Ciamar a dìonachd a leasachadh anns an dachaigh? grunn dhòighean

Ciamar a dìonachd a leasachadh anns an dachaigh? A 'cheist seo a' fàs barrachd is barrachd iomchaidh leis a 'tòiseachadh na sìde fhuar, nuair a bha an corp a bhith a' dèiligeadh ri luchd-ionaid gabhaltach.

Gu dearbh, faodaidh tu tòiseachadh ag òl diofar stuthan-leigheis ann an dòchas gum Meudaichidh na buidhne aghaidh. Ach faodaidh sibh a 'feuchainn ri piseach a thoirt air siostam-dìona anns an dachaigh. Tha e furasta, gu h-àraidh ma tha fios agad an-eileamaidean bunaiteach traidiseanta eòlas-leighis. Dè tha màthraichean nuair a bha clann a 'tòiseachadh snotty? Tha sin ceart, a 'bhuidheann a' fàs searbh, a 'toirt bhiotamain C.' S e seo a 'phrìomh fhreagairt air a' cheist ciamar a leasaicheadh an siostam-dìona anns an dachaigh. Faodar a cleachdadh airson nan adhbharan seo, agus an tì infusions. Math piobrachadh dìonachd tì bho na duilleagan sùbh-craoibhe de còmhla ri currant staing. Tha seo deoch - dìreach stòr de bhiotamain C agus mèinnearach trace eileamaidean. Ach cuimhnichibh gu bheil seo ag òl tì e nas fheàrr leis a 'briseadh: dà sheachdain de òl, san t-seachdain - fois. Co-dhiù, a 'cruinneachadh duilleagan tì as fheàrr san dàrna leth den Lùnastal, nuair a bhios an lus air cruinneachadh char as àirde a beothamain.

Another deoch a chuidicheas tu a 'neartachadh an siostam-dìona agaibh, - brot cruachainn. Tha blas Chan eil e gu h-uile duine blasad, ach chan e dìreach cù Ròis air acidifying is tonic a 'bhuaidh air a' bhodhaig. Faigh a-mach nach bu chòir dhaibh, tha e nas fheàrr a chur air dòigh no Tiotal Eile a 'briseadh e le dòighean eile. Mar eisimpleir, sùgh no tì le ball-sneachda, cuideachd, a bhios feumail do dhuine sam bith aig a bheil ùidh ann a bhith a 'leasachadh dìon na aghaidh anns an dachaigh. Osbarr viburnum mòran nas blasta rosehip. Ach tha seo - chan eil a h-uile e math. Tha fios gu bheil a 'bhuidheann a' faicinn na lusan as fheàrr a tha sònraichte airson daonna còmhnuidh domhan-leud. Uime sin, cranberry, dubh currants agus dh'èirich cruachainn - fìor dheagh fhuasgladh do ar daoine. Tha na stòrasan seo caran daor, ach fìor èifeachdach.

Ciamar a mheudachadh dìonachd aig an taigh ann an dòighean eile? Fìor sìmplidh! Dh'fhòghnas e thoirt suas droch chleachdaidhean. Achd Smocaidh, mar eisimpleir, chan e mhàin a 'meudachadh cunnart aillse, agus mall, ach gu cinnteach' marbhadh an t-siostam dìon. Simple dhiùltadh toitean a chuidicheas a 'bhodhaig sabaid galaran nas èifeachdaiche.

Tog dìonachd ann an taigh a bhith agus le cuideachadh acupressure. 'S e seann dòigh-obrachaidh a thàinig a-Eòrpa bho Tibet. Tibeteach manaich air a bhith eòlach air a riamh a 'cur orra adan. Sa chùis seo, tha iad gu pragtaigeach nach fhaigh tinn, agus a h-uile sgàth an eòlais acupuncture a thathas no acupressure. So tha seo eile a fhreagairt air a 'cheist a thaobh mar a thogail an siostam-dìona anns an dachaigh. Thathas a 'moladh gu suathadh sgìrean timcheall air a' bheul, teampaill agus bhathais dà thuras san latha le solas cruinn gluasadan. Ach chan e sin uile. Le acupressure eòlas, faodaidh sibh co-dhùnadh nuair a bha an tinneas a tha a-mhàin a 'tòiseachadh a' leasachadh ann an corp an duine. Gus seo a dhèanamh, fàisg an sgìre eadar an òrdag agus chorraig air an làmh. Le fuar, fiù 's beagan uairean a tha goirt. Ach, ma tha sibh fhathast seo goirt suathadh, agus an uair sin a chur an gnìomh agus a 'ghalair e nas luaithe dìon. Tha an dòigh seo a chleachdadh mar a bhacadh sam bith cnatain.

Ann an cùis sam bith, a h-uile na ceumannan a mhìneachadh gu h-àrd as fheàrr a chleachdadh ann an measgachadh. Chan eil ach an uair sin bidh iad a 'toirt a' bhuaidh as àirde tron.