Hypertrophy an duine fèithean: Adhbharan

Fad a bheatha, neach a dh'fhiosraich measgachadh de ghnìomhan corporra. Faodaidh ea bhith an dà chuid proifeiseanta neart eacarsaichean, a bharrachd air dìreach co-cheangailte ris luchdan a 'tachairt ann an diofar shuidheachaidhean.

Nuair a cleachd thu na fèithean a tha an sàs anns a 'phròiseas, a' meudachadh. Tha seo a 'tachairt mar thoradh air an àrdachadh de na stuthan a tha a' dèanamh suas a 'fèithe. Muscle freumhag dh'fhaodadh a bhith fad na fèithe, ach faodaidh e bhith nas giorra. Muscle freumhag a dèanamh suas de àireamh mhòr de contractile eileamaidean - myofibrils. Taobh a-staigh gach cealla a tha fiù 's nas lugha eileamaidean - miofiamenty actin agus myosin. Agus air sgàth eileamaidean sin agus tha fèithean giorrachadh.

Le cuideam cunbhalach a 'togail fèithe stuthan a' meudachadh, bidh e hypertrophy na fèithean.

Muscle hypertrophy - a 'meudachadh mòr-fèithe air sgàth an "fàs" na fèithean stuthan.

As tric, fèithean hypertrophy tha an làthair ann an lùth-chleasaichean a tha an sàs ann bodybuilding. Seach seo spòrs a tha ag amas air leasachadh a chorp le cuideachadh cumhachd luchdan, àrd-Calorie daithead agus a thòisicheas diofar anabolic àidseantan. Tha an toradh a tha nochdte fèithe definition air a 'chorp, agus an uair sin tha na fèithean hypertrophy.

Tha na pròiseasan a 'tachairt anns na fèithean rè eacarsaich

Chaidh a 'bhunait air bodhaig dhaoine structar pròtain tha an làthair anns a h-uile stuth. Uime sin an stuth fèithe atharrachaidhean an crochadh air an amalachadh is catabolism de maothraidh pròtain.

Aig corporra cunbhalach cuideam a 'tachairt ann an tarraing cairt fèithe hypertrophy. Nuair a tha an corp fo chudthrom, na th 'air contractile pròtainean Tha barrachd ann an co-fhreagarrach na fèith. Ach, mar a lorg an rannsachadh rè corporra bhuaidh air corp pròtain tuigseach crochte catabolism agus gnìomhach anns a 'chiad mionaid de ath-bheothachadh a' phròiseas. Mar sin, fèithean hypertrophy air sgàth cur thuige pròtain tuigseach, seach a bhith a 'lùghdachadh an dian pròtain crìonadh aig ìre cunbhalach, a' dian pròtain tuigseach.

Hypertrophy de tarraing cairt fèithe

Muscle maothraidh neach a 'cluich charbadan dreuchdan, agus tha e a' cruthachadh a 'tarraing cairt fèithean. Tha a 'phrìomh obair, a tha a' cluich tarraing cairt fèithe - contractility 'tachairt air sgàth atharrachadh ann fèithean nuair a dh'fhaid fosgailte do nearbh impulses. A 'cleachdadh an fèithean, neach urrainn "a' gluasad". Tha gach fèithe 'seinn an "fhèin" a gnìomh sònraichte, faodaidh e ag obair ach ann an aon sònraichte fo gnìomh an co-. A thoirt seachad co-gluasad timcheall a axis sàs fèithean paidhir làthair air an dà thaobh spèis a thoirt do cho-.

Muscle feachd cho-dhùineas an àireamh agus tighead de na stuthan a tha an làthair anns na fèithean. Bha iad a 'dèanamh suas an anatomical fèithe trast-thomhas (tar-roinneil ann an sgìre na fèithean a' dèanamh ceart-cheàrnach ri a dh'fhaid).

Cuideachd tha an comharra mar tig trast-thomhas (tar-roinneil fèithe, ceart-cheàrnach ri na stuthan).

Tha luach an trast-thomhas de tig buaidh air fèithean neart. Tha nas motha na trast-thomhas na saillte, an fhorsa tuilleadh a chomharrachadh le fèith.

Rè corporra spàirn a 'meudachadh an trast-thomhas na fèithe,' se ag obair a 'fèithe hypertrophy.

Ag obair fèithe hypertrophy tha an làthair nuair a tha meudachadh anns an tomhas de stuthan fèithe. Ma làidir thickening an snàithleach dh'fhaodas tachairt aig grunn ùr cleavage le stuthan cumanta tendon. Ag obair hypertrophy 'tachairt ann an fallain daoine le nàipeagair gach troip a neartachadh obair no organ duine. Mar eisimpleir, tha seo a 'tarraing cairt hypertrophy de fèithe duine.

