Ciamar a 'leasachadh cuimhne anns an dachaigh luath? Drogaichean agus leigheasan, biadh, beothamain

Tha deagh chuimhne a tha a dhìth sa bheatha làitheil. Without chan eil e gu bhith na neach soirbheachail. A-nis, ge-tà, tha mòran dhaoine a 'fulang bho bochd chuimhne. Anns a 'chùis seo, a chuidicheas an diofar dhòighean gus a leasachadh: meidigeach dhòighean-obrach, iomairt, ag ithe biadh agus beothamain sònraichte. An-diugh tha sinn ag ionnsachadh mar a leasachadh ionmholta comas a bhith a 'cumail suas agus a' gintinn air na sgilean agus eòlas fiù 's ann an inbhich.

Drogaichean a 'leasachadh eanchainn gnìomh agus ainmean memory

Tha mòran dhaoine a 'creidsinn gu bheil pill airson memorization nas fheàrr agus a' gleidheadh fiosrachadh a tha a dhìth a-mhàin do sheann daoine. Ach, tha seo meallta. An dèidh a h-uile h-oileanaich an làthair an seisean nach bi gnothach a ghabhail ri ullachadh airson na cuimhne. A mummy òga, a 'togail minn, cuideachd, feumaidh cungaidhean atharrachaidhean, oir tha iad gu tric a' dìochuimhneachadh mun iomadh gnìomhan làitheil.

Drogaichean a bhrosnachadh an taomadh cuairteachadh an canar nootropics. Daoine a 'gabhail dhrogaichean sin, a' tòiseachadh nas fhasa a faicinn agus cuimhnich fiosrachaidh. Tha iad sin a 'chungaidh-leigheis: "Nootropil", "Izatsetam", "pramiracetam", "oxiracetam" "Piracetam".

Sam bith nootrop aonar urrainn cha ghabhar. Mus tòisich thu a 'cleachdadh seo no eile tablet, feumaidh sibh comhairle a chur ri dotair.

airson a bhith furachail airson nithean inntinn Products

Ciamar a leasachadh cuimhne ann an dachaigh gu luath agus airson buannachd fad-bheairt? Cuidichidh seo gus stuthan feumail:

1. chnothan. Tha iad a 'lecithin, tha a' leasachadh eanchainn ghnìomh, a 'brosnachadh chuimhne. An latha urrainn dhut ithe 5 cnòthan Frangach.

2. Fish. Tha phosphorus, sònraichte geir acids, a dhreuchd a leasachadh eanchainn. Gu sònraichte feumail a tha sàrdain, bradan, sgadan.

3. càl. Glasraich seo a 'cuideachadh gus faighinn seachad air aois-tinneasan co-cheangailte ris an t-siostam nearbhach, a thuilleadh air a ghnàthachadh àbhaisteach gnìomhachd an eanchainn.

4. Tomatoes. Tha iad anns an antioxidant ghairm lycopene, a tha a 'cur bacadh air milleadh a dhèanamh air an eanchainn ceallan agus leasachadh dementia.

5. Apples. Tha iad sin a 'cuideachadh measan a ghleidheadh soilleireachd inntinn, fiù' s ann an seann aois.

6. Cocoa beans. Tha iad a 'leasachadh an solar fala na eanchainn.

7. Wild dearcan. Strawberries, braoileagan, blueberries, blueberries dhìon fala agus a 'toirt seachad sàr-eanchainn a ghnìomhachd.

8. creamh - a 'leasachadh cuimhne, agus chan eil bacadh a chur air tricead senile dementia.

Trèana air a bhith furachail airson nithean inntinn do chloinn

Ciamar a leasachadh ann an cuimhne an leanabh mar sin tha e nas fheàrr san sgoil, gu luath chuimhne an fhiosrachadh a fhuaireadh anns a 'chlas? Gus seo a dhèanamh, feumaidh pàrantan a 'dèiligeadh ri a mhac agus a nighean agus bidh seo a' cuideachadh na clasaichean a leanas:

1. An sgrùdadh cànanan cèin. Tha e cuimhne mhòr eacarsaich. Faodaidh tu clàradh leanaibh agaibh gus buidheann de chlasaichean Beurla, Gearmailtis, Fraingis agus feadhainn eile. Language, no a 'fastadh neach-teagaisg.

2. mo mhàthair, m 'athair, còmhla ri a mhac no nighean a bu chòir a bhith dachaigh ri teagasg bàrdachd, aphorisms. Gach latha a dhèanamh nach eil e luach gu leòr gus san t-seachdain gus ionnsachadh na 2 dàn, a tha àm gu àm gu feum a-rithist.

3. 'chur air gnìomhachd an eanchainn a' cuideachadh memorization seòladh dachaigh: an, càirdean, luchd-eòlais. 'S urrainn dhut cuideachd a thoirt dhan leanabh agaibh an obair a lorg a-mach na co-làithean breith a charaidean agus an uair sin fhaicinn a tha e nach robh e a' dìochuimhneachadh mun deidhinn.

4. Morning cosgais seachd mionaidean eanchainn a bhios do phàiste a chuideachadh nas fheàrr agus nas luaithe cuimhne fiosrachaidh. Tha na leanas eacarsaichean bu chòir a dhèanamh:

- bu chòir don leanabh gu soilleir agus gu mall ann an òrdugh a ràdh fad na h-litrichean na h-aibidil, le gach smaoineachadh air facal. Airson sin a dhèanamh tha e gu luath. Agus ma tha an leanabh nach urrainn a 'smaoineachadh air facal, an uair sin e ag ionndrainn a bu chòir an litir.

- a-nis a dh'fheumas sibh gu luath obrachadh a-mach à neoni gu ceud, agus an uair sin ann an cùl an òrdugh.

- An dèidh grunn cosgais feum a dhol dhan ainm. Tha an leanabh a bu chòir a bhith air ainmeachadh 10 fireannaich agus boireannaich mar mòran ainmean ann an òrdugh na h-aibideil, le àireamhan a chleachdadh sa chùis seo. Mar eisimpleir, 1 - Alena, 2 - Barbara, 3 - Vasilisa etc ...

- From an t-ainm a tha thu a-nis a dhìth airson a dhol gu biadh. Tha an sgeama a tha coltach ri roimhe eacarsaich.

Taing gu madainn an-diugh fo chasaid eanchainn, bidh an leanabh eil duilgheadasan le cuimhneachadh air fiosrachadh, agus nach eil pàrantan a tha a 'cheist: "Ciamar a' leasachadh cuimhne ann an leanabh?"

A 'dèanamh mac no nighean an A

Gun teagamh sam bith, cuimhne - chudromach riatanach air an t-slighe gu ionnsachadh soirbheachail. Ach tha nithean eile a chaidh a shuidheachadh le urram am measg uile clann eile. Agus seo aire agus smaoineachadh. Leanabh agaibh a bhith soirbheachail ann an cuid ionnsachadh, tha e riatanach a leasachadh dhaibh cuideachd. Gu h-ìosal tha eacarsaichean a leasachadh aire, cuimhne, a 'smaoineachadh airson sgoilearan nas òige. Gu dearbh, mòran eisimpleirean a leithid, ach an t-sampall a 'coimhead aig cuid dhiubh.

1. Faigh a-eadar-dhealachaidhean. Tha an leanabh a 'tabhann dà cho-ionann dealbhan, ach fhathast tha iad a dissimilarity. Tha iad seo an fheadhainn a dh'fheumas tu lorg.

2. Tha an t-inbheach a 'leughadh a-mach beag a thairgse agus aig an aon àm a' smaoineachadh gu sàmhach peansail air a 'bhòrd. leanabh ghnìomh - a 'chuimhneachadh an teacsa, a thuilleadh ceart cunnt àireamh nan stròc.

3. Faigh a-bharrachd air an fhacal, air an dealbh.

4. Eacarsaich airson sùbailteachd ann an inntinn: inbheach, bu chòir ainmeachadh an leanabh aon fhacal, agus sin - a 'smaoineachadh agus a' sgrìobhadh faclan sin a dhèanamh le Mom 'athair no air a chur a mach am facal. Mar eisimpleir, pàrant ag iarraidh am facal "craobh", agus an leanabh freagairt: "daraich, giuthais, beithe, poplar," etc ...

5. dèidh dealbhan. Inbhich leanabh a 'sealltainn ìomhaighean air thuairmse, an obair an leanabh - gus chuir e iad ann an òrdugh reusanta.

