Antioxidants (ullachaidhean). Na antioxidants as làidire. A 'frith-bhriathranan ann an clàran

An-diugh tha a h-uile duine a 'bruidhinn mu dheidhinn antioxidants. Bidh cuid den bheachd gu bheil iad nan armachd cumhachdach an aghaidh aosmhor, feadhainn eile - foill de luchd-leigheis, agus feadhainn eile - san fharsaingeachd a dh'fhaodadh a bhith a 'brosnachadh aillse. Mar sin is fhiach a bhith a 'toirt antioxidants? Dè na stuthan a tha seo? Dè na ullachaidhean as urrainn dhaibh fhaighinn? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo san artaigil.

Cuspair

Is e ceimigean a th 'ann an antioxidantan a dh'fhaodas radaigeach saor an-asgaidh a cheangal agus mar sin a' slaodadh sìos daingneachadh. Antioxidant ann an eadar-theangachadh - "antioxidant". Tha oxidation, gu dearbh, ag eadar-obrachadh le oxygen. Is e seo an gas seo a tha a 'coireachadh air sgàth gu bheil an apal gearraidh a' faighinn cuibhle donn, na rustan iarainn air an fhosgladh, agus na duilleagan a tha air tuiteam. Tha rudeigin coltach ris a 'tachairt anns a' bhuidhinn againn. Taobh a-staigh gach neach tha siostam antioxidant a tha a 'strì tron bheatha le radicals an-asgaidh. Ach, às deidh dà fhichead bliadhna, chan urrainn don t-siostam seo a bhith a 'dèiligeadh ris an obair a tha air a shònrachadh gu h-àraid, gu h-àraidh nuair a bhios duine a' smocadh, a 'gabhail biadh bochd, gun a bhith a' cleachdadh uidheam dìon agus a leithid. Faodar a chuideachadh ma tha thu a 'tòiseachadh a' toirt antioxidants ann an clàran agus clàran-teacsa, agus cuideachd ann an cruth milleadh.

Ceithir buidhnean de stuthan

Tha fios air còrr is trì mìle antioxidants, agus tha an àireamh aca a 'sìor fhàs. Tha iad uile air an roinn ann an ceithir buidhnean:

1. Vitamain. Tha iad sùbailte a thaobh uisge agus sùbailte. Bidh a 'chiad tè a' dìon nan soithichean, na ligaments, na fèithean, agus an dàrna inneal fiadhaich. Beta-carotene, vitimín A, vitimín E - antioxidants, am fear as cumhachdaiche am measg vitamain-sùbailte saille, agus vitamin C, buidheann B - am measg an uisge-soluble.
2. Bioflavonoids. Airson radaigich an-asgaidh bidh iad a 'dèanamh cnap-starra, a' cur bacadh air an cruthachadh agus a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh tocsainnean. Is e catechins agus quercetin a th 'ann am bioflavonoids sa mhòr-chuid, a gheibhear ann am fìon dearg, a tha pailt ann an tì uaine agus measan citrus.
3. Enzymes. Bidh iad a 'gabhail pàirt air luchd-togail: bidh iad a' meudachadh astar luath radaigeach saor-thoileach. Leasaichte leis a 'bhuidhinn. Gheibh thu na antioxidants sin bhon taobh a-muigh. Bidh ullachaidhean, mar eisimpleir, "Coenzyme Q10", a 'lìonadh dìth einnseanairean.
4. Substaint mèinnearach. Chan eil a 'bhodhaig ga dhèanamh, chan fhaigh thu iad ach bhon taobh a-muigh. Is e na ciadsium, manganese, selenium, sinc na h-antioxidants as treasa den bhuidheann seo.

Antioxidantants (ullachaidhean): seòrsachadh

Tha a h-uile antioxidants, a tha nan cungaidh-leigheis bho thùs, air an roinn ann an ullachaidhean de thaidean searbh neo-shàthaichte; Ullachadh phrotainnean, amino agus uidheaman niuclasach a 'dèiligeadh ri stuthan dìomhaireachd radacach an-asgaidh; Vitamain, flavonoids, hormones agus microelements. Bruidhnidh sinn orra nas mionaidiche.

