Dè tha thu a 'dèanamh de Phronn feòil? Ullachadh feumail agus bhlasda.

Air a 'cheist dè ghabhas a dhèanamh bho Phronn freagairt feadhainn fiù' s bean an taighe. Gu dearbh, 'se seo eòlach bho òige cutlets, meatballs, meatballs. Ach tha casseroles, rollan, zrazy isbeanan dachaigheil, souffle feòil, lasagna. Os bàrr, an stuffing faodar a chleachdadh mar lìonadh airson cèicean, bhreacagan, glasraich. A dh'fhaodas a bhith air an ullachadh bho feòil, air a sgrìobhadh fad cookbooks. Chan eil e coltach gun beag sgeidse còmhla a h-uile reasabaidhean. Uime sin, tha sinn air a thaghadh a-mhàin neo-àbhaisteach am measg shoithichean a 'caochladh.

Peabairean lìonta le "cùbhraidh"

Gus ullachadh a leithid iongantach bhlasta lìonta peabairean, feumaidh sinn: Phronn chicken uchd 250 gram, crackers geal 60 gram, tomàto mòr le companaidh fheòil, buidheann de uaine uinneanan, creamh, no dhà cloves, chàis pasgadh 200 gram uachdar 50 ML, an yolk aon ugh , 50 de g grated càise, 100 ML chicken brot, air an gearradh uaine (Dill, coriander), sweet piobar cròileanan 8 mòr.

Phronn ro às gus a dhèanamh le cur beagan uachdar, salainn agus piobar. Glan an peabairean agus leth gan lìonadh le stuffing.
Ceangail yolk, uachdar càise, air an gearradh tomàtothan, uachdar, onion, pronnadh creamh agus croutons. Cuiribh stuffing air a 'mhullach agus socair Grease le ìm. Crathaidh le grated càise. Cur an peabairean san àmhainn airson 20 mionaid.

Dish de Phronn feòil ullachadh agus furasta fhaighinn air glé bhlasda. Ach, gu mì-fhortanach, beef, soitheach a mheas ro dàna. Uime sin, an fheadhainn a tha a 'fheudar do leantainn an àireamh, gu tric a dhùnadh a-mach bho daithead aca. Tha e a 'tionndadh a-mach nach eil seo riatanach.

Nach faic dè ghabhas a dhèanamh bho Phronn feòil dhan fheadhainn a tha dieting. Mar eisimpleir, casseroles, a bhith mar stuth lìonaidh glasraich, calaraidh a tha mòran nas lugha na an co-aoisean feòil. Ach gu leòr de seo biadh math nas fhasa.

Cruadhaichte Cauliflower agus Phronn

Gus ullachadh a casseroles leas Phronn chicken geal feòil 500 gram, 300 gram Cauliflower, 2 uighean, 150 gram de seagal aran, beag bainne, curranan - 1 pìos, uinneanan - 1 Clove, creamh - 2 - 3 cloves.

Stuffing airson ullachadh casseroles thuilleadh airson meatballs, ach an àite sin chuir an t-ugh daoine geala a-mhàin. Càl disassemble a-steach florets agus blanshiruem ann an uisge goileach. Baking mheis Grease le ìm, a 'sgaoileadh leth den feòil measgachadh agus sgaoil na pìosan càl. Os cionn buaidh faisg stuffing, casseroles ola lubricates an uachdar agus an cur ann an àmhainn airson preheated 1 hr. Tha sinn a 'frithealadh an sailead de chularan agus peabairean.

Glasraich a tha math airson clann agus inbhich, ach chan eil e daonnan comasach toirt air na dachaigh. Familiar cutlets le pasta no fries - seo, gu dearbh, bhlasta. Ach chan eil dha-rìribh feumail. Uime sin, tha sinn a 'feuchainn ri atharrachadh an dòigh-obrach gus teaghlach a bheathachadh. Nach feuch dè gheibh thu a 'còcaireachd le feòil mar sin, am biadh a thionndaidh a mach bhlasta agus feumail.

Zucchini lìonta le sabhs tomàto

Gus ullachadh Bheurla dìnnear airson ceithir, feumaidh aon mòr zucchini, 400 gram de Phronn feòil, 4-bùird de bruich rus le sleamhnag, beag onion, creamh, beagan cloves, 100 gram de grated càise, 100 gram de tiugh uachdar.
Airson sabhs tomàto Feumaidh 4 abuich, cilantro 1 bad, creamh, piobar agus salann blasad.

My zucchini, a thoirt air falbh àrda filleadh tana, a 'gearradh fàinneachan 5 cm a leud agus a thoirt air falbh an cridhe. Ann an pan sìol sgudaichte onion agus creamh, cuir beef, salainn agus piobar. Simmer airson 20 mionaid fo mhullach.
Measgaich na Phronn feòil le rus. Lìonta zucchini measgachadh agus sgaoileadh air duilleag fuine. Crathaidh le càise agus sgudaichte luibhean, dòirtidh an tiugh uachdar. 'Fuine ann an àmhainn airson 15 mionaid. Airson an t-sabhs, a 'gearradh an tomàto agus simmer ann am pana le beagan uisge agus ola. Chaidh sinn seachad tro na pàipearan-naidheachd spadefoot beagan cloves agus ris an tomàto. Cur an measgachadh tro criathar agus a 'cur sgudaichte uaine.

Gu dearbh, sam bith bean an taighe fios aig do fhreagairt air a 'cheist: "Dè as urrainn dhomh a bhruich mions?". Às dèidh na h-uile, 'bhathar seo gu math tarraingeach. Tha sinn an dòchas gu bheil ar reasabaidhean nach tèid unnoticed.

Mar a dh'fhaodadh tu a dhèanamh sìmplidh soitheach Phronn feòil ullachadh, blasda agus daor. 'S e seo deagh dhòigh gus eugsamhlachd an dachaigh-taice, agus ith ceart, agus as cudromaiche buileach, feumail.