Cnò: buannachdan agus rinn cron

Measan annasach a tha a 'còrdadh ri mòran dhaoine. Ach an dà chuid airson ithe rud eile, ach a-mhàin airson ùbhlan, peuran agus fhìon-dhearcan. Aon de na favorite bàrr thall thairis a tha cnò. Mar a tha fhios, thoirmisgte measan binn. Mar sin tha e le cnò. Ged nach eil e air a thoirmeasg, ach unapproachable - fosgail e uamhasach duilich. Agus oir tha mi airson gun còrd e fiù 's barrachd, ag ràdh, anainn. A thuilleadh air sin, nan cnò air leth feumail. Tha e luachmhor a h-uile rud: na feòla agus bainne, agus fiù freumhag. Sgudal bho cnò drupe cha mhòr gin. Tha e cho mìorbhaileach lus a tha airidh gus tlachd a ghabhail.

Cnò mar lus

Cnò - mheasan a bhuineadh dhan teaghlach lusan pailme. Toirt Fàs air cultar caol os craobhan-pailme a tha tiugh, fada rèidh agus duilleach. Cnò a 'toirt cruinn measan fad 30 ceudameatair agus cuideam bho leth gu dà leth cileagraman. Top còmhdach làidir cnò Fhrangach sligean le teann stuthan. Taobh a-staigh an drupe tha frithealaidh fheoil geal, a thuilleadh cnò-uisge, tha blas milis. Inbheach measan canastair airson timcheall air deich mìosan. Nuair a cnò faighinn dath donn - tha e ciallachadh gu bheil i air tighinn gu ìre agus is urrainn spioladh. Ma tha an toradh a tha sligean uaine Tint, chan eil e fhathast abuich, agus tha e nas fheàrr nach eil ri losgadh le craobhan-pailme.

Nut-slige cho cruaidh is gun fiù 's aig àm a' bhathar còmhdhail anns a 'chuan, nach urrainn dha a bhith air a mhilleadh. Bha e comasach fiù 's a' fàs an dèidh a 'siubhal gu àiteachan ùra.

Bho cnò toigh talamh gainmhich mara cladaichean, lorgar e ann an lìonmhorachd sna h-Innseachan, na Philippines, Thailand, Indonesia, Sri Lanka agus dùthchannan eile, far a bheil an gnàth-shìde thropaigeach.

Dè a tha ann an cnò-

Composition cnò air leth eadar-mheasgte. 'S e an seata de beothamain B (B1, B3, B5, B6, agus B9). Cuideachd an làthair ann e, agus mèinnirean leithid calcium agus potassium. A thuilleadh, ann a rinneadh an gestational uisge, reamhar, pròtain, gualaisg agus freumhag. Ann an beag sùimean, shaidhbhreachadh le beothamain drupe H, C agus E, agus mèinnirean leithid mangaineis, magnesium, umha, iaruinn, sodium agus feadhainn eile.

Cnò tha fìor àrd calorific luach, tha 362 kcal gach ceud gram de bhathar. Ach cha bu chòir dhuinn air sgàth seo sgudail de na measan a 'caitheamh. Dìreach ga ithe nach fheum, agus gu tric air a chuingealachadh cuibhrionnan.

Tha feartan annasach mheasan

Airson corp an duine feartan cnò dìreach luachmhor. Anns na dùthchannan far a bheil na measan a 'fàs, tha e a' beachdachadh air fìor tiodhlac an diathaibh. All Indian ospadalan bochd euslaintich rianachd cnò-uisge mar àidseant lùghdachadh agus càraidh. Cnò a 'cuideachadh gus a' riaghladh an obrachadh cha mhòr a h-uile mheatabolaig pròiseasan. Tha e a 'brosnachadh tuigseach de amino acids àbhaisteach agus a' dol gu staid na nearbh maothraidh. Glasraich stuthan anns an drupes, buannachdail buaidh air na mionaich chlàir.

Cnò tha uiread de lauric searbhagach, a suppresses propagation de dhiofar pathogenic bheairtean agus buileachadh antimicrobial bhathar feartan. Uisge cnò-iomlan 'mion-atharrachadh a' chuideam air falbh, agus bho na fala choileastarail. Faodaidh e cuideachd a bhith air a chleachdadh gus lùghdachadh an teas, agus a 'cumail suas cothromachadh an t-salainn. Juice dissolves clachan agus tinneasan dubhaig leigheas.

