-steach as fheàrr èideadh no dreasa bainnse. Coileach, gu dearbh, cuideachd a 'deflected sìos, ach a h-uile càil a bhios a' tilleadh gu àbhaisteach taobh a-staigh latha no dhà.

Neo an obair fhurasta cuideam a chall ann an 3 làithean a tha tric na seasamh air beulaibh na lùth-chleasaichean a bheil an cuideam a tha cudromach. Gabh mar eisimpleir a 'sabaid no boxers. Tha fios gu bheil an òrdugh a gheibh iad ann eile cuideam roinn-seòrsa, aig amannan, a tha coltach ri gnothach air. Uime sin, anns a 'bhad mus fharpais, mòran a chall cuideam. Atharrachaidhean ann an cuideam tron latha tha e bho 1 gu 3 kg. Mar sin, ma air an oidhche an tachartas cudromach airson ithe agus òl cho beag 'sa ghabhas, agus fiù Sauna turais, na lannan a' sealltainn miannaichte thoradh. Tha dòigh eile - dà uair a thìde a 'chrois ann an aodach blàth. Propotel agus uisge a chall cuideam - agus a leth. Lose cuideam airson 3 latha dh'fhaodadh a bhith air sgàth zhokkeyskoy daithead. Tha e air a dhèanamh suas de 400 gram de feòil sheang (cearc, Veal, mart-fheòil) agus an aon tomhas de ghlasraich (càl, tomàto, fiaclan a ghlanadh). Gu dearbh, cha robh ola agus salainn. Bho ceadaichte deoch uisge, cofaidh agus tì uaine.

Tha tuilleadh teann dreach den daithead. Thathar a 'moladh a dhùnadh glasraich, ach cuingealaichte ri cofaidh air an treas là.

Prògram a 'cur an suathadh agus Sauna h-uile latha. A leithid de bhiadh airson 3 latha 5 kg resets. Cuimhnich gur e air a dhealbhadh airson dìreach dhaoine fallain.

Mas fheàrr leat na measan, glasraich; feuch daithead "Ro." Giùlan faodaidh e bhith bho 1 gu 3 làithean, air cia mheud a tha an neart a thoil. Piece of feòil sheang bhalachain 500 g a roinn ann an 5 cuibhrionnan. 'S e seo ur bunaiteach daithead airson an latha. Cuir liomaid, 4 ùbhlan agus 3 crackers. Tì is cofaidh chan eil e toirmisgte ann an sam bith meud, ach gun bhainne agus siùcar.

Tha dìomhair cuideam a chall airson 3 latha fosgladh preseantair agus dìreach àlainn Tina Kandelakki, anns an leabhar aige "Beauty Designer." Tha ea 'moladh a' cuingealachadh làitheil daithead tea uaine le sùgh liomaid agus spàin de mhil. Tina ciallachadh gu bheil ceangal a-turasachd a-seòrsa seo de bhiadh gu math tric agus tha e a 'cuideachadh aice a' fuireach ann an cruth mòr.

Feumaidh mi ràdh gun robh ann airson daithead luath cuideam a chall, an urrainn dhut a 'chlàr-tionndaidh làimhseachadh an latha. Bu chòir a bhith breagha taigh càise agus kefir, iasg agus feòil-taice. Ma tha thu airson meudachadh a 'bhuaidh, a' cleachdadh a 'phasgan "Turboslim" de "a' call cuideam airson trì làithean" phrògram.

Gu dearbh, anns a 'bheatha a tha amannan ann nuair a bha cruaidh fheum ann air call cuideim, ach a' smaoineachadh mu a bheil thu a 'sgeadachadh bruthaidhean fo shùilean agus semiconscious bhlàth? Ma tha an suidheachadh agad a tha co-cheangailte ri ceann-latha no romansach comharrachadh a dh'fhaodas a bhith nas fhasa a h-uile càil fhàgail mar a tha e. Gu dearbh, ann an suidheachadh seo, rud cudromach nach eil ceudameatairean anns a 'mheadhan, agus deagh sunnd.