Neo-dhuilgheadasan de oxidation radical an-asgaidh

Mar sin b 'e sin ullachaidhean de thaidean searbh neo-shàthaichte, anns a bheil àrainnean omega-3. Nam measg tha "Epadol", "Vitrum Cardio", "Tekom", "Omakor", ola èisg. Na prìomh àrainnean omega-3-polyunsaturated - decohexane agus eicosapentaenoic - nuair a thèid an cur a-mach às an taobh a-muigh sa chorp ath-bheothachadh na co-mheas àbhaisteach aca. Bidh na h-antioxidants as làidire aig a 'chuantal seo air an liostadh gu h-ìosal.

1. An druga "Essentiale"

Tha an toradh ioma-fhillte seo, a bharrachd air fospholipids, vitamain le feartan antihypoxic (nicotinamide, thiamine, pyridoxine, riboflavin) agus frith-bhiaodach (cyanocobalamin, tocopherol). Tha an druga air a chleachdadh ann an pulmonology, obstetrics, hepatology, cardioology, offthalmology.

2. An leigheas "Lipin"

Tha e na antioxidant cumhachdach antihypoxant agus nàdarra, ag ath-nuadhachadh gnìomhachd gnìomhachd an fhearainn endothelium, a tha a 'sealbhachadh seilbh dìon memblan, a' toirt taic do shiostam antioxidant a 'chuirp, a' toirt buaidh dheimhinneach air a bhith a 'dèanamh synthesis de bhreabhadh, fionnarachadh cuilbhealach.

3. Cungaidhean-leigheis "Espa-Lipon" agus "Beul-aithris"

Bidh na h-antioxidants (ullachaidhean de thalamh thioctach) ann an hyperglycemia a 'lùghdachadh ìre glùcois san fhuil. Thioctic acid 'S e bhiotamain stuth coltach, endogenously ann an corp agus chaidh a chruthachadh le bhith a' gabhail pàirt mar coenzyme ann an decarboxylation a-keto ri tachartasan shearbhagan. Tha an àidseant "Berlion" air a dhearbhadh airson neuropathy diabetes. Agus tha an druga Espa-Lipon, a tha, am measg rudan eile, a 'cleachdadh inneal lùghdachaidh lipid, hepatoprotector agus detoxicant, airson mearachdan xenobiotics.

Ullachadh peptides, acids nàdurra agus amino-aigéid

Faodar stòrasan a 'chuantail seo a chleachdadh an dà chuid ann an làimhseachadh iom-fhillte agus annasach. Nam measg, tha buaidh mhòr aig antidexidant cuideachd air searbhachadh glutamic, a tha comasach air comas toirt às amonia a cho-ionnan, a bhith a 'brosnachadh phròiseasan lùth-lùtha agus lùghdachadh oxidation, a bhith a' toirt a-steach acetylcholine synthesis. Tha an t-searbhag seo air a chomharrachadh airson psychosis, giùlan inntinn, epilepsy, trom-inntinn reactive. Gu h-ìosal, tha sinn a 'beachdachadh air na antioxidants as làidire de thùs nàdarra.

1. Tha na dòighean "Glutargin"

Tha an druga seo anns a 'chumadh air searbhag glutamic agus arginine. Bidh e a 'dèanamh buaidh hypoammonemic, a tha a' daingneachadh ball-memblan antihypoxic, a 'stèidheachadh antioxidant, hepato- agus cardioprotective. Tha e air a chleachdadh airson hepatitis, cirrhosis an t-aeg, airson casg a chur air fulangas deoch làidir, cuir às do shionndro crochte.

