Eòrna. Feumail seilbhean

Aig an fhacail "eòrna" fireann pàirt den t-sluagh mhòr de ar dùthaich a 'cuimhneachadh air a mhaireas fada air chuimhne bliadhna a chur seachad anns an arm. Chan eil fhios dè comainn dhèanamh càin leth den chinne-daonna, nuair a chluinneas iad am facal, ach, 's dòcha, cuideachd "snog".

San fharsaingeachd eòrna a bha 's dòcha as mòr-chòrdte soitheach anns an Ruis. Feumail feartan brochan-eòrna buannachdail a 'toirt buaidh air iomadh ginealach de Russian iongnaidh-gaisgich. Tha ainm a tha e stèidhichte gu sònraichte sizomu tràghadh ùr a dhèanamh lite, a tha a 'coimhead mar neamhnaid. Tha am facal "neamhnaid" tha an aon fhreumh.

Eòrna a tha air a dhèanamh à eòrna, ann am faclan eile, tha e eòrna, ach gun t-slige. Gu mì-fhortanach, seo an gràn air a bhith a 'call thaitneachd agus an àireamh de luchd-leantainn ann an dùthaich againn. Rice is pasta a th'ann cha mhòr gu tur an àite a taobh soithichean an liosta de taighean-bìdh is cafaidhean. Frankly, beagan dheasachadh aig an taigh. Dè cho feumail ' brochan-eòrna? Tha mòran de na freagairtean don cheist seo.

Coinnich eòrna - feumail feartan:

A 'chiad uile, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil e anns an àireamh de beothamain a tha riatanach airson an cumail suas àbhaisteach beatha duine. As na beothamain A, B, C, E, cha uiread ann mheasan is ghlasraich, ach cuideachd gu math gu leòr. Ach fiù 's nach eil a' phuing. Calcium, magnesium agus phosphorus, neo-làthaireachd a tha ann an corp an duine a dh'fhaodas buaidh chianail, pailt an-diugh ann an Perlovka. 'S e solaraiche feumail eileamaidean agus luath' lìonadh a 'chall a tha eòrna. Feumail feartan e nach eil a stad. Gualaisgean e ann an 63% pròtain - 10%. 'S e lùth bomb - an rud riatanach airson an fheadhainn a tha an sàs ann an trom chorporra. Sin carson-neamhnaid a 'fàs eòrna gaisgich.

Tha e iongantach gu bheil an buannachdail feartan eòrna a chall nach eil cho furasta an gràn eile. Gus nas fheàrr a ghleidheadh mathachadh ann neamhnaid eòrna, thathar a 'moladh gus bogadh oidhche mus còcaireachd. Gràinneanan suail le uisge, an structar aca a 'fàs fuasgailte. Tha mòran nas lugha ùine a tha a dhìth gus bruich brochan, a 'ciallachadh gu bheil an deiseil lite Cumaidh air fad speactram buannachdail bhuaidh air slàinte de stuthan nach eil a sgrios le mòran còcaireachd fosgailte. Thachair, iomadh luchd-leantainn sgriosaidh amh biadh at gràn gun subjecting e gu còcaireachd gus tuiteam ann an corp a-mhàin stuthan nàdarra, cha "truaill" buaidh Teòthachd leigheas.

Tha cuid de eòlaichean beathachaidh argamaid a dhèanamh gu bheil an neamhnaid eòrna anns bith-eòlasach gnìomhach trace eileamaidean a dh'fhaodas a 'cronachadh na Microbes. Eileamaidean sin a tha gu sònraichte èifeachdach ann a bhith sabaid an aghaidh cnatan bhitheagan. Ach chan ann a mhàin maille riu. Phosphorus-ann anns a bheil stuthan a rinneadh an t gràinneanan air buaidh fheumail air a 'chraiceann, rejuvenate e, rèidh wrinkles, a sgrios agus casg a chur air an sàthadh a-steach an craicionn cunnartach bhìorasan.

Airson a 'fàs nas sine na fàs-bheairt a tha gu h-àraid feumail eòrna. Feumail feartan e a 'cuideachadh gus a leigheas àireamh de ghalaran. Daoine thar aois 60 a bu chòir a bhith brochan-eòrna ann an daithead sheachdaineil aige. Tha e luaithe metabolism suas, a 'leasachadh fuil cuairteachadh, buaidh mhath a thoirt air cuairt-fala fad an t-siostam. Daoine a 'fulang bho gastro-caolan ghalaran, bu chòir ithe eòrna airson bracaist agus dìnnear. Tha e math chnàmhadh eadhon leis na daoine a tha a 'fulang bho ulcer stamag agus caolain. A 'glanadh a' chorp na puinnseanan, leigheas ulcers, bleeding drowns. Cuideachd, thathar a 'moladh airson eòrna hemorrhoids, cystitis agus sèid prostate gland. Chan e seo liosta choileanta de na h-uile ghalaran, a tha a 'cuideachadh gus a leigheas sìmplidh brochan-eòrna. Agus eòrna a tha sàr-mhath prophylactic feartan mar sin, mura bheil thu airson faighinn tinn - a 'dol gu brochan-eòrna.