Spòrs agus a Fitness, Martial Arts
Strì gun riaghailtean. Rules of sabaid gun riaghailtean
Tha a 'mhòr-chuid iongantach is oillteil an spòrs an-diugh tha ceart aithneachadh mar strì gun riaghailtean. Roinn-seòrsa seo de ealain gaisgeanta airson ùine a 'tarraing aire na milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail. Rè an t-sabaid an adrenaline ìre surpasses a-mhàin Chan eil an lùth-chleasaichean, ach cuideachd airson gach uile luchd-èisteachd.
Seanalair bun-bheachdan agus Seòrsachadh
Fight gun riaghailtean sònraichte cruth-ealain gaisgeanta, ann a dh'fhaodas tu a 'cleachdadh sam bith de na dòighean-obrach na buidhne. Arsenal Saighdearan a dh'fhaodadh gabhail a-steach dèilig, bheir i buille, roilichean agus blocaichean. Ann an seòrsa seo de mhodhan obrach a tha ceadaichte le sam bith ealain gaisgeanta. Air an làimh eile, chan eil ea 'buntainn, mar eisimpleir, air na riaghailtean a sabaid sambo, no neach sam bith eile. Ann an sabaid roinn-seòrsa seo de riaghailtean aca fhèin. Feumaidh e umhail do na britheamhan agus lùth-chleasaichean.
Tha cuid de luchd-amhairc a 'creidsinn gu bheil na riaghailtean a' dèanamh suas pàirt mhòr de na riaghailtean a 'gleachd. 'S e seo mì-thuigse mhòr. Ann MMA sabaidean còmhnaidh a 'gabhail àite gun cleachdadh na dòigh sam bith de dìon. Seo Tha e na phrìomhachas làn conaltraidh, agus ann an gleachd - air an aghaidh.
Thairis air a 'dhà bhliadhna an seòrsa seo de sabaid fhuair grunn ainmean ùra: mix-sabaid, pankration, iomlan sabaid.
Airson soirbheachadh, an lùth-chleasaichean, tha e feumail fios a bhith agad an dòighean bunaiteach de ealain gaisgeanta leithid bogsaidh, Muay Thai, Jiu Jitsu-, sambo, Judo, Sanda, Karate, Taekwondo agus mar sin air. D.
Tha eachdraidh a 'sabaid gun riaghailtean
An analogue den fhoirm seo de ealain gaisgeanta air a bhith mòr-chòrdte farsaing fiù 's ann an t-Seann Ghrèig. Anns an t-7mh linn RC Pankration B 'e pàirt de na prìomh phrògram nan Geamannan Oiliompaiceach agus a' bhuaidh a bha e beachdachadh air a 'chuid as cliùitiche thoradh air an fhèill-chluich. Ged a bha ann an cath a 'cleachdadh na riaghailtean co-fharpais, a tha, le làn saorsa an gnìomh. Dh'fharpaisich bha cead chan ann a mhàin a chur gu feum sam bith goirt cuirmean, ach cuideachd bhìdeadh, spìonadh an neachdùbhlain cluasan, fàisg do shùilean agus barrachd.
Nuadh-riaghailtean a 'sabaid gun riaghailtean mu dheireadh chaidh a thoirt còmhla agus tha iad clàraichte anns na riaghailtean eadar-nàiseanta a-mhàin ann am meadhan nan 1990an. Mean air mhean thòisich ann an diofar dhùthchannan a 'nochdadh meuran de na prìomh comainn a' phlanaid. Agus cho luath 'sa cìsean buannachaidh tòiseachadh a' dèanamh milleanan dolar ann an fhàinne ràinig làidire smàlaidh ann an t-saoghal.
uidheam
Toiseach sabaid cumail a-mach ann an co-fharpaisean bha iad sgileil ann an roinn-seòrsa fa leth (me, bogsaidh, agus t sambo. D.). Ach, thar ùine, a 'tighinn a' tuigsinn nach eil seo gu leòr airson a 'chom. A choisinn na h-uile co-fharpaisich, feumaidh tu a bhith pro ann measgaichte smachd. Airson equalize na cothroman an eagrachaidh air a thoirt a-steach riaghailtean ùra gus aghaidh air an talamh. A-nis pàirt a ghabhail ann an fhèill-oifigeil, an Boxer bu chòir a bhith comasach air a chur air an nàmhaid air an t-lannan agus a 'dèanamh a ghlacadh agus sambo - a' buntainn mionaideach dubhain le dà làimh.
Rules of sabaid gun riaghailtean nach eil a 'toirmeasg na pàrtaidhean a' dèanamh barrachd feum de làmhan no casan. Ciamar a shabaid - a 'chùis air an t-saighdeir agus a Roghainnean. Ann an cùis sam bith, mus tèid a 'choinneamh ann am fàinne a bu chòir sgrùdadh a dhèanamh air na neartan agus laigsean na neach-dùbhlain gu obraich a-mach mar as fheàrr a dhol air adhart aghaidh. 'S dòcha as èifeachdaiche a tha a' cleachdadh strangulation, ma tha an neach-dùbhlain nach fhaigh a-mach à suidheachadh seo.
uidheam inbhean
Com-pàirtichean tric measgaichte ealain gaisgeanta a bhith ann an fhàinne ann an sònraichte miotagan. Nach urrainn iad a 'fuaigheal cèin sam bith rudan. Miotagan air an dèanamh gus am bi an corragan fuireach fosgailte agus làn dùinte làimh. Aca chuideam a bhith ann an suim ann an raon bho 110 gu 115 gram. Mar eisimpleir: bogsaidh miotagan tha cuideam 3 uiread.
riaghailtean eadar-nàiseanta
Bu chòir sa bhad a bhith mothachail gu bheil aon ùine airson a h-uile tionndaidhean Pankration eil ann. Rules of sabaid gun riaghailtean òrdaichte a-mhàin comainn, fo sgèith a 'cho-fharpais a chumail, agus tha còrr is dusan-diugh. A dh'aindeoin sin, a 'phrionnsabal sin uile a tionndaidhean MMA tha e fhathast an aon: as àirde tron saorsa gnìomh agus a' char as lugha uidheam. An aon dòigh a thoirt gu buil iomlan geam tuigsinn.
-Dràsta riaghailtean a 'sabaid gun riaghailtean a' toirmeasg "trom" dòighean-obrach a dh'fhaodadh sin an stiùireadh gu do-sheachanta buaidh: fàsgadh an sùilean, druim briste . Bhuillean an groin agus amhaich, uga ghlacadh agus msaa Cuideachd, aig àm dol a-steach an fhàinne nach urrainn chosg sam bith accessories leithid cluas-fhàinnean, slabhraidhean, làmh-fhailean, prìnichean agus an leithid. d.
Sabaid a 'gabhail àite ann an 3 no 5 cuairtean de 5 mionaidean, a rèir brìgh an geama (lìg no nach eil). Tha na nàimhdean air an roinn a-steach cuideam roinnean-seòrsa, a-mhàin naoi bho flyweight (gu 56.7 kg) a heavyweight (còrr 120,2 kg).
Droch bhrisidhean airson a 'sabaid dh'fhaodadh a bhith air an dì-chòireachadh, tha Spitting, a' càineadh, an ionnsaigh às dèidh an geama deiseil, bhuail aon de chasan air an recumbent neach-dùbhlain agus feadhainn eile.
an Ruis
Air an tìr na Ruis a 'sabaid le riaghailtean sam bith a chumail a-mhàin bho na 1990an. Roimhe sin bha iad gu h-oifigeil a thoirmeasg le lagh. -Dràsta san Ruis a tha còrr is dusan de phrìomh ionadan leasachadh pankration.
Cuideachd, ann an dùthaich a tha e ag obrachadh air grunn bhuidhnean fa leth, a tha uallach airson a bhith a 'giùlan a-mach iomlan sabaid. Ann am Moscow, na prìomh oifis aig Comann Eadar-nàiseanta WAFC, a thòisich an obair ann an 1995. Ann an St. Petersburg, mheasgaichte ealain gaisgeanta ruith le Lìog nan M-1, IMA fo Caidreachas Eadar-nàiseanta.
MMA anns an Roinn Eòrpa
An seo, tha an ceannard Undisputed tha an Òlaind. B 'ann an sin a chaidh a chumail as brùideil is mòr-chòrdte am measg luchd-amhairc co-fharpaisean, tha aon de 2 Hot 2 làimhseachadh.
Anns an Òlaind a tha gu mòr air a leasachadh cruth ealain gaisgeanta leithid kickboxing. Uime sin, an aghaidh na h-Òlaind uamhasach cruaidh gus seasamh sam bith saighdear, gun ach a-mhàin.
Aig an àm seo, tha e na h-Òlaind sgoil kickboxing tha as fheàrr agus as leth an t-saoghal. Dùthchannan Eòrpach eile a tha ann measgaichte ealain gaisgeanta falbh bhon Ruis agus an Òlaind.
Àisia
Adhartach cumhachd ann an pankration anns an sgìre a tha an Iapan. Seo an t-sabaid gun riaghailtean fhoillseachadh air tur eadar-dhealaichte ìre na ann an aon Roinn Eòrpa.
Tha fios gu bheil mòran Àisianaich òige grèim leithid seòrsa sabaid, mar Karate, Jiu Jitsu-, agus mòran eile, a 'gabhail a-Ku suas.
Strì ann an Ameireaga a Tuath
Bho thoiseach na 20mh linn bha sabaidean fon talamh ann an iarrtas anns na Stàitean Aonaichte, far an robh cha mhòr nach eil bacaidhean. Aon uair sin bha na h-ealain a dhèanamh laghail, an Ameireaga a tha air a dhùisg tonn de ag iarraidh a dhol a-steach an fhàinne. Tha an dùthaich gu lèir anns a 'bhad clung gu glacadh-airgid airson luchd-amhairc nach eil e a' gleac, 'se sin Pankration.
The as cliùitiche agus as beairtiche air co-fharpaisean ann an Ameireaga a Tuath a 'sabaid fo UFC. Co-dhiù, is e seo aon de na comainn as sine san t-saoghal.
South America
Absolute sabaidean a bha air an cumail an seo bho 1920. Ged a tha an fhèill-chluich a bha os cionn a 'Brazilian Gracie chinnidh. Chaidh farpaisean gu h-iomlan a bhuannaich a 'cho-fharpaiseach gun bacaidhean sam bith.
An-diugh ann an Aimearaga-Laideannach, agus tha e suidhichte dìreach beagan Pankration comainn, ach as ainmeil agus cumhachdach dhiubh Brazilian. Chaidh a chumail fo sgèith a 'sabaid an Vale tyudo.
Anns na co-fharpaisean agus kickboxing roghainn jujitsu.
Similar articles
Trending Now