Ciamar a chur a-steach a tampon.

Tha an t-saoghal ùr de theicneòlasan ùra, gu mì-fhortanach, chan eil buaidh a thoirt air gach taobh de beatha duine, agus air cuid de na taobhan dlùithe fhathast "air cùl ghnothaichean." Ged a tha mòran dhaoine òga a tha mar thoradh air bith feartan sòisealta, chan eil sìmplidh a màthair an sàs ann am beatha, math comhairle no soilleireachadh air a 'bhun- riaghailtean slàinteachas. 'S e sin carson a tha ann an diofar fòraman air an eadar-lìon lìonraidhean a tha a' sìor fhàs a chithear còmhraidhean le ceistean: ciamar a chur a-steach a tampon, dè cho tric a chleachdas tu iad, etc.

Ach, bu chòir dhut tòiseachadh bhon toiseach.

Air cuibheasachd menarche ann an clann-nighean 12-14 bliadhna a dh'aois, aig an aois seo nach eil iad gu cunbhalach, gu deireadh a 'chearcaill a tha nach eil stàlaichte, mar sin a' cunntadh an ruitheam a tha doirbh gu leòr. Mhòr-chuid de chlann-nighean agus boireannaich an-còmhnaidh ann do sporan pad no tampon air a 'chùis, ma tha an menstrual cearcall a chall agus mìosail gus an tràth. Òigridh nighean le a 'Chogaidh' chiad menarche cuideachd gu feum daonnan a 'giùlan na inneal slàinteachas pearsanta (faighinn suathadh) còmhla ri dlùth slàinteachas wipes. Feumar seo a dhèanamh ann an òrdugh eil a 'brosnachadh leasachadh ann an cèin microflora Vagina. Tha mì-thuigse a tha mòr nach urrainn dhut a chleachdadh tampon òighean. Chan eil seo mar sin. Tampons faodar a chleachdadh fad na h-nigheanan (ach a-mhàin airson cuid gynecological euslaintich, ach tha e a 'toirt rabhadh do lighiche). Ach na caileagan nach robh feise caidrich, bu chòir a bhith faiceallach a bhith a 'taghadh de tampon:

- meud tampon bu chòir a bhith glè bheag (diofar chompanaidhean a 'dèanamh eadar-dhealaichte trast-thomhas agus fad an tampon, mar as trice fad an crochadh air an t-suim de chiad sreath, mar sin tha e nas fheàrr a ghabhail nas lugha leabhar, ach dìreach atharrachadh tuilleadh tric).

- cha chosg gus sàbhalaidhean cùram pearsanta bathar,-ìosal airson càileachd fuadain fabric gu tric ag adhbhrachadh ath-bhualaidhean allergic.

- airson a 'chiad insertion an tampon as fheàrr a thaghadh, a' chiad latha de na rothairean (trom menstruation gus barrachd cothrom cofhurtail a-steach tampon).

Tampons tha glè goireasaiche gus slàinteachas pearsanta rè menstruation, còmhla riutha tha ia 'faireachdainn fada nas comhfhurtail agus nas fhasa, le ceart insertion an tampon.

Ciamar a chur a-steach a tampon?