Tha na h-eacarsaichean air an leasachadh aire, cuimhne, smaoineachadh a bhios do phàiste a chuideachadh gu luath agus gu h-èifeachdach a 'dèanamh obair-dachaigh.

cuimhn 'cluich

Am bheil e comasach gu socair-inntinn a thrèanadh bhith furachail airson nithean? Gu dearbh tha. Agus bidh seo na chuideachadh a 'gheama air a' chuimhne. Air an t-eadar-lìon a tha àireamh mhòr de dhiofar iarrtasan, tro bhith a 'trèanadh urrainn dhut an eanchainn. Ach, ma eil na pàrantan di-beathte cur-seachad mac no nighean aig a 'choimpiutair, tha e comasach a' trèanadh inntinn gun a bhith furachail airson nithean a 'cleachdadh laptop le trioblaidean sam bith. Geamannan air cuimhne a dh'fhaodadh a bhith:

- Cruinneachadh de tòimhseachain, tòimhseachain.

- Sudoku.

- Chess.

- Card geamannan, bho an "t-amadan" agus a 'crìochnachadh le Solitaire.

- The Game "Dè tha air atharrachadh?" Feumaidh sinn a bhith air a cur air clàr de 10 cuspairean eadar-dhealaichte, eadar-dhealaichte a bu chòir daoine a 'cuimhneachadh orra. Às dèidh sin, tha ea 'dol, ach tha an clàr a thoirt air falbh 1 Earrann. Man Feumaidh tomhas dè an nì a bha air falbh.

riatanach beothamain

Ciamar a 'leasachadh cuimhne ann an dachaigh gu luath agus inbheach agus pàiste? Gus seo a dhèanamh, tha e cudromach gu sgriosaidh bhiotamain C. Sin e uairsin chuimhne agus smaoineachadh. Tha feum air Vitamin B buidheann gabhail a-steach phàirtean leithid mar:

- B1 - thiamine. Tha e air buaidh mhath a thoirt air an comas gu luath chuimhne fiosrachaidh.

- B2 - inntinn accelerates an reaction.

- B3 - tha e a 'brosnachadh gnìomhachd an eanchainn, a' sabaid le lùghdachadh an aire, sgìths.

- B6 - a 'leasachadh tuigse, casg air inntinn, irritability.

- B9 - accelerates an t-astar smaoineachaidh, tha e cuideachadh le bhith a 'cur fòcas gu luath.

- B12 - Chan eil leasachadh senile dementia, breisleach. Tha e a 'leasachadh cuimhne, a' sabaid an sgìths.

Seanmhair dòighean airson inntinn bhith furachail airson nithean

Leasachadh chuimhne agus leigheasan urrainn cuideachadh ann a leithid nàdarra gibhtean, leithid:

- Pine gucagan.

- clòbhair.

- Elecampane.

Cleachdadh giuthais gucagan

Ciamar a 'leasachadh cuimhne ann an dachaigh gu luath agus nach daor? Bidh seo am feum giuthais gucagan. Feumaidh iad a 'cruinneachadh tràth san earrach, agus an uair sin ullachadh slànachadh sùgh. Airson seo tha e riatanach a ghabhail aon-bùird de ghiuthas gucagan le 200 ML de uisge goileach. Sùgh seasamh airson 1 uair a thìde, cuideam agus deoch-bùird 2 3 tursan san latha ron biadh.

Tha cleachdadh na seamrag

Bidh an lus seo a 'cuideachadh gus fiosrachadh a chuimhne agus a ghleidheadh airson ùine fhada ann an chuimhneachan air na fir agus na boireannaich. Ciamar a leasachadh a memory inbheach seamrag cur a-steach? Tha e a 'togail gu leòr airson na flùraichean an lus seo, a' comharrachadh dhaibh ann an leth-liotair soitheach, an sin dòirtidh an bhodka. Chur a thaobh air a dhath airson 2 sheachdain, uaireannan crathadh dhi. Às dèidh sin, bu chòir dhut 'traoghadh a' slànachadh lionn agus a 'gabhail 1 bùird aon uair san latha aig cadail. Sùgh seamrag leasachadh cuimhne, a 'lùghdachadh intracranial Brùthadh, a' lùghdachadh coltas taomadh seòmarach sclerosis.

co-dhùnadh

A-nis gu bheil fios agad ciamar a leasaicheadh cuimhne anns an dachaigh. Gu luath a 'teagasg air an leanabh chuimhne fiosrachadh gus cuideachadh trèanadh sònraichte air geamannan mar Sudoku, tòimhseachain, tòimhseachain, msaa Airson daoine nas sine leigheasan tha freagarrach airson stòradh, a thuilleadh air cungaidhean dhrogaichean.