2. Cungaidhean-leigheis "Panangin" agus "Asparcum"

Tha na antioxidants (ullachaidhean asidic aspartic) a 'brosnachadh cruthachadh ATP, fosforylation oxidative, a' leasachadh sgilean motair a 'chonnachaidh agus tòimhseachan fèithean cnàimhneach. Tha na drogaichean sin air an òrdachadh airson cardiosclerosis, arrhythmias còmhla ri hypokalemia, angina pectoris, tinneas micocardial.

3. Ullachaidhean "Dibicor" agus "Kratal"

Tha na drugaichean sin a 'gabhail a-steach taurine, aminoideat aig a bheil seilbh stam-dìon, neurotransmitter, cardioprotective, hypoglycemic agus a' riaghladh sgaoileadh prolactin agus epinephrine. Is e ullachaidhean anns a bheil taurine na antioxidants as fheàrr a tha a 'dìon inneal an sgamhain bho stuthan glic. Còmhla ri cungaidhean-leigheis eile, thathar a 'moladh "Dibicor" a chleachdadh airson tinneas an t-siùcair mellitus, fàilligeadh cridhe. Tha an druga "Kratal" air a chleachdadh ann an VSD, vegetoneurozah, post-radiation syndrom.

4. Cungaidhean "Cerebrolysin"

Tha an druga a 'gabhail a-steach, mar inneal gnìomhach, an stuth a' neartachadh bho eanchainn a 'mhuc, air a leigeil a-mach às a' phròtain, le amino-chuidean agus iom-fhillte de pheptides. Bidh an druga a 'lùghdachadh susbaint lactate anns na h-eanchainn eanchainn, a' toirt taic do homeostasis cailium, a 'daingneachadh sgàinnean cealla, a' lùghdachadh buaidh neurotoxic de amino-aigéid àrdachadh. 'S e seo glè chumhachdach antioxidant a tha òrdaichte airson stròc, endogenous inntinn, eanchainn pathologies.

5. Tha an stuth-leigheis "Cerebrokurin"

Tha an ullachadh seo a 'gabhail a-steach peptidean, amino-acids, stuthan as ìsle de chuideam mòr-chnàmhachd de proteolysis. Bidh e a 'toirt a-mach buaidh antioxidant, protein-synthesizing, a' toirt buaidh air lùth. A 'ciallachadh "Tserebrokurin" ga chleachdadh ann an galaran co-cheangailte ri CNS tinneasan obrachadh, agus cuideachd ann an ophthalmology nuair pathologies leithid diabetic retinopathy, senile macular uighean.

6. An druga "Actovegin"

Tha an druga seo na dhroch-bhualadh fuil. Tha e a 'gabhail a-steach nucleosides, oligopeptides, stuthan eadar-mheadhanach de mheatabolism saill agus carbohydrate, a tha a' meudachadh fosphorylation oxidative, an iomlaid phosphates àrd-lùth, a 'meudachadh an in-ghabhail de potassium, gnìomhachd phosphatase alcalin. Tha an druga a 'taisbeanadh buaidh làidir antioxidant agus tha e air a chleachdadh airson giùlan organach de na sùilean, an siostam nèamhach meadhanach, airson ath-bheothachadh nas luaithe de chileagan mucous agus craiceann a tha ann an cùis losgain, lotan.

Bioantioxidants

Tha a 'bhuidheann seo a' toirt a-steach ullachaidhean vitamain, flavonoids, hormones. Bho dhòighean beatha-beò neo-inntinn, aig a bheil an dà chuid seilbh antioxidant agus antihypoxant, tha e comasach toirt fa-near "Coenzyme Q10", "Riboxin", "Koragin". Thèid iomradh a thoirt gu h-ìosal air antioxidants eile ann an clàran agus foirmean dàta eile.

