Buidseat biadh gach latha: reasabaidhean

Gu deimhin a h-uile boireannach a 'meòrachadh air dè a bhruich airson bracaist an-diugh (lòn no dìnnear). Nuair a bhios a h-uile reasabaidhean air a bhith a 'feuchainn, agus soithichean clasaig bhith dòrainneach, tha thu a' tighinn a chuideachadh a 'artaigil seo. Bho e bidh thu ag ionnsachadh gun urrainn dhut a dheasachadh an làthair beag suim airgid. Nithean buidseat biadh a bhios as fheàrr leat agus bidh dibhearsain thu gach là. Cuimhnich a bhruich bhlasta biadh, chan eil e riatanach a chosg suimean mòra airgid. Mar sin, dè ghabhas bruich airson biadh a 'cosg gach latha? Tha reasabaidhean a lorg thu air.

Dè an t-ainm a tha soithichean-ìosal a 'cosg?

Buidseat biadh - tha e biadh, a tha air a dhèanamh à àireamh bheag de tàthchuid. A 'chumantas, tha an àireamh de phàirtean den bhathar Chan eil nas àirde na an àireamh 10. Ma tha biadh air concocted bho àireamh nas motha de na co-phàirtean, thathar ag ràdh gu feumadh tu a' cur seachad cudthromach de dh'airgead.

Buidseat biadh gach latha

A dh'fhaodas a bhith air ullachadh ann an làthair a 'char as lugha de bhiadh no beag airgid? Gu dearbh, tha na roghainnean mhòr. 'S urrainn dhut a dhèanamh an leaghan soitheach no taobh mheis. Cuideachd, chan eil fhathast gun aire agus bathar-feòla. 'S fhiach cuimhneachadh gu bheil am biadh airson gach latha urrainn a bhith air ullachadh ann an multivarka, Brùthadh cucair no clasaigeach truinnsear. Mar sin, a 'beachdachadh air beagan sìmplidh reasabaidhean.

glasraich eanaraich

Gu deimhin h-uile duine air a bheil gaol Bhiodh glasraich, gu h-àraidh rè an t-samhraidh. Aig an àm seo a dh'fhaodas tu cheannach air saor tàthchuid agus a 'gabhail tlachd aca blas. So, sin ullachadh soithichean a 'bhuidseit gach latha, feumaidh tu:

• 4 bhuntàta tuber;
• aon onion agus curranan;
• chicken chas;
• 3-4 zucchini;
• luibhean, salann is spìosraidhean.

Cur na circe ann fa leth pana agus goil airson 10 mionaidean às dèidh a 'goil. An dèidh a ghearradh na currain is uinneanan beaga cubes. Fry na glasraich ann an ola. Gus seo a dhèanamh, a 'cleachdadh domhainn coire. Aig an àm seo, Peel agus a 'gearradh a-steach gu mòr cubes zucchini. Ma lusan òga, faodaidh sibh ullachadh e ann an craicionn. Sauté an tàthchuid airson mu 10 mionaid (chun a sin, gus an squash Cha toir sùgh). Cuir salann is spìosraidhean ri ur blas.

Potato Peel agus Chop maidean. Cuir na glasraich ann an coire mòr agus dòirtidh an chicken brot. Ged a rinneadh a 'tòiseachadh a' goil, a 'sgaradh an fheòil bho na cnàmhan agus spìonadh a-steach pìosan. Cur a 'bhuntàta air a' mhullach agus air a 'còmhdach leis an coire mullach. Ullaich eanaraich mu 20 mionaid.

Mus deach a 'frithealadh, crathaidh ùr le luibhean. Tha cosgais chuibheasach biadh rè an t-samhraidh e an ùine 120-150 rubles. Sa chùis seo, tha thu a 'faighinn mu 6-8 servings.

Potato cnagan

Biadh gach latha a dh'fhaodadh a bhith air an ullachadh bho àbhaisteach buntàta. Tha e coltach, glasraich ghoil air a bhith fada dòrainneach agus chan eil adhbharachadh fiadhaich tlachd. Mar phrìomh soitheach a nì thu bhuntàta cnagan. Airson seo a dhèanamh feumaidh tu na leanas phàirtean:

• dà-bùird de ola lusan;
• salainn agus Dill;
• 1 cileagram òga a 'bhuntàta (optionally Faodar àite a' àbhaisteach);
• dà cloves de creamh.

Mionaideach sgolaibh 'bhuntàta tubers agus a thiormachadh. searbhadair Faodar a chleachdadh gus piseach a thoirt air a 'phròiseas. Ann am bobhla, a 'measgachadh ola, salainn, creamh extruded agus sgudaichte Dill.