Adhbharan fèithe hypertrophy

Muscle hypertrophy, anns a 'chuid as motha de chùisean, adhbhrachadh eacarsaich gu cunbhalach. Ach, tha an t-àrdachadh ann an tomad fèithean agus a 'toirt buaidh air an uiread de chalaraidhean loisg. Ma calaraidh nach eil gu leòr a thoirt gu buil air tuaiream mòr fèithe chan obraich.

Còmhla ris a 'coileanadh nan miannaichte fèithe tomhas-lìonaidh, is e sin, tha fèithean hypertrophy, ag adhbhrachadh, a tha stèidhichte air na prionnsabalan seo:

1. Feumaidh sinn daonnan eallach air na fèithean de gach seòrsa, a-lìonaidh a tha a dhìth a mheudachadh.
2. Luchdaich àm a thaghadh fa leth. Chan eil e riatanach a 'cumail ri na h-ìrean. Feumar dèiligeadh cho mòr ri an corp a 'toirt cothrom, ach chan eil ri puing a' sgìths.
3. Neo adhbharachadh ghainnead an siostam nearbhach, obair chruinnichte, gu socair agus gu reusanta.
4. Anns a 'chiad ìre de thrèanadh a dh'fhaodadh tachairt pian anns na fèithean, ach cha bu chòir seo a bhith na leisgeul a chur an dara taobh clasaichean.

Cuideachd feumaidh iomlan agus cothromach biadh, ag òl lionn a 'cumail suas an t-uisge a' cothromachadh a 'chuirp.

Tha an àrdachadh ann an masticatory fèithean

Air sgàth an "a bharrachd" gluasadan an peirceall a dh'fhaodadh tachairt hypertrophy masticatory fèithean. Tha ìsle peirceall an duine a tha a 'bruthadh an aghaidh a' mhullach aig cosgais an masticatory fèithean. Bha iad a 'dèanamh an àirde de na dà phàirt agus tha iad suidhichte air dà thaobh a' pheircill. Muscle a 'tòiseachadh aig an oir ìosal an zygomatic bhogha agus a' crìochnachadh aig an uachdar a-muigh na b 'ìsle meur.

Hypertrophy masticatory fèithean ag adhbhrachadh dragh ann lèirsinneach co-chòrdach measgachadh de àrda is ìosal pàirtean de na aghaidh, cuideachd ag adhbharachadh pian anns na fèithean masticatory. Tha neach a 'fàs "ceàrnagach" no a leudachadh gu bonn. Muscle hypertrophy a 'tachairt ri linn barrachd luchd orra.

Hypertrophy masticatory fèithean a adhbharachadh:

• bruxism - A 'bleith na fiaclan;
• sìor dhlùthadh peirceall, gus fiaclan a dhubhadh às;
• pian anns na fèithean masticatory.

Ceartachadh masticatory fèithean

Ann hypertrophy de masticatory fèithean neach a 'nochdadh mì-chuimseach aodann. Dh'fhaodadh cuideachd gum bi an làthair ann daonnan pian ann an peirceall sgìre. Gus seo a cheartachadh mì-chothromachadh, an neach a bu chòir fhaicinn speisealta airson leigheas meidigeach. Airson ghabh fèithe hypertrophy, leigheas bu chòir tòiseachadh air an àm.

Ann an leigheas de masseter fèithe, trì - ceithir àiteachan sònraichte a tha a 'rianachd dhrogaichean relaxes na fèithe adhbhrachadh ionadail agus fèithean fois. An dèidh beagan làithean a 'bhuaidh a tha faicsinneach, a bhios a' mairsinn mu shia mìosan.

Hypertrophy a 'chridhe fèithe

Tha amannan ann nuair a tha an neo-àbhaisteach meudachadh air a 'chridhe, sa mhòr-chuid air sgàth an àrdachadh ann an tiughad cridhe fèithe - an myocardium.

Tuilleadh cumanta hypertrophy an làimh chlì chridhe, seach riaghailt.

Hypertrophy a 'chridhe urrainn tachairt nuair a bhios:

• congenital no easbhaidhean a fhuair chridhe;
• hypertensive ghalar;
• dhian eacarsaich;
• mheatabolaig tinneasan, nam measg reamhrachd;
• gu h-obann nuair a luchdadh a bhith sedentary.

Comharraidhean hypertrophy a 'chridhe fèithe

A beag hypertrophy a 'chridhe fèithe adhbhrachadh Chan eil atharrachaidhean sam bith ann an staid na slàinte an duine agus a dhol unnoticed. Tha barrachd an ìre aig an robh an tinneas, nas soilleire dh'fhoillsich comharraidhean a 'ghalair. Aon de na roghainnean as fheàrr airson diagnosing an galar - a cridhe deuchainn sàr-fhuaim.

