Apricot staing: slàinte reasabaidh

Apracotan tha teas-gràdhach lusan, mar sin a 'chraobh a gheibhear ann an Caucasus is Meadhan Àisia, Ugràin agus a Moldova, a thuilleadh air ann an ceann a deas na roinnean na Ruis. Apracotan a chleachdadh ann an riochd ùr agus a thiormachadh, tha iad a 'goil le siùcar agus reòta gu lèir. Apracotan Faodar bruich Marmalade, shuiteis, silidh, silidh, silidh. Tha iad tha iomadh pectin, dextrin, inulin, organach acids (malic, citric, salicylic, tartaric).

Uime sin, zagotovlivaya a 'gheamhraidh staing bho apracotan, an reasabaidh a fhuair thu bho mo sheanmhair, nach dèan sibh dìreach stocan bhlasta bhiadh fhìnealta: an toiseach, tha thu a' buain beothamain. An dèidh apracotan, gleidheadh no preform reasabaidhean airson a 'gheamhraidh a tha eadar-dhealaichte, tha an t-uamhas trace eileamaidean - potassium, sodium, iarann, magnesium, phosphorus, pronnasg agus sileacon; gu 28% siùcair (thiormachadh apracotan - suas ri 85%), ascorbic acid, Vitamin D, PP, B1, B2, B15, mòran provitamin A (carotene).

Rè an fhoghair an toradh a-mhàin Chan eil bruich, a thiormachadh, a ghoil Apricot staing. Tha an reasabaidh airson Marshmallow Apricot e cuideachd fìor mhath air oir tha e a 'gleidheadh a h-uile mathachadh iongantach seo de mheasan. Ann Meadhan Àisia shuiteis tiormachadh Apricot flat air clachan teth, tha e gu math furasta a ghleidheadh air feadh a 'gheamhraidh, air tìr ann an riochd tubes, agus tha e air tùs na beothamain agus sàr cuirm airson tì. Mar a chuireas tu an seo a dheasachadh leis a 'bharrachd air min, an Camas uisge goileach thairis air, gheibh thu milis agus tiugh Apricot silidh.

Eu-coltach ris a 'ghàrradh Apricot, fiadhaich a congener lugha milis, ach tha àrd-suim de calcium salann, carotene, agus eileamaidean eile trace agus beothamain. Ann an Ear air a 'bhlàr a-muigh Apricot staing goil agus a chòcaireachd apracotan ann sioraip. Recipe nàiseanta de bhiadh fhìnealta Apricot, ghoil le feòil reamhar, tùsail agus sònraichte. Mar thoradh air an seòrsa seo a 'buain apracotan fhaighinn cnapan dorcha, ris an canar kaurma. 'S e àrd-Calorie agus legkousvaivaema.

Feumail feartan Apricot dhèanamh Zealous mnathan a 'buain airson a' gheamhraidh, chan ann a-mhàin compotes, stopadh, Marmalade, agus staing bho apracotan; Apricot sùgh reasabaidh a tha sìmplidh, ach a luach beathachaidh chan urrainn teagamh: 150 gram de iongantach deoch anns an reata làitheil de carotene. Uime sin, Apricot sùgh ga moladh do bhoireannaich a tha trom, clann òga agus duine sam bith a tha ag iarraidh leasachadh a dhèanamh air an lèirsinn aca.

Apracotan a tha feumail airson daoine a tha a 'fulang bho anemia, posoklku dìreach 100 gram de mheasan S e an aon suim de dh'iarann mar 250 gram à grùthan.

Mar ann an tòrr mheasan Apricot potassium salann, tha iad an sàr riaghlaiche de mheatabolaig pròiseasan, agus a tha feumail airson daoine le duilgheadasan siostam de na cuairt-fala, leithid arrhythmia, fàilligeadh cridhe agus feadhainn eile.

Gus a chumail suas gnìomhach obair eanchainn neach a dh'fheumas a ithe latha ri 500 gram de apracotan, a chionn phosphorus agus magnesium anns a 'mheasan, a' toirt beatha air eanchainn ceallan agus a 'brosnachadh a chuid gnìomhachd.

Cuideachd, mar thoradh air mòr-susbaint magnesium agus apracotan mar hypotensive àidseant, agus thathar a 'moladh airson daoine a tha a' fulang bho bruthadh-fala àrd: maturation ann an seusan airson bacadh Brùthadh àrdachadh tha riatanach gus a 'cleachdadh uiread' sa ghabhas apracotan.

Ach tha daoine a 'fulang bho nach' eil an t-siùcair a 'moladh a thèid a chleachdadh a-mhàin Chan eil Apricot staing. Recipe compotes, stopadh, agus fiù 's air a thiormachadh agus fìor-apracotan - chan dhaibh, a chionn apracotan a tha àrd ann an siùcar, a tha glè mhì-chàilear airson diabetics.

A bharrachd air measan, mar binder agus chochall àidseant chleachdadh Apricot guma. Nucleoli Apricot sìol mar sedative aig tracheitis, casadaich, at-sgòrnain, agus laryngitis.