1. Mus toiseach an toirt a-steach èigneachail a nighe do làmhan le uisge is siabann no cur riutha le Slàintealachd napkins no ghlanadh an leaghan disinfectant.
2. Ma ghabhas e dèanamh, bu chòir a bhith a 'faighinn suathadh rianachd an dèidh a' frasadh no an dèidh a 'glanadh na (ma h-eil cothrom a thoirt air an fheum a' cleachdadh fliuch wipes airson slàinteachas pearsanta).
3. Mus deach an toirt a-steach a 'gabhail a-suidheachadh cofhurtail: na fèithean bu chòir a bhith socair, casan beagan às a chèile agus crom aig an glùinean - tha seo a' chuid as motha tig suidheachadh airson insertion an tampon. 'S dòcha a' toirt a-steach tampon ann dìreach suidheachadh, ach a-mhàin an roghainn seo tha freagarrach airson eòlach boireannaich.
4. Ciamar a Stuff a tampon fhios aig a h-uile boireannach agus a h-uile oir chan eil a h-uile boireannach a chruthachadh an eòlas-bodhaig aca genitals. Tha e riatanach gu àite a 'faighinn suathadh ann an stiùireadh na Vagina mar sin biorach taobh adhart agus an clàr-amais a mheur a bha air deireadh snàithlean. Cuir a-steach tampon feum gu rèidh agus socair, gus nach dèan cron air an lìnig na Vagina. Putadh a 'faighinn suathadh Vagina tha riatanach ann an co-rèir ris a physiology, ie Cha suas, ach dìreach beagan is sìos.
5. Nuair brosnachadh tampon, nach eil a 'buntainn cus feachd, an tampon Feumaidh gluasad gu saor, mur eil, agus an uair sin a rinn thu rudeigin ceàrr. Ann an suidheachadh mar sin, a thoirt air falbh tampon agus feuchainn a-rithist.

Uill, seo tampon chur a-steach. Rate rianachd dh'fhaodadh a bhith ceart ann am beagan mhionaidean. Tha e tro àm seo, a 'faighinn suathadh a' gabhail an riochd tig agus vaginal fèithean gus fois a ghabhail - boireannach a bhios a 'faireachdainn nach fhaireachdainnean àicheil sam bith, nach bu chòir a bhith cèin buidheann sar, pian agus rezey. Ma sam bith de na comharraidhean draghail boireannach a 'faighinn suathadh a tharraing an còrd, agus a' cleachdadh dòighean eile slàinteachas.

Ciamar a chleachdadh tampon?

1. Cleachd tampon tha riatanach a-mhàin airson an adhbhair agus an dùil rè menstruation (chan urrainn a 'cleachdadh tampon an àite làitheil ceapan agus bogadh iad lionn eile).
2. Tha a 'faighinn suathadh cha bu chòir a chleachdadh nas trice 5 làithean na menstrual cearcall agus rè na h-oidhche.
3. Tha tampon atharrachadh co-dhiù a h-uile 4-6 uairean a thìde, no 's dòcha a' leasachadh an òtrachais clisgeadh agus bacteria lusan.
4. Ann an tachartas sin an dèidh a 'toirt a-steach tampon sam bith agad mì-chofhurtachd, ceann goirt, nausea no laigse, bu chòir dhut a thoirt air falbh anns a' bhad a 'faighinn suathadh agus a' buntainn ri gynecologist ma dh'fheumar.
5. Le bhith a 'lùghdachadh an uiread de menstruation tha riatanach gus a' cleachdadh tampon aig absorbency.

Ciamar a chur a-steach nuair a tampon ionnlaideachd?

Rè menstruation snàmh sa mhuir agus buidhnean eile uisge nach eil a 'moladh, ach chan eil e toirmisgte. Gu h-àraidh sàbhailte àm airson leigheas-uisge - na làithean mu dheireadh de menstruation.

Ma tha thu co-dhùnadh a ghabhail dip aig toiseach menstruation, bu chòir dhut thu fhèin a dhìon bho ghalairean le bhith a 'faighinn suathadh. Feumaidh tu a-steach tampon dìreach mus snàmh agus an dèidh sin anns a 'bhad a thoirt air falbh' faighinn suathadh agus chuir fear ùr. Airson tèarainteachd nas fheàrr, faodaidh sibh a 'cleachdadh innealan sònraichte air an Grease stèidhichte disinfectant, tha iad air an cur gu bharr na' faighinn suathadh ron rianachd (disinfects nach 'eil iad a-mhàin, ach cuideachd a' toirt barrachd socair toirt a-steach tampon).

A-nis, chan ann a mhàin nigheanan dheugairean ach cuideachd boireannaich a bu shine, bidh e comasach do 'faighinn gu leòr freagairt gu cumanta a' cheist: ciamar a chur a-steach a tampon agus cuid de na feartan den iarrtas aca.