Acne Leigheas - glanadh prìomh-

Skin trioblaidean leithid acne agus acne, a 'tachairt an aghaidh cùl hormonal atharrachaidhean, agus mar sin gu tric tha iad a' lorg ann an òigearan. Ach a 'fulang bho acne agus boireannaich a bu shine. Hormone ìrean atharrachadh aig àm an menstrual cearcall, torrachas agus rè a 'bhroilleach. Anns a 'chùis seo, acne faodar leigheas a shlaodadh air airson mìosan.

Ach uaireannan cunnartach spotan agus spotan dubha a 'nochdadh nach eil a-mhàin air sgàth na chianail hormon, ach cuideachd mar thoradh air dìth cùram craiceann. Dead clog ceallan craicinn gruag follicle a 'cruinneachadh taobh a-staigh na sebum, tha Grease tube - acne. Seo a 'ciallachadh nach fheum a bhith a' ruith anns a 'bhad chun an dotair no beautician, faodar a dhèanamh acne leigheis aig an taigh.

Acne Leigheas - a 'tòiseachadh le slàinteachas

- Gus a 'falt follicles nach' eil clogged, feumaidh tu a 'glanadh an aghaidh còrr sebum agus pìosan craiceann marbh. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu a-mhàin a nighe dà thuras san latha agus a 'cleachdadh a' phreaslach dà uair san t-seachdain. Tuilleadh tric glanadh modhan urrainn craiceann o ùpraid adhbhrachadh.

- All na caileagan fios Chinnsidheach a tha riatanach gus a nighe far an fheasgar, ach chan eil a h-uile a 'leantainn na riaghailt seo. Ach air an oidhche, an gnè as fheàrr pùdar bacteria a tha ag adhbhrachadh sèid a 'chraicinn.

- cunbhalach nighe le siabann agus uisge uile bruisean agus spongan, agus chan eil iad a 'cleachdadh maise-gnùis a dh'fhalbh an ùine air.

- Rè an gnìomhachd chorporra na sebaceous fàireagan a 'dèanamh tuilleadh secretion, còmhla ri fallas a tha e a' cruthachadh àrainneachd fàbharach bacteria fàs. Mar sin, an dèidh an spòrs an-còmhnaidh fras a ghabhail, a chionn gu tric feumaidh acne leigheas a-mhàin Chan eil an aodann, ach cuideachd air a 'bhroilleach, air ais agus guailnean.

- Airson an craiceann a tha buailteach do acne agus blackheads, tha bathar-mhaise anns salicylic acid no benzoyl peroxide, gan cleachdadh ann an cùram an duine.

Acne Làimhseachadh leigheasan

Thu gu cùramach a 'leantainn a' chraiceann ach acne fhathast a 'nochdadh? Faodaidh tu a 'cleachdadh na comhairle traidiseanta eòlas-leighis. All modhan-obrach a 'dèanamh air an ro-glanadh agus a tiormachadh aodann grunn tursan san t-seachdain.

Aloe. Tha e ainmeil sin an sùgh na duilleagan lus seo tha mì-at agus antibacterial lotaichean, tha e normalizes taiseachd cothromachadh agus ag adhartachadh ath-nuadhachadh na craicionn, air falbh làraich agus a 'brosnachadh ath-nuadhachadh cealla. Aloe sùgh tha riatanach gus fàisg air cotan agus an diosg agus a chur air an aghaidh air fad. Nuair a bha an craiceann tioram, sgolaibh e le uisge fionnar. Faodaidh tu cleachdadh Aloe Vera sùgh làitheil.

Lemon sùgh. Tha liomaid tha tòrr ascorbic searbhagach, a 'lùghdachadh a' riarachadh sebaceous secretion agus a 'glanadh marbh ceallan craicinn. Lemon sùgh cuideachd a 'marbhadh agus bacteria disinfects chraiceann. Teòthachd as àirde tron bhuaidh a tha an sùgh ùr a dhinneadh, a dh'fheumas iad a 'cleachdadh an cotan pad a shuathadh goirt àite agus a' fàgail airson leth uair a thìde, an sin sgolaibh le uisge.

Tea craoibh-ola. Seo an t-inneal a tha gu math làidir antimicrobial gnìomha, tha iad a 'marbhadh nan lobhagan agus fungasan, ach faodaidh an craiceann Burns. Mar sin, mus cleachd tì craobh ola feumar mheasgadh: measgaichte le Aloe sùgh no uisge. Tha seo a 'fuasgladh a tha riatanach gus moisten cotain' faighinn suathadh agus fliuch a h-uile raointean trioblaid.

Tha daoine eile aig an airgid: bhuntàta ùr sùgh, camomile tì, sòda fuasgladh, bana-bhuidseach calltainn, agus tuilleadh. Ach tha e mar sin a 'tachairt gu bheil an leigheas a thòisich acne anmoch agus bha mar-thà a chruthachadh làraich agus an lotan air aodann. Anns a 'chùis seo, nach urrainn gun turas gu sònraichte.