1. An leigheas "Energostim"

Tha e na àidseant co-cheangailte, a bharrachd air an aon seòrsa, a tha a 'toirt a-steach nicotinamide dinucleotide agus cytochrome C.. Taing ris an riochdachadh co-bhanntach, tha an deasachadh "Energostim" a' sealltainn frith-dhìodhairean co-phàirteach agus togalaichean anthypoxic. Tha an druga air a chleachdadh airson cnap-leigheis micocardial, hepatosis deoch làidir, dòrtadh miococardial, hypoxia de cheallan eanchainn

S an Iar-

2. Ullachadh bitheam

Mar a chaidh a chomharrachadh mar-thà, tha gnìomhachd antioxidant a tha air ainmeachadh a 'nochdadh le vitamain uisge-agus solt-saill. Faodar drugaichean sol-soluble aithneachadh "Tocopherol", "Retinol" agus cungaidhean-leigheis eile anns a bheil carotenoids. Às de na h-ullachaidhean de vitamain uisge-soluble, is e an comas antioxidant as motha a tha nicotinic agus acids ascorbic, "Nicotinamide", "Cyanocobalamin", "Routine", "Quercetin".

3. An druga "Cardonate"

A 'gabhail a-steach pyridoxal phosphate, lysine hydroclloride, carnitine chloride, cocarboxylase chloride. Bidh na co-phàirtean seo a 'gabhail pàirt ann a bhith a' oxidachadh àidean saill gu acetyl-CoA. Tha an druga a 'toirt buaidh air pròiseasan fàis agus co-chothromachadh, a' toirt a-mach buaidh anabolic hepato-, neuro-, cardioprotective, a 'cur gu mòr ri coileanadh corporra agus inntleachdail.

4. Flavonoids

Bho ullachadh anns a bheil flavonoids urrainn-dhealachadh a dhath droigheann, echinacea, motherwort, radiograms cho dearg. Tha na h-àidseantan sin, a thuilleadh air an antioxidant, cuideachd air togalaichean dìon-dìon agus hepatoprotective. Is e criosan-mara a th 'ann an antioxidantants ola a tha a' gabhail a-steach searbhagan saillte neo-shàthaichte, agus fytopreparations dachaigheil, air an dèanamh ann an cruth frasan: "Cardioton", "Cardiofit." Bu chòir tinneas crathaidh a bhith air a ghabhail a-mach air eagal a bhith a 'briseadh obair cridhe nàdarra gnìomhach, tinneas na cùirte màthaireil - mar tinctures, tinctures de pinc pinc agus Echinacea radiola - mar dhòigh-obrach àbhaisteach. Tha ola bucthorn mara air a chomharrachadh airson ulcer peptic, prostatitis, hepatitis.

5. An Vitrum Antioxidant

Is e seo iom-fhillte de mhèinnirean agus vitamain, aig a bheil gnìomhachd antioxidant a tha air ainmeachadh. Bidh an druga aig ìre na cealla a 'dìon na buidhne bho bhuaidhean millteach radaigeach an-asgaidh. Tha vitamain A, E, C, a bharrachd air na h-eileamaidean lorg: am manganese, selenium, copar, sinc anns an antioxidant Vitrum. Thathar a 'gabhail a-steach iom-fhillte biorach-bheus airson bacadh hypovitaminosis, gus an corp a neartachadh le galaran agus fuachd, an dèidh làimhseachadh le riochdairean antibacterial.

Ann an co-dhùnadh

Bu chòir daoine a bhith a 'cleachdadh liosgaidhean ann an cruth cungaidh-leigheis an dèidh aois dà fhichead, neach a tha a' smocadh trom, an fheadhainn a bhios gu tric ag ithe biadh luath, a thuilleadh air daoine a tha ag obair ann an suidheachaidhean eag-eòlas bochd. Tha euslaintich a bha air aillse o chionn ghoirid no aig a bheil cunnart mòr a bhith air a leasachadh, tha cleachdadh dhrogaichean mar sin air a dhìteadh. Agus cuimhnich: tha e nas fheàrr a bhith a 'faighinn antioxidants bho stuthan nàdarra, agus chan ann bho chungaidh-leigheis!