Vitamins airson boireannaich a tha trom agus a 'bhuaidh aca air leasachadh an leanabh

Nuair a tha an tè a tha ann an suidheachadh a 'chorp feum e a' toirt mòran nas motha diofar beothamain, beathachadh agus mèinnirean. Tha dreuchd dheatamach aig an dà chuid aig a 'mhàthair slàinte agus an glèidheadh trom, agus airson a' làn agus a 'leasachadh soirbheachail an naoidhean.

Fiù 's foirfe a' gèilleadh ris a 'moladh daithead Chan eil barantas làn solar na dh'fheumadh de mhathachadh, carson a tha dotairean òrdaichidh prenatal beothamain.

Gu mì-fhortanach, a 'beachdachadh air cuid de bhoireannaich a' gabhail a bharrachd air tùs na trace diofar eileamaidean riatanach. Ach a 'bhuaidh dìth beathachaidh rè torrachas? A 'chiad nan uile, bheir e buaidh air an slàinte agus sunnd na màthar. Nochdaidh sgìths, dizziness, a 'dùnadh a-mach nach bu mhiosa immunocompromised - anabaich no abaich breith anns na tràth ìrean. Lochdan a thòisicheas beothamain rè torrachas neo dhiùltadh iad dìreach a 'toirt buaidh air cruthachadh na seirbheis, taobh a-staigh buill-bodhaig agus an siostam nearbhach. Clann nach bi a 'faighinn gu leòr mathachadh rè fetal leasachadh, a chomharrachadh le ìosal dìonachd, susceptibility gu diofar bhìorasach agus galaran gabhaltach nach eil a' dùnadh a-mach agus tinneasan-inntinn, bochd chuimhne.

Mu ur slàinte agus slàinte an leanabh Mama S fhiach beachdachadh aig an ìre planaidh. Gabhail prenatal beothamain, mar sin a 'toirt do bhodhaig le mathachadh riatanach airson leasachadh an leanabh às a' chiad sheachdain de a leasachadh. Plus, bidh e a 'lùghdachadh cunnart anemia ann màthraichean, trioblaidean fhiaclan agus fiù' s nas fhasa toxemia.

Dè beothamain a ghabhail rè torrachas rè a 'chiad trimester?

Mar as trice, an ùine seo air a shònrachadh a-mhàin lighiche folic acid. Tha seo riatanach bhiotamain airson leasachadh a 'phàiste tràth ann an torrachas. Tha e nas fheàrr a bhith a 'tòiseachadh a' gabhail folic acid trì mìosan mus deach an dùil trom. A 'toirt eileamaid seo a' lùghdachadh cunnart mòran ghalaran a 'phàiste, nam measg hydrocephalus agus anetsefaliey. Tha e a 'cur air adhart as fheàrr cealla roinneadh agus àbhaisteach a bhith a' leasachadh na seirbheis, tha e a 'cur ri cruthachadh ceart an phlaiseanta. Folic acid a 'cluich pàirt chudromach ann an leasachadh an t-siostam nearbhach agus taobh a-staigh buill-bodhaig na leanabh, a tha an sàs ann an ciad mhìosan den torrachas. Tha an dìth seo na eileamaid chudromach urrainn fìor droch bhuaidh air an leanabh a 'leasachadh. 'S dòcha a' Chogaidh diofar a rèiteach, nam measg nach dùnadh a-mach buaidh air an cruthachadh an eanchainn. Chan urrainn dhut am feart co-dhùnadh folic acid!

Another pàirt, a thoirt do bhoireannaich a tha trom tràth ann an torrachas - iodine. Tha e riatanach airson a 'ceart obrachadh an thyroid gland mhàthair agus gland hormon a' toirt buaidh dhìreach air an leantainn air an torrachas. Iodine deficiency a lorg ann an 80% de na boireannaich a tha trom, ag adhbharachadh luath sgìths agus sgìths bho a màthair. Thyroid hormon a tha an sàs ann an iomadh diofar pròiseasan, prenatal beothamain anns iodine, a 'cur ceart an cruthachadh an fetal siostam nearbhach, a' toirt buaidh air inntinn is corporra a leasachadh.

Anns an dàrna agus an treas trimester mar-thà a chur an dreuchd prenatal beothamain ann an cruth sònraichte toinnte. A leithid, tha siostaman a dhealbh a dh'aona-ghnothach airson uchd-mhacachd rè torrachas, aon a 'frithealadh na beothamain (mar as trice ann an cruth clàir) Tha dòs làitheil uile riatanach stuthan. Tha an raon a tha gu math mòr. As tric a 'sgaoileadh Vitrum prenetal forte Complivit Mom Aibidil. Ma ghabhar ris a 'mhaoineachaidh sin air am brosnachadh gus cumail a' dol agus an dèidh a breith an leanabh, gus taic a thoirt air càileachd a 'bhroilleach.