Tunnel syndrome: adhbharan, leigheas, bacadh

Tunnel syndrome, no tunail-ischemic neuropathy Canar goirt an staid anns a bheil an nearbh a 'bruthadh a-steach seòrsa de Barrachd air fèithean, tendons is cnàmhan. Thathar a 'foillseachadh, a' chiad de na h-uile, agus numbness tingling sar ann an casan. As tunnel syndrome agus a 'seinn le pian, gu tric gu math cruaidh: uaireannan ann Gus an euslaintich staid Feumaidh novocaine bacadh-malairt. Dìreach air a mhìneachadh còrr is deich air fhichead de na foirmean stàitean.

Buidheann tunail pathologies air sgàth diofar adhbharan. Tha mòran dhaoine a tha predisposition ris - congenital anatomic cumhang an t-sianal, a tha a 'ruith a' nearbh. Ach aon de na h-adhbharan gu leòr tunnel syndrome dhèanamh fhèin a 'faireachdainn. Cur ri leasachadh a galaran a tha air an cois atharrachaidhean ann tendons, cnàmhan agus nèapraigean - gu h-àraidh rheumatoid nan alt agus endocrine galaran (hypothyroidism, an t-siùcair). Cùisean agus gnè an euslaintich: tunnel syndrome tha cho bitheanta ann an fir na ann an boireannaich. e tric a 'nochdadh mar thoradh air an goirteachadh - a bloighdidh, fògradh, no fiù dhroch ghoirteachadh. Tha coltas cuideachd adhbhrachadh an aon seòrsa gluasad, a-rithist airson ùine mhòr. Tha seo a 'bhàillidh, a rèir eòlaichean, a' cluich prìomh àite ann an leasachadh carpal tunnel syndrome, a tha gu math tric canar an "tinneas obrach de luchd-obrach oifis."

Carpal tunnel syndrome, anns a bheil pian stèidhichte ann an bhruis, 'S e aon de na bu trice thachair pathologies tunail. Pain nuair a tha e gu tric a 'toirt seachad ann an sgìre ghualainn agus faodaidh ea bhith cho dona sin an euslaintich nach urrainn cadal air an oidhche. Fàsgadh mar sin a 'tachairt anns a' cho-ainm carpal-sligh'-uisge, tro bheil an mheadhanail nearbh. Airson an fheadhainn aig a bheil an obair a tha co-cheangailte ri beag carpal gluasadan, an galar a 'tachairt trì tursan nas trice. Bha beagan bho chionn ceud bliadhna anns an Roinn Eòrpa, a chaidh a ghairm an "tinneas nan clàrcan": fheudar suidhe airson uair a thìde ag ath-sgrìobhadh pàipearan, tha iad gu tric a 'fulang bho pian ann a làimh dheis.

Cudromach ann an leigheas an acute ìre sam bith tunnel syndrome - a 'cruthachadh an t-euslainteach aig fois. Airson immobilize na bhall a 'cleachdadh diofar innealan traidiseanta air a bhith air a chleachdadh traumatology: taidhrichean, taidhrichean, splints. Tha a 'phrìomh obair an leigheas a tha ri furtachd a thoirt nearbh dlùthadh - mar eisimpleir, a thoirt air falbh an sèid. Mur eil thòisich foirmean a 'ghalair a tha air a shealltainn slànachaidh: fuar no, air an làimh eile, blàth, gluasad-cuirp. Gu tric tha na leigheasan a tha gu leòr gus tunnel syndrome sguir dragh a chur air an euslainteach.

Leigheasan dhrugaichean a-steach mì-at therapy (ibuprofen, diclofenac), a 'stealladh an phràmhan le hormon a bristeadh nan còraichean. Ma tha an t-euslainteach a 'gabhail àite fada agus adhartach tunnel syndrome, leigheas dòcha gum bi surgically: mar sin a dhèanamh ris an canar ath-sgrùdadh (naidheachd) nearbh. Operation an euslaintich le breithneachadh air "carpal tunnel syndrome" ann an nas lugha na leth uair a thìde. Tha e gu math èifeachdach agus nach eil cron a dhèanamh air an euslainteach beatha. Anns a 'chuid as motha de chùisean, tha an obair a' mhilleadh nearbh dèidh a dèanamh suas as ùr agus comharraidhean tunnel syndrome air nach do thill.

Mar prophylaxis tunail syndromes Meadhanach eacarsaich a thathar a 'moladh gus cuideachadh fois. Tha e cudromach cuideachd a chumail ceart fhoirm agus charbadan dòigh: sùil a chumail air a 'suidhe ceart, a' gluasad rèidh, gun gluasadan gu h-obann. Ann an òrdugh a sheachnadh Carpal tunnel syndrome tha riatanach gus uidheamachadh àite-obrach ceart - 's mar sin rè obrachadh bha an cothrom gus fois a ghabhail cùl an dùirn. Tha Cathraiche a bhith comhfhurtail, ergonomic backrest, le armrests. Tha e cudromach gu bheil a 'cheàrn eadar a' ghàirdein agus an ruighe bha mu 90 puing - le làimh bidh iad stèidhichte air an uilinn, seach air cùl an dùirn. Gach 40-60 mionaid a dh'fheumas tu a ghabhail fois bho obair a shìneadh ur làmhan: chrathadh agus a roiligeadh a 'orra, fàisg gu unclench a chorragan. Le riaghailtean a leanas sìmplidh sin a sheachnadh a thachair air carpal tunnel syndrome e gu math fìor.