Buannachdan plus milleadh

Coco cnò, buannachd agus cron a tha air a mhìneachadh ann an aiste seo, air a chleachdadh gus mòran tinneasan a leigheas. Ach tha e cuideachd a contraindicated ann an iomadh. Ach a h-uile càil anns a 'chiudha. Fresh Flesh cnàmhaidh 'mion-atharrachadh, a' cur ri cion lùth, a 'leasachadh lèirsinn, a' neartachadh a 'chridhe agus casg air leasachadh tumors. Fàile cùbhraidh agus bainne cnò-iomlan Tones agus ùrachadh a 'chraicinn. Cnò Vodicka tha gu h-àraid feumail airson fàs aosta agus fuasgailt 'chraicinn. A deugaire le sùgh seo an gnothach acne.

Ach a dh'aindeoin a h-uile a rèir airidheachd, a 'toradh an cnò-pailme a thoirt agus cron. Tha beagan contraindications, ach tha iad fhathast a bhith a 'cleachdadh drupes. A 'chiad and foremost, bu chòir a thoirt fa-near fa leth agus neo-fhulangachd aileirdsidh a' bhathar. Daoine a 'fulang bho reamhrachd, chan eil e a' moladh a bhith ag ithe cnò air sgàth àrd Calorie susbaint. Bho na measan a tha phurgaid buaidh, tha e nas fheàrr a thoirt suas e, ma exasperated a 'bhuinneach. Hyperthyroidism e cuideachd an aghaidh a 'cleachdadh annasach bhiadh fhìnealta.

Iarrtas ann an bùithtean-ealain

Seach gu bheil an cnò tha uabhasach tlachdmhor fàileadh agus blas, tha e air a lorg aige farsaing iarrtas ann an cidsineach gnothachas. Mar as trice thathar a 'cleachdadh stuth-pronnaidh, a tha air a thiormachadh, a' dèanamh dheth bleideagan no an cliath-theine.

Tha bathar leòr ann an co-chòrdadh ri na diofar feòil soithichean, a 'toirt dhaibh savory blas. 'S e sin carson a tha bainne agus feòil fhèin drupes - glè mhòr aig daoine a mhealtainn ann an gastronomy de Àisia an Ear. Tha, tha iad anns a chur ris mar phrìomh soithichean agus brot.

Ach a 'chuid as motha de na h-uile ann an iarrtas airson cnò ullachadh sweet soithichean agus DESSERTS. Tha e air a chur ris reòiteagan agus pastraidhean, a thuilleadh measgta le sweet chàis agus gràn.

fosgailte mheasan

Mhòr-chuid de luchd-leughaidh a bheil ùidh, 's dòcha, air a' cheist ciamar a fhosgladh cnò aig an taigh? An dèidh a h-uile duine, chan eil e furasta Feumaidh iongantach oidhirp. Ma tha thu aig an taigh an sin screwdrivers, a 'mhodh-obrach a bhios a' gabhail àite an ìre mhath furasta agus aig an aon àm nach eil thu cron air a 'fheòil drupes. Ma tha sibh airson faighinn a-ionann an dà leth de na cnò, feumaidh e bhith dìreach air an loidhne "chrios-mheadhain" drill aig astar de dhà gu trì ceudameatairean bho chèile tuill. Ma dh'fheumas tu airson faighinn gu leth le oirean biorach, leithid tuill a bhith air drileadh ann an tàileasg an òrdugh airson "chrios-mheadhain." An dèidh an fhosglaidh a thèid a dhèanamh, bu chòir a sgaradh cnò, agus le cuideachadh bho cidsin sgian gu fosgail e gu tur.

Fosgailte drupe comasach is cumanta sgian a bhith trom cas. A rèir an "chrios-mheadhain" na seirbheis le faobhar inneal a dhèanamh domhainn notches. An sin air na bu chòir comharran a bhith sawed slige. Ma tha a 'mhodh nach eil soirbheachail, thathar a' moladh gus suidhichidh cnò. Ach tha seo cudromach sin a 'bhuille anns a' tuiteam 'tachairt ann an àite far an deach a chumail a' sàbhadh.

Sgeulachdan de dhaoine mu blasda mheasan

Cnò a 'faighinn eadar-dhealaichte ath-bhreithneachaidhean. Tha e an seilbh an fheadhainn stuthan a tha an dàrna cuid mar a 'chiad "bìdeadh" no nach eil. Uime sin, na daoine a bu toigh, ag ràdh gu bheil blas - tha e dha-rìribh a th 'ann an tlachd nèamhaidh. An fheadhainn nach robh a 'gabhail na measan, fa-near cruas a-phronnaidh agus blas neònach bainne. Ach an seo air an mhaise buannachdan drupes 'bruidhinn gu math a h-uile luchd-cleachdaidh, ag argamaid gu bheil e ag obair air a' chraiceann as mìorbhaileach a-slighe.