Sprain an ankle: mì-thlachdmhor, ach socair

Samhraidh ... Àrd shail, tràighean, spòrs geamannan, a choiseachd, tursan ... Get adhbrann sprain, dochainn cinnteach, an t-samhraidh tha mòran nas fhasa na aig amannan eile. A 'coiseachd air talamh neo-chòmhnard, faodaidh gluasad neo-ghluasadach an cas a thionndadh a dh'ionnsaigh nam buinn, agus sìneadh taobh a-muigh an ankle no eadhon briseadh. Eu-coltach ri sheòrsan eile, rupture na fèithean anns an adhbrann Chan eil a 'tachairt, ach mhilleadh ligaments.

Ciamar a nì thu a-mach a bheil pìos no cas briste? Mar a-dhealachadh a sprain an adhbrann air a dislocated? Fògradh de na co-, a thuilleadh air an robh cas bhriste, a 'dol gu cnàimh no co-deformity a tha mar as trice ri fhaicinn air an lomnochd shùil. Le dùnadh no briseadh, tha cruth a 'bhroinn briste agus tha pian gu math geur air a bhriseadh. Nuair a bhios tu a 'sìneadh, chan fhaic thu ach an tumadh agus an t-sìde, agus tha caractar tarraingeach aig a' phian, eadhoin na làidir.

Tha na samhlaidhean an crochadh air ìre sreathan.

Aig a 'chiad cheum, gu ìre mhòr, tha am pian a tha ag èirigh anns a' bhodhaig mì-thlachdmhor, ach chan eil e glè làidir. Anns a 'chùis seo, chan eil ann ach fìrinnean fa leth air an leòn, agus mar sin faodaidh neach ceum a dhèanamh air a chasan fhad' sa tha e a 'coiseachd, ged a gheibh e eòlas neo-thlachdmhor.

Ma tha thu sprain an adhbrann nas làidire, an dàrna ceum, an sin far a bheil iad stèidhichte ri co-, bidh beag sèid no Edema. Tha pean tòrr nas làidire, chan urrainn dha duine coiseachd, agus tha seo mì-fhreagarrach. Le trauma den t-seòrsa seo, tha e riatanach leigheas a thoirt do thraumatologist.

A 'sìneadh air an treas ceum bidh pian mòr, swelling, tric le hematoma còmhla ris. Bidh a 'chas ag èirigh, dath atharrachaidh. Mar as trice bidh milleadh no milleadh air a leithid de mhilleadh, a tha ag adhbhrachadh pian trom. Tha cuideachadh meidigeach riatanach a chionn 's gum faod droch thinneas lagachadh no deformity a' cho-fhillte. Anns an àm ri teachd, faodaidh neo-chothromachd sam bith air an rathad a bhith a 'leantainn air adhart gu bhith air an leòn a-rithist don cho-lag.

Mar a dhèiligeas tu ri spìonadh an ankle?

Feumaidh sinn tòiseachadh le ciad-chobhair. A dh'aindeoin dè an ìre de mhilleadh, tha e riatanach a bhith a 'sgaoileadh an "ochd" leis an àite a tha air a mhilleadh, agus an uairsin fuar a chur a-steach. Thathar a 'moladh deigh a chumail aig làrach an dochann airson cairteal an uair a thìde, agus an uair sin briseadh airson uair a thìde agus an uair sin ath-aithris a dhèanamh air an reothadh. Air an dàrna latha, thathar a 'moladh gun a bhith fuar, ach tha blàthachadh a' tighinn còmhla. A thuilleadh air an sin, faodar uidheaman neo-steroid anti-inflammatory a chleachdadh: heparin, vipratox, apizatron, tiger, agus a leithid.

Nuair a bhios tu a 'cur feum air fiachan, eadhon air a dhearbhadh le dotair, feumar dearbhadh a bheil e ag adhbhrachadh aileagsaidh. Airson seo, tha dòs beag de bhroinn air a chur chun a 'mhullaich no air a' mhodag. Mura h-eil an t-ath-fhreagairt, faodar an t-searbhag a chleachdadh airson a bhith a 'làimhseachadh ligaments.

Tha còmhlan-cuideachaidh air a mholadh airson dà sheachdain. Rè an àm seo, thèid am fuasgladh seachad, thèid an co-neartachadh a-rithist. Le beagan sìneadh, is dòcha nach bi an ùine a tha a 'caitheamh an dreasaidh nas lugha. Le sìneadh no briseadh làidir de ligaments, faodaidh an dotair tiotal plástair a chuir air falbh.

Bidh fuachd a 'stad le bhith a' bleeding, a 'toirt air falbh an leum, a' lùghdachadh swelling. Feumaidh an cas a bhith air a thogail, air a chur air an taic gus am bi e beagan nas àirde na an ìre air a bheil an cridhe suidhichte. Anns a 'chùis seo, cha chruinnich an fhuil anns na buill.

Ma gheibh thu spranadh làidir den ankle, cuidichidh leigheas le leigheas corporra, a tha air a shònrachadh le speisealaiche, a 'faighinn air ais nas luaithe. Faodar tagraidhean paraffin no ozocerite, leigheas magnetach, rumannan sònraichte agus, gu dearbh, tinnseadