Tan: tha e comasach a dh'iarraidh tan tro 'ghloine

The Sun tha stèidhichte air a 'bhuaidh a UV ghathan air a' chraiceann. Tha trì seòrsaichean a leithid de shailean. Tha an fheadhainn a tha ris an canar "C", pragtaigeach Chan eil ruighinn uachdar na Talmhainn, 's mar sin droch bhuaidh a thoirt air ar craiceann chan urrainn. Ach "B" ghathan leigeil fhaighinn an cliùiteach dath òr-bhuidhe gu math luath, ach ann an dòigh achan. Ach a 'chuid as sàbhailte tan' S e fear a tha fhaighinn le craiceann dh'aithneachadh sailean "A". True airson làidir bhuaidh sa chùis seo, tha e a 'toirt ùine fhada. Ach 'se toradh a' fhiach e: tan a tha sàbhailte agus a mhaireas ùine mhòr.

Carson a craiceann dorcha?

Airson atharrachaidhean ann an dath, a thuilleadh airson an dian e, corp an duine a 'coinneachadh ri ceallan sònraichte. Tha iad a 'melanin dath, mar sin ainm - melanocytes. Ag adhbhrachadh an craiceann gu dorcha, tha iad a 'dìon a' chuirp bho na buaidhean cronail de rèididheachd na grèine. Agus an dèinead an ultraviolet ghathan, an tuilleadh ceallan a 'dèanamh dath. An inntinneach air aon de na ceallan a tha sin nach eil iad comasach a-mhàin dorcha, ach nas aotroime (gu de chagrin sunbathers) a staid tùsail aice. Tha an àireamh de melanin ann an craicionn adhbhrachadh le ginteil, fo na h-àbhaisteach, tha e air a chumail aig an aon ìre.

Tha dian an Sun

Tha fios gu bheil fad-ùine a 'cleachdadh cuid de dhrogaichean urrainn lagachadh an dìon gnìomhan a' bhuidhinn, a 'gabhail a-steach craiceann comas a thoirt gu buil melanin. Mar sin, tha cuid de dhaoine nach eil ceadaichte airson gabhail na grèine. Tha an aon rud a 'buntainn ri na pathologies, anns a bheil an craicionn tha ann an ro bheag suim de an dath èifeachdach airson àrainneachd na aghaidh. Chan eil a 'chùis mar a tha mòran de na daoine no na laighe air an tràigh, chan eil iad a "gabhail a" tan cunnartach ultraviolet ghathan seachad gu saor fo chraiceann agus cron air a' bhodhaig.

Tha a 'mhòr-chuid cudromach airson càileachd cairteadh e an àirde a' ghrian os cionn na fàire. Domhan-leud location a 'cluich dha-rìribh àite cudromach. Sin carson a tha daoine a 'fuireach ann an sgìrean teth na talmhainn, gu h-eachdraidheil tha dorcha tuar. Ach aig an àirde a 'ghrian a' bualadh air nach eil ach an àite. Tha cuideachd cudromach amannan air an latha agus àm den bhliadhna. Gu sònraichte, nuair a thig e gu measarra far a bheil na ràithean atharrachadh a chur an cèill gu h-àraid làidir.

Another cudromach a 'buntainn ris an fhaireachdainn fhèin. Than e nas glaine agus nas fhollaisiche barrachd na ghathan ruighinn uachdar na Talmhainn agus tha iad a 'nochdadh às. Bheir e buaidh air an tan is àirde nan aon latha anns na beanntan a bheir barrachd bhuaidh na seachdain a 'fuireach air teth tràigh. Am measg an sneachd na stùcan ann an cumhachd na grèine rèididheachd cho àrd gun robh an luchd-sreap a tha a 'cleachdadh iomadh fillidhean de dìon, le speuclairean sònraichte agus reòiteagan. Ach fiù 's na maoinean sin nach' eil iad air an lìbhrigeadh soilleir bho na ghrian. Agus so uile a dh'aindeoin fuachd a 'faghail aite anns an t-sneachda.