Nochdaidh an làthair an galair a tha comasach le bhith an làthair comharraidhean:

• cruaidh gus anail a tharraing, anail e doirbh;
• pian ann an ciste sgìre;
• sgìths;
• neo-sheasmhach cridhe ruitheam.

barrachd uairean a dh'fhaodadh a bhrosnachadh ventricular hypertrophy. Heart a 'tòiseachadh a' ruith nas luaithe, an fhuil suidhichte anns a 'chridhe, a' tòiseachadh a 'putadh nas cruaidhe air a' bhalla, agus mar sin a 'leudachadh agus a' meudachadh an cridhe agus a 'lùghdachadh elasticity de na ballachan. Tha seo a 'dol gu neo-chomas a' chridhe a bhith ag obair mar as àbhaist.

Làimhseachadh cridhe hypertrophy

Aig a 'chiad ìre de cridhe hypertrophy fosgailte to dh'fhuasgladh drogaichean leigheas. Breithneachadh air a coileanadh ann gus na h-adhbharan a bhrosnaich leasachadh hypertrophy, agus a 'tòiseachadh a cur às. Ma tha, mar eisimpleir, a 'ghalair a leasachadh air sgàth dòigh-beatha agus sedentary reamhrachd, an neach a chur an dreuchd le beag eacarsaich agus atharrachadh air an daithead aige. Bathar a tha a-steach ann an co-rèir ri prionnsapalan daithead fhallain.

Ma ventricular hypertrophy air fàs cho mòr, air a stiùireadh obair-lannsa agus hypertrophied chuibhrionn a thoirt air falbh.

amyotrophy

Hypertrophy agus atrophy na fèithean - 'S e mu choinneamh na bun-bheachd luach. Ma tha hypertrophy àrdachadh ann an tomad fèithe, an atrophy - a lùghdachadh. Tha na stuthan a tha a 'dèanamh suas a' fèithe nach eil a 'faighinn ùine-fhada luchdadh, tanachadh, a' lùghdachadh an àireamh agus ann an droch chùisean a dh'fhaodadh a dhol à sealladh uile gu lèir.

Muscle atrophy faodaidh diofar àicheil pròiseasan ann an corp an duine, mar a oighreachail agus fhuair. Dh'fhaodadh seo a bhith, mar eisimpleir:

• mheatabolaig ghalar;
• endocrine thoradh air galairean;
• dhuilgheadas de ghalaran gabhaltach;
• Intoxication;
• enzyme deficiency;
• fhada postoperative chòrr fèithean.

Làimhseachadh fèitheach atrophy

Tha èifeachdas a 'leigheas an crochadh air an ìre de ghalaran. Ma bhios atharrachaidhean mòra anns na fèithean, gu làn ais iad a 'fàilligeadh. Bhreithneachadh adhbhar na atrophy na fèithean, agus tha e air a shònrachadh do na iomchaidh leigheas meidigeach. A bharrachd air a leigheas meidigeach, a bhith cinnteach a mholadh:

• gluasad-cuirp;
• gluasad-cuirp;
• electrotherapy.

Gus a chumail suas fèithe tòna, a chur an dreuchd suathadh, a bu chòir a bhith air a dhèanamh gu cunbhalach.

Làimhseachadh a tha ag amas air a chur an dara taobh ravages fèithe, toirt air falbh comharraidhean agus leasachadh mheatabolaig pròiseasan anns a 'chorp.

-Sheachanta an làthair iomchaidh beathachadh le beothamain riatanach anns a h-uile h-eileamaidean.

co-dhùnadh

Mar sin, faodaidh sinn a cho-dhùnadh gum airson tarraing cairt fèithe hypertrophy, feumaidh cudromach a dhèanamh corporra oidhirp. Ma thèid seo a dhèanamh ann an òrdugh a thoirt gu buil àlainn chorp le tomad soilleire fèitheach, bàs cunbhalach neart trèanadh a tha dhìth bhon neach. Ach, bu chòir daithead aige bhith air a thogail air prionnsapalan ceart beathachadh.

Ach, tha e coltach gum faigh fèithe hypertrophy nach eileas ag iarraidh, a tha na chunnart do daonna slàinte, tha hypertrophy a 'chridhe agus na fèithean masticatory fèithean. Anns a 'chuid as motha de shuidheachaidhean, a' tachairt de na galaran agus tinneasan co-cheangailte ri mì-rian an corp an duine. Uime sin Feumaidh tràthail breithneachadh agus smachd a chumail air slàinte aca ann gus casg a chur air a 'Chogaidh agus a' leasachadh tinneas.

Tha dòigh-beatha fhallain agus ceart beathachadh urrainn cuideachadh an neach a 'fuireach ann an deagh staid agus a' seachnadh ghabhas duilgheadasan slàinte.