Carson a dh'fheumas sinn eacarsaich cuideam a chall neach?

Tha a 'chiad soidhnichean neach "sgìths" a' tòiseachadh a 'nochdadh cho tràth ri 25 bliadhna de dh'aois. Thairis air na bliadhnaichean, an gluasad seo a-mhàin air adhart. Ro aois 30, tha boireannaich a 'tòiseachadh a' strì gus dèiligeadh ri neo-thruacanta abhainn ùine, a tha a 'feuchainn ri nigheadh air falbh an aon uair òg agus fìor-nighean an aodann a h-uile soidhnichean òigridh agus maise. Ach, chan eil dàna a bhriseas an female spiorad, 'nuair a thig e gu bòidhchead. Tha mòran riochdairean àlainn leth den chinne-dhaonna a 'feuchainn ri smaoineachadh air companaidhean a h-uile alt, nam measg eacarsaichean airson slimming an aghaidh, a tha aithnichte san fharsaingeachd airson cuideachadh gus stad a chur air a' briogadh anns a 'bith-eòlasach a' ghleoc.

Proifeiseanta beauticians 'creidsinn gu bheil a bhith ag obair leis an neach a tha thu airson tòiseachadh nuair a cosg na soidhnichean aosmhor nach eil fhathast dh'fhoillsich e fhèin. Eacarsaich airson cuideam a chall fhuilt aghaidh a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh an tòna na fèithean a 'aodann sgìre, a thuilleadh air a ghleidheadh gu buan sùbailteachd agus elasticity a' chraicinn. Ann an òrdugh gu 40-bliadhna anns na aghaidh nach 'eil a tarraing le cunntas soilleir misneachail ann an ceannas wrinkles, le 20-bliadhna a dh'aois a bu chòir a bhith gnìomhach tòir feysbildingom. Mar sin tha e a-nis air ainmeachadh mar eacarsaichean airson slimming aghaidh. Tha iom-fhillte de eacarsaichean gach Charmer urrainn dhomh obrachadh a-mach dhut fhèin a-mhàin, a 'mìneachadh do "lag" àiteachan agus ag iarraidh orra mòr corporra "luathachadh." Mar eisimpleir, tha a 'chàraid èifeachdach cleasan a chuidicheas tu gus cuidhteas fhaighinn de Chubby ghruaidhean agus beagan sagging, agus bidh e cuideachd a' dèanamh an amhaich caol agus gun cus wrinkles.

Eacarsaich № 1. Smile strì fhèin meòrachadh ann an sgàthan, an dèidh cur a-steach an clàr-amais corragan aig na cliathaichean gus na h-oiseanan na bheul. Anns a 'chùis seo, na fèithean de na bheul agus gruaidhean feumaidh iad a bhith aig an tràth crìoch tig feartan aca. Fuireach ann seo "inntinneach" suidheachadh feumaidh e bhith nach eil nas lugha na 30-40 diogan. An dèidh a 'gabhail fois agus an dèidh beagan mhionaidean chòrr rithist seo unpretentious eacarsaich.

Eacarsaich àireamh 2. làidir teannachaidh ghruaidh sgìre agus smiogaid, le bheul fosgailte. Tha peirceall ìsle e riatanach a phutadh air adhart. Zealous Chan eil feum nach eil a 'faighinn co-fògradh. Anns a 'chùis seo, cuideachd, tha cuideam agus eacarsaich air na fèithean air an amhaich. Eacarsaich Bu chòir cuideachd nach eil nas fhaide na 30 mionaidean an àm na chnap-starra.

Eacarsaich № 3. Bu chòir clamped eadar na fiaclan an dà chuid bilean agus oiseanan de bheul a shìneadh ann gàire. Anns a 'chùis seo cinn na bheul bu chòir a toirt a-mach maximally sideways agus suas. Dàil a chur ann an dreuchd seo airson beagan fois a ghabhail agus an uair sin diogan.

Eacarsaich № 4. ghreimich corragan ìsle bheilleag agus tharraingeadh iad e sìos gus am bi an t-sreath nas ìsle a bha fosgailte fiaclan is càirean. Ann an suidheachadh mar seo, bu chòir gum bi e comasach air gàire, straining amhaich fèithean. Eacarsaich a dhèanamh grunn thursan aig àm de 30-40 diogan.