Buntàta air an gearradh ann an taighean-seinnse, nach Peeled. Dòirt a-steach bobhla le ola lusan measgachadh agus gu cùramach a 'measgachadh na h-uile. Preheat àmhainn gu 200 ceum. Dòirt a 'dèiligeadh gu cothromach buntàta a-steach mould agus a chur ann an àmhainn. Fuine airson 30-40 mionaid, a bheathaich an uair sin chun a 'bhùird le sabhs as fheàrr leat.

Tha cosgais chuibheasach biadh a tha 70 rubles. Tha an àireamh de servings tha ceithir.

leisg khachapuri

Buidseat biadh ann multivarka ullachadh gu math luath agus chan eil e a 'gabhail mòran aire. Mar sin, faodaidh sibh fìor-bhlasta khachapuri le crispy rùsg nach eil feum mhòr expenditures. Airson seo feumaidh tu na leanas tàthchuid:

• Dà uighean circe;
• 200 gram de uachdar;
• 100 gram de fheàrr leat càise (tha e nas fheàrr a thoirt roghainn gu durum);
• còig-bùird de mhin;
• salainn agus lusan.

Whisk ugh measgachadh gus cop. Slowly a-steach an tiugh-uachdar agus a 'measgachadh gu math. Cuir salann is grinn sgudaichte uaine. Às dèidh sin, a 'suathadh càise air grater. Mus bhathar seo is fhiach a chumail airson greis anns a 'frids. Cuir an càise gu cumanta bobhla agus measgachadh le fuasgladh an t-ugh.

An ath feumaidh tu a sheòrsachadh tro chòig spàinean de mhin agus knead an taois mionaideach. Dòirt an thoradh air fuasgladh a-steach dhan bhobhla agus chuir Multivarki fuine modh. Chuibheasach còcaireachd tha ùine 20-40 mionaid. Tha h-uile an crochadh air cumhachd an uidheam agaibh.

Tha cosgais a 'bhathar seo tha ann air an raon bho 100 gu 200 rubles. Bha am measgachadh bi 4 servings.

Pasta le isbean sauce

Buidseat biadh gach latha Faodar ullachadh bho gnàthach pasta. Sa chùis seo, tha e riatanach a thoirt roghainn gu durum cruithneachd. Mar sin, feumaidh tu:

• 500 gram de pasta;
• bad Dill;
• salann is spìosraidhean ri do bhlas;
• aon onion;
• 50 gram de isbeanan de sheòrsa sam bith (Faodar àite gnàthach isbeanan).

Goil an uisge ann mòr pan. Cuir salainn agus crathaidh ann an pasta. Aig an àm seo anns a 'phana-fraighigidh Fry an gearradh gu grinn onion. Cuir luibhean agus a 'feitheamh gus an sùgh a' nochdadh. Sausage, ghearradh a-steach do beag cubes no fòid. Dòirt a-steach dhan phana agus Fry thairis air teas ìosal.

Nuair a pasta tha e deiseil, chlaisean-uisge. Cuiribh ann am pana na th 'ann an' phana-fraighigidh agus measgachadh mòr. favorite sabhs Faodar an urra ri biadh ma thogras. Tha cosgais chuibheasach 'bhathar bi 100-150 rubles. Uile an crochadh air an t-seòrsa Sausage no isbean. Of bruich cuideam thu a bhith agad mu 5-7 servings.

Eile: leth-chrìochnaichte bathar

Buidseat biadh gach latha a dh'fhaodadh a bhith deiseil. Tha thu dìreach a 'goil cèic mix agus tlachd a ghabhail a bhlas. Faodaidh tu a cheannach dumplings, manta ghathan, agus eile khinkali workpiece. Bho aon cileagram de dh'fheòil dumplings faigh sibh 5-6 servings bathair. Mar sin cosgais de leth-deiseil Sreath bho 80 gu 500 rubles. Faodaidh tu taghadh dè tha thu comasach agus blas.

Faodaidh sibh cuideachd ag ullachadh stuthan aca fhèin fiosrachaidh. Ach, anns a 'chùis seo, tha fios agam gum an t-soitheach cha bhi mar a' bhuidseat.

Geàrr-chunntas no sa phrìosan

A-nis tha fios agad dè as urrainn dhut a 'còcaireachd biadh a' cosg airson gach latha. Photos cuid de stuthan gheibh thu anns an aiste seo. Feuch gach aon de na roghainnean agus tagh am fear thogras tu. Faodaidh tu a 'tighinn suas le agad fhèin reasabaidh. Fheuchainn agus a 'feuchainn dòighean ùra air còcaireachd. Good luck thoirt dhut ann an bùithtean-ealain, agus An dòchas gun còrd e riut!