Can aon-cùraim màthair Kiwi? Tha sinn a 'faighinn a-mach còmhla

Can aon-cùraim màthair Kiwi? 'S e a' cheist seo aig a bheil ùidh ann an ultach de bhoireannaich òga a tha o chionn ghoirid air a bhith màthraichean. Airson freagair e, bu chòir dhuinn a 'chiad tuigsinn carson teagamhan sin uile a' nochdadh? Às dèidh na h-uile, a 'chùis draghan nach kiwis a-mhàin, ach cuideachd mòran eile mheasan agus glasraich.

Nutrition rè a 'bhroilleach

Air co-dhiù a tha e comasach nursaidh màthair kiwi, bidh sinn a 'bruidhinn an dèidh sin. Nis tha mi ag iarraidh aire shònraichte a thoirt do carson a tha leithid ceistean a bhios ag èirigh.

Tha an fhìrinn a tha sin aig àm a 'cleachdadh cuid de stuthan aca com-stuthan a steach siostaman uile na buidhne, nam measg ann am bainne na boireannach òg. Bha e còmhla ris an leanabh a 'faighinn a h-uile feum e beothamain, macro- agus microelements. Ma cùraim màthair a 'mhì-ghnàthachadh ann am bathar sam bith a tha furasta comasach air adhbhrachadh allergic bhualaidhean ann an naoidheanan agus cleachdte ris a' chorp, an leanabh a 'tòiseachadh a' faireachdainn dona. Glè thric a dh'èireas suidheachadh mar sin ann an naoidheanan cuim no, air an làimh eile, a 'bhuinneach, agus an craicionn aca air a chòmhdach le broth. Ma leithid comharraidhean agus a 'dèiligeadh ri ur pàiste, a bhith cinnteach gu ath-sgrùdadh an daithead agad.

Toirmisgte agus ceadaichte bhiadh aig àm a lactation

Tuilleadh bho chionn ghoirid, a 'cheist am cùraim màthair kiwi, nach robh cho cudromach. An dèidh gnìomhach a lìbhrigeadh mheasan ann am beagan deicheadan a tha ar dùthcha air ais. -Nis air na sgeilpichean aig àm sam bith den bhliadhna a lorg cha mhòr rud sam bith a thu ag iarraidh. Agus ma rè a 'breith pàiste dùil ri mhàthair ann an rud sam bith nach eil a' cuingealachadh fhèin, an sin còmhla ri a bhreith bu chòir Cuir a-mach dìreach mu choinneamh.

Gu dearbh, ann an lactation daithead boireannach òg a bu chòir a bhith eadar-dhealaichte agus beairteach, a chaochladh an leanabh nach fhaigh leasachadh a dhìth airson àbhaisteach de nadur. Ach, dotairean rabhadh-cùraim màthraichean agus comhairle a thoirt dhaibh gun a bhith a 'cleachdadh bathar fheadhainn a furasta agus luath a' dèanamh ath-bhualadh mothachaidh ann an leanaibh. Mar sin, fo casg tha h-uile seòrsa de mheasan is ghlasraich dearg (tomàtothan, phomgranata, ùbhlan), a thuilleadh air geir, salann, cuir am picil agus rudan eile.

Ach fhathast tha biadh a ghabhas ithe, ach ann an glè bheag. Nam measg an fheadhainn lusan agus measan a tha a 'fàs a-mhàin ann an àite far an rugadh agus a' fuireach fad a bheatha gu màthair òg. A leithid tàthchuid tha barrachd cleachdte ris a 'bhuidheann agus tha iad eu-coltach ri cron a dhèanamh air an leanabh aileardsaidhean. Ach ma tha bananathan agus pèitseagan tha beagan, ach ceadaichte itheadh, agus an sin a dh'èireas ceist: Am cùraim màthair Kiwi? Bu chòir a thoirt fa-near gun airson a leithid de mheasan aig a chuid as motha de dhotairean fhathast srainnsearachd. 'S e sin carson a tha eadar-dhealaichte bho dhotairean, faodaidh sibh a' cluinntinn an dà choinneamh freagairtean.

buannachdan kiwi

Airson an fheadhainn aig a bheil ùidh ann a 'cheist am faod sinn Kiwi lactating màthraichean, gun teagamh ag iarraidh cluinntinn bho na dotairean a-mhàin deagh fhreagairt. Às dèidh na h-uile, 'bhathar seo chan eil e a-mhàin bhlasta, ach cuideachd iongantach feumail. Thachair, bu chòir a thoirt fa-near gur ann gu dearbh, chan e an kiwi mheasan. Tha seo a 'Berry, a bha a' tighinn bhon a 'New Zealand taghaidh cho-ainm Sìneach Actinidia (ear gooseberry). Dìreach a 'smaoineachadh, beagan deicheadan air ais,' bhathar seo nach deach aithne dhan t-saoghal, agus an-diugh e lìonadh sgeilpichean de stòran, bho ris ullachadh staing, pastraidhean, jellies, agus eadhon a leithid sin de dheoch làidir mar fìon. Ach, a 'chuid as motha kiwis loisg ùr. Agus seo eil tubaist. Às dèidh na h-uile, anns a 'bhathar-mhàin 60 chalaraidhean, tha cha mhòr nach eil an siùcar, ach tha tòrr freumhag, flavonoids agus bheairteach ri tachartasan shearbhagan. A thuilleadh air sin, tha an kiwi - stòr beothamain agus mèinnirean, a tha cho riatanach do dhuine. 'S e sin carson a dh'èireas ceist glè thric gun urrainn dhut Kiwi-cùraim mhàthair no nach eil. Gu dearbh, rè na lactation leis an fheadhainn bhoirinn buidheann a 'tighinn beothamain A, PP, E, B6, B1 agus folic acid. Airson boireannach òg bòidheach earbsach dìon an aghaidh diofar galaran agus bhìorasan. Agus tha seo air sgàth gu bheil an uiread de bhiotamain C ann an 100 g a leithid sin de bhathar a tha a 'còmhdach còrr làitheil riatanas de ascorbic acid. A thuilleadh air sin, kiwi anns phosphorus, calcium, iodine, iarann, agus sodium potassium Tha mòran. Tha iad seo uile stuthan riochdachaidhean a dhèanamh dhearcag dìreach gun choimeas aig àm a 'bhroilleach.

Kiwi:-cùraim màthraichean urrainn no nach 'eil?

A soilleir fhreagairt air a 'cheist seo gu math duilich. Ach gu tric dotairean nach eil a 'comhairleachadh a' cleachdadh seo rè a 'bhroilleach measan le bhith a' leantainn "a 'dèanamh cron sam bith" prionnsabal. Tha seo mar thoradh air gu bheil an reaction an corp boireannach òg air an kiwi, cho math ri a leanabh a bhith caochlaideach. A bharrachd air sin, tha contraindications eile. Mar eisimpleir, seo dhearcag nach urrainn a bhith air a chleachdadh airson daoine le trioblaidean mionaich a 'chlàir agus na dubhagan.

Cùmhnantan-cleachdaidh

Bu chòir a thoirt fa-near gun robh deagh fhreagairt air a 'cheist am faod sinn Kiwi-cùraim màthraichean bithidh a bhuileachadh a-mhàin anns an tachartas gu bheil:

• tha thu air an ithe 'bhathar seo ro agus rè trom, agus tha e glè mhath cur suas;
• tha an leanabh agaibh 3 mìosan;
• thu a-steach an kiwi ri daithead agaibh mean air mhean;
• nach eil sibh abuse seo dhearcag;
• 'bhathar Chan eil adhbharachadh thu laigse.