Eacarsaich uile 5. gus fois a smiogaid air a làmhan. Hands roimhe air a cur air uachdar cruaidh. Leantainn a sgaoileadh bheul, 'furtachadh a' cur an aghaidh na làmhan. Do dhà no trì tursan.

Tha ea 'eil dìomhair ma eil eagraichte a "togail" d' aghaidh, e mean air mhean a 'tòiseachadh a' call a-àirde soilleir. Aig an aon àm tha mean air mhean drooping ghruaidhean, a tha a-mhàin a 'cur cuideam air an wrinkles timcheall air a' bheul, agus an uair sin a 'tòiseachadh brazenly a thogail a-mach a bharrachd a chins, ged a priori seo protruding phàirt de aodann feumaidh iad a bhith air leth. Och, mura bheil thu a 'dèanamh an eacarsaichean airson slimming an aghaidh, a fèithean a' tòiseachadh a atrophy mòran nas luaithe na an còrr den bhodhaig fèithean agus na fèithean stuthan iad fhèin air atharrachadh gu reamhar no maothran, a tha a 'cumail ann an ceallan àireamh mhòr de neo-riatanach agus doirbh a cur a-mach sùgh. A leithid de dhuine a 'fàs shapeless, wrinkled Inflatable chluasaig, a tha do-dhèanta fhalach eadhon fo stokilogrammovye filleadh doroguschy cungaidhean maise. A 'Feuchainn airson eacarsaichean slimming an aghaidh aig aois òg urrainn buan bacadh a chur air annas wilting agus abaich' fàs sean. Ma na bliadhnaichean a tha fhathast air a stiùireadh fhàgail comharran air aghaidh a 'bhoireannach, an sìmplidh aodann eacarsaichean gu cinnteach fhaighinn cuidhteas an iomadh dhiubh.

Dè a dh'fhaodadh an aghaidh Ban-mhorair spòrs antics? Fhad 'a leithid corporra seiseanan trèanaidh a thèid a chumail gu cunbhalach, co-dhiù 3-4 tursan san t-seachdain airson 10-15 mionaid, toning na fèithean nas laige thar na bliadhna, àrdachadh beag anns an leabhar agus a' leasachadh an solar fala gu grinn nèapraigean agus uile gu lèir do-sheachanta slimming aghaidh. Air an aghaidh a bheir e buaidh air a 'mhòr-chuid adhartach agus èifeachdach dòigh: air an àrdachadh ann an cùrsa trèanaidh air na fèithean tightened e mòr, hateful Bidh losgadh chorp reamhar, agus còmhla riutha - agus dràibheadh an dubhach wrinkles. Ann an dìreach beagan mhìosan de chlasaichean feysbildingom fhaod neach "a chall" 5, agus an uair sin a h-uile 10 bliadhna a dh'aois!

Visible toraidhean air an aghaidh Bu chòir gun nochd an dèidh an dàrna seachdain gnìomhach eacarsaich. Ach, gus tòiseachadh a follaiseach atharrachaidhean fèithean agus aodann-àirde, tha e a 'toirt ùine agus foighidinn. Ann feysbildinge mòran a 'crochadh air a' chiad staid an duine: sine iad a 'coimhead,' nas coltaiche agus nas follaiseach bidh e ri fhaicinn air na toraidhean. Tha a 'chiad wrinkles Bidh rèidh a-mach às dèidh mìos a' trèanadh. An uair sin thèid gach nì a 'dol air meudachadh. Tha a 'phrìomh rud nach eil gu còmhnuidh ghabhail air a' chiad Tha toraidhean mhath agus a 'leantainn oirnn a' dèanamh eacarsaichean airson fèitheach frèam an aghaidh a h-uile h-eil a 'leigeil fhèin fàbharan sam bith. Tha an duais as fheàrr airson boireannach sam bith a bhith aice fhèin meòrachadh ann an sgàthan, a bhios airson iomadh bliadhna airson an toileachadh a h-òige agus a bhòidhchead.