Eacarsaich leigheas: Eacarsaich hernia an cervical droma. Dè bu chòir a bhith na lùth-chleasachd hernia cervical droma?

Cervical hernia - aon de na pathologies cunnartach adhbhrachadh le geur-chòmhnard cumhachd eallach air a 'bhodhaig. Comharraidhean a 'ghalair ann an uile euslaintich a tha cha mhòr co-ionann. Tha an duine a 'tòiseachadh a' faireachdainn pian ann an amhach, an ceann is casan àrda, bho ruighe, crìoch a chorragan.

soidhnichean hernia

A 'chiad uile, ann an euslaintich le comharraidhean tingling agus numbness thar a dhruim. Hernia ann an cervical droma urrainn dhuinn fhèin a 'faireachdainn, agus gu h-obann. Feart airson an galar an cràdh a tha gu tric air a chur an cervical agus thoracic droma osteochondrosis. Ach, gu mì-fhortanach, an hernia e nas cunnartaiche.

Ciamar nach caill a hernia an cervical droma

Chiad de a h-uile neach a tha ceann goirt, cadal Buairidhean, tinnitus, disorientation, dizziness, trice, suas gu fainting, shlaodach. An t-euslainteach a 'fàs slaodach-ghluasad air sgàth pian ann an cervical droma.

Mar thoradh air rupture disc (intervertebral maoth-chnàimh) a 'tachairt sèid bog nèapraigean, ag adhbharachadh pian agus a' faireachdainn agus tingling. Air sgàth a 'bruthadh air an fhuil soithichean bris intervertebral disc tha an slaodachadh fala cuairteachadh. Blood caran slaodach a-steach dhan eanchainn, air sgàth dè a dh'fhaodadh a leasachadh fiù 's stròc. Tha a 'chuid as motha de dhuilgheadas eagalach hernia an cervical droma a tha a phairilis na àrda is ìosal an-oirean.

Làimhseachadh herniated cervical droma

Làimhseachadh seo galar dòcha nach eil ach a bhith Tòraidh (a 'cleachdadh drogaichean a lughdaicheas sèid agus fèithean teannachadh, gus leasachadh a thoirt trophism (cumhachd) fèithean; eacarsaichean; .. Diofar dhòighean gluasad-cuirp, msaa), ach cuideachd operative (obair-lannsa theachd).

Surgical leigheas hernias an cervical droma air a dhèanamh a-mhàin ann an cùisean doirbh an galar, nuair a h-uile duine eile a 'fàilligeadh, barrachd is pairilis na casan a' tòiseachadh.

A Tòraidh dòigh leigheas, eacarsaich

Exercises hernia an cervical droma a bhith slaodach, rèidh, gun sam bith gu h-obann gluasadan. Air neo, am pian dòcha worsen.

Airson a 'chiad uair an dèidh a' nochd a tinneas na prìomh ghnìomhan a tha ag amas aig a 'tilleadh an cervical disc ann an àite,' se sin, tha e cudromach gu tilleadh gu ceart suidheachadh an droma. Bu chòir seo a-mhàin a 'dèiligeadh ri speisealta, no dh'fhaodadh gum bi unforeseen dhuilgheadasan.

All eacarsaichean hernia an cervical droma bu chòir a dhèanamh fo gheur stiùireadh dotair, gluasadair-cuirp no oide ann an corporra therapy. Lùth-chleasan, first and foremost, bu chòir a bhith ag amas air a bhith a 'neartachadh an t-siostam fèitheach. Tràth leigheas e fìor chudromach a thoirt air na fèithean air tòna, dosing eallach. Agus a-mhàin an dèidh ath-nuadhachaidh ùine urrainn duilghe an eacarsaich, a 'cur eileamaidean ùr. Tha an fhèin-oide dèanamh cinnteach gu bheil an dà chuid an t-euslainteach an sàs ann, agus a-mhàin le cead aige, faodaidh tu cumail a 'dol agad fhèin gym aig an taigh.

Eacarsaichean le cervical hernia e glè eugsamhail. Faodaidh iad a bhith a 'cluich fhad' sa bha na shuidhe air a chathair, agus air an làr no laighe air cruaidh leaba, a thuilleadh air seasamh. Ann an cùis sam bith nach urrainn a bhith an sàs air bhog leaba no leabaidh. Suidheachadh seo leantainn gu barrachd pian.

Exercises hernia an cervical droma

Tha a 'chiad gluasadan a tha a' cluich ann an suidheachadh suidhe air cathair aig a 'bhòrd. Ro-ghoireasan riatanach bu chòir a bhith a 'suidheachadh na làmhan. Bu chòir dhaibh a bhith air a 'bhòrd, na laighe air a uilnean.
1. Tog do ghualainn suas gu slaodach agus a 'tarraing na fèithean na mhuineal, Ruighean cha, Scalp riu, an sin cuideachd slaodach ìsleachadh guailnean agus slaod iad mar so air an aon fèithean. Tha an àireamh de ath-aithrisean gach turas an crochadh air an feachdan ag èirigh pian (ma tha e geur, bidh e gu leòr 2-3 ma tha ath-aithrisean a 'faireachdainn mì-chofhurtachd cha mhòr sam bith, an sin co-dhiù 10-15 ath-aithrisean a bu chòir a bhith air a dhèanamh).

2. Pull ur guailnean air adhart, a 'faireachdainn aimhreit an fèithean an ruighe agus amhaich, agus an uair sin gu slaodach tòrr ghuaillean air ais gu mothachadh air "fiosrachadh" lannan. Tha an àireamh de ath-aithrisean ann a h-uile h-eacarsaichean stèidhichte air an riaghailt "ciùin pian." Tha neach a bu chòir a 'faireachdainn tlachdmhor blàths ann an fèithean.
3. Siubhal cruinn ghualainn cuartachadh. Fìor slaodach 'dèanamh cearcall air adhart, agus an uair sin cearcallan air ais. 'S urrainn dhut an uair sin a' meudachadh bholtaids agus an reat aig a bheil an t-euslainteach a 'dèanamh eacarsaich. Slowly, an sin gu luath, agus an uair sin gu slaodach a-rithist - agus mar sin air 4 riochdairean anns gach stiùireadh.

4. Tog an sìnte gàirdeanan uiread 'sa ghabhas suas, a' feuchainn ri lùbadh air ais, ach gun a bhith a 'suathadh an druim na cathair. 'S e as fheàrr a bhith a' cleachdadh cathair gun ais, nach robh miann a unwind agus fois a ghabhail. Spin air feadh a 'chlas, bu chòir a bhith dìreach. Rè an eacarsaich seo, bu chòir an t-euslainteach a tharraing suas a ceann agus amhaich, a 'cruthachadh a bharrachd cuideam air na fèithean a' cervical droma.
5. tilts a cheann sìos, agus an uair sin a thogadh e. Seo an amhaich fèithean Chan eil an tarraingeadh. Tha an ceann a bu chòir a bhith air a chur sìos agus chaidh a thogail gu saor, gun strì.
6. Cuairteachaidh a 'cheann air an làimh dheis airson iomadh sa ghabhas. An uair sin ga thionndadh an taobh chlì. Aig an aon àm tha sinn a 'feuchainn ri a shlaodadh agus a dh'fhuil do mhuineal fèithean.
Thoiribh fa-near gu bheil a 'hernia an cervical droma ann nach eil a' chùis a dhèanamh air an cuartachadh cruinn an ceann. Faodaidh seo a duilghe mar-thà an suidheachadh cunnartach.

A seata de eacarsaichean ann an suidheachadh supine

1. an t-euslainteach a 'laighe air a stamag. Hands bu chòir a bhith air a chruinneachadh ann an glas agus chuir fon smiogaid. Uilnean briodadh bho chèile. Hands Straighten agus le 'uile neart a tharraing a ceann suas, agus smiogaid leis an fheachd a tharraing sìos. Tha an corp agus an stamag a 'feuchainn nach' eil a thogail.
2. Cur do làmhan air a 'chrios, agus an uair sin thog ea cheann agus guailnean. Gun a bhith a 'gabhail a bhroinn bhon làr a chumail air an dreuchd seo airson beagan diogan.
3. Hand crios cho slaodach sa ghabhas eadar-theangachadh ann an làimh, agus an uair sin gu slaodach agus translate iad air an guaillibh.

Tha an eacarsaich hernia an cervical droma tha riatanach gus gabhail a-steach coiseachd air frith-rathaidean a 'chiad dh'fheumas a bhith gu math farsaing, agus an uair sin, mean air mhean a bhith narrowed. Aig an àm seo, feumaidh tu ìsleachadh ceann sìos agus straining na fèithean a 'ais agus amhaich, lean an-shràidean cumhang. Cuideachd, airson nan adhbharan seo, faodaidh sibh a 'cleachdadh caol-seis.

Ciamar a sheachnadh dhuilgheadasan

Lùth-chleasan hernia an cervical droma, còmhla ri suathadh agus eile slànachadh àidseantan a chuideachadh gus bacadh a chur air tuilleadh leasachaidh air an seo cunnartach tinneas.

Taing gu tràthail breithneachadh urrainn a sheachnadh obair-lannsa. Le misneachd faodaidh sinn a ràdh gu bheil corporra therapy hernia cervical droma cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh chan ann a mhàin leis an hernia, ach tha aon de na dòighean as fheàrr gus dèiligeadh ri galairean sam bith an droma. Eacarsaichean seo a mheudachadh elasticity an vertebrae, mar sin, gu bheil an cunnart do leasachadh na duilgheadasan aig luchd air lùghdachadh gu mòr.