Am faigh mi a-tan tro 'ghloine

Fiù 's nuair fhuar seusan, nuair a laighe air an tràigh nach eil comasach, a' ghrian tha e fhathast a 'deàrrsadh agus blàth. Gu tric, nuair a ghathan dhòirt ar flataichean, a 'smuaineachadh a dh'èireas: "Dè cho cool a bhiodh blianadh sa ghrèin dheis an seo!". Tha cuid de dhaoine, air a 'chaochladh, tha eagal air cus do chraiceann reaction gu UV solas, mar sin, fiù' s ann an còmhdhail poblach a 'feuchainn ri suidhe air taobh grianach. Tha a 'cheist, a tha e comasach a dh'iarraidh tan tro' ghloine, diombach mòran. Tha tuilleadh a ràdh gu bheil daoine ann a leithid de shuidheachaidhean, a 'deargadh feart ùr a fhuair ghrèin.

Gu dearbh, chan eil daoine a 'chuid as motha a bhith a' gabhail dragh mu dheidhinn co-dhiù a gheibh thu tan troimh uinneig pane. Ultraviolet solas e, gu dearbh, ag ionndrainn, ach tha seo a-mhàin a 'chiad seòrsa de sholas na grèine. Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha seo a rèididheachd a tha gu tur gun chron do chraiceann. Ghathan 'A', agus fiù sgapte glainne, chan eil buaidh làidir gu leòr gus tòiseachadh air a 'phròiseas de melanin riochdachaidh. Dòchas sam bith airson a bhith a 'bhuaidh a-mhàin ann an suidheachadh nuair a tha neach air fhaighinn mar-thà a tan an dòigh nàdarra, ach dh'fhàs e beagan bàn. An sin fiù 's na bu laige ghathan Bidh intensify mar-thà anns a' chraicionn dath, adhbharachadh darkening.

Ann an suidheachadh sam bith, deas chocolate dath san dòigh seo airson a dhol eil soirbheachadh. Tha a 'mhòr-chuid a bu chòir a bhith air a thomhas - beag darkening a' chraicinn. Na gabh an teas airson a 'chiad comharra deargadh de ghrèin. As dualtaiche, bheir e beagan mhionaidean. An dèidh a bhith a 'cur teas pad a ghruaidh airson greis, agus an uair sin bidh sinne cuideachd a' faicinn an spot dhearg. Ach chan eil duine a bhios aig an aon àm ag ràdh gu bheil an teasadair adhbharachadh ghrèin. Rud eile, ma tha sibh a chur an àite as àbhaist Plexiglas uinneig. An uair sin faodaidh tu gabhail na grèine fad na bliadhna.

A bheil e riatanach gus e fhèin a dhìon

Bhiodh Dragh mu co-dhiù gheibh thu tan tro glainne, feumaidh tu a-mhàin don fheadhainn a tha daoine a predisposed coltas aois spotan. Anns a 'chùis seo, bidh iad comasach a bhrosnachadh rud sam bith. Sinn a 'moladh cleachdadh lag dìon reòiteagan. Freagarrach fiù 's àbhaisteach an latha, mar a tha iad mar as trice cuideachd a tha UV-criathar. UV dìon luchd-ionaid a chur an sàs mar bu trice air an aghaidh agus amhaich - àiteachan far am biodh tu mar as trice a 'nochdadh spotan dorcha.

Cuideachd, corp an duine air leasachadh nàdarra a 'dìon a bharrachd air melanin. Le follaiseachd fada gus a 'ghrian a craiceann sweats ga dìon bho sàthadh de ultraviolet solas. Tha na h-às do na draghan mu dheidhinn co-dhiù a tha e comasach gu gabhail na grèine tro ghlainne ann an aitreabh no càr. Tha sin air sgàth barrachd ghathan na grèine ann an àireamh bheag de feumail agus fiù 's a dh'fheumar airson na neach. Mar sin, a dhìon iad brag, gu h-àraidh as t-fhoghar-seusain, cha bu chòir dhuinn.