Famous tiormachadh: Calorie agus reasabaidh

Ann an dùthaich againn, a 'phròiseas dachaigh tì - an e seòrsa de beul-aithris. Deoch tea ann eadar na prìomh biadh dòighean-obrach, cho math ri an dèigh na dinneir. Bha mòran leannain tì b 'fheàrr leis a cheannach mar a bharrachd tiormachadh. Calorie susbaint a 'bhathar seo gu h-àraid aig a bheil ùidh ann an fheadhainn a sheas ann an slighe smachd de chuideam an cuirp. Ged a bhathar a tha e gu math mòr-chòrdte, glè bheag de dhaoine fios mar a rinneadh agus saothrachadh phròiseas.

Dòigh ullachadh agus cleachdadh

fuine teicneòlas bèicearachd 'S e aon de na doirbh. Tha iad a 'fuine flùr bho chruithneachd, a' cleachdadh beirm, siùcar, ìm agus margarine a thoirt àlainn agus blasta a 'tiormachadh. Calorie iad an crochadh air an reasabaidh agus a 'còcaireachd a' phròiseas. Ged a sa chuid as motha de chùisean, tiormachadh - tha gu leòr àrd-Calorie bathar, tha iad a 'gabhail a-steach tòrr stuthan feumail. Tha na th 'air tuaiream mòr den copar cha tèid a leigeil do ur falt a' tuiteam a-mach prematurely, agus mangaineis a 'cluich pàirt chudromach ann an cruthachadh de chnàimh agus maoth-chnàimh. 'S e sin carson a tha iad cho feumail a thoirt do chloinn bho aois òg. A thuilleadh air sin, a 'tiormachadh e feumail a bhith ag ithe agus an fheadhainn a tha a' tighinn air ais bho briste. Thathar a 'creidsinn gun robh e a' tiormachadh as fheàrr òl teatha an àite cofaidh, oir tha a h-uile mathachadh a sgrios fo bhuaidh na caffeine. Airson a 'tiormachadh bha ùr, nach urrainn iad a bhith air a stòradh ann an àiteachan fliuch, mar a tha iad gu math furasta a ghabhail a-steach taiseachd.

Mar a bhruich Homemade tiormachadh

Calaraidhean 100 gram de crackers tha 335 kcal. Tha e beagan nas lugha na plain geal aran, ach còrr is 100 gram de àbhaisteach bagels. Ann an iomadh dòigh, a 'bhuaidh seo a choileanadh air sgàth gu bheil an Calorie mine bho a' fuine tiormachadh a tha àrd gu leòr. Ma tha thu a ghràdhachadh Homemade cèicean, faodaidh e an uair sin a bhruich e aig an taigh. Airson seo a dhèanamh feumaidh tu canastair Co-dhlùthaichte bainne, 2 uighean, phacaid faoineig siùcar, 600 gram de mhin, bainne, 50 gram de ìm, salainn, aon ugh yolk agus crom-lus. Beat na h-uighean agus measgachadh le ìm, Co-dhlùthaichte bainne, siùcar agus salainn. Cuir a 'mhin agus knead an taois a bhruich beul-feuraich Homemade tiormachadh. Calorie, co-dhiù, tha an t-aon mar ann an stòr bathar. Tha an taois a bu chòir a bhith beagan steigeach. Aon uair tomad deiseil gus a bhith air an sgaradh le pìos beag agus rolla ann an flagella. Optimally, ma tha an tighead nach eil nas motha na 1cm. Còmhla cinn na flagella, gheibh thu falamh airson dryers. Tumaidh gach aon ugh ann yolk, a chuipeadh le bainne, agus air an cur air a 'fuine staoin. Faodaidh tu crathaidh mullach le siùcar no sìol a 'chrom-lus. Chuibheasach còcaireachd tha ùine 10-15 mionaid ann an àmhainn aig 220 puing, gus am faic thu òir ròsta tiormachadh. Calorie susbaint a-seòrsa seo bèicearachd, ged mòr aca, ach mòr blas S fhiach e dhaibh ri ithe.

Dryers air a bhith an sheachanta a 'cur tì anns an dùthaich. Tha mòran dhaoine a 'truiseadh toigh iad, mar a chanas iad, an dà chuid do ghruaidhean. Ach, ma tha thu a 'ruith gach latha cunntadh chalaraidhean agus ag iarraidh a chall cuideam gu luath, cuimhnich gun robh an tiormachadh nach eil an toradh gu bheil thu comasach, fhad' sa bha air a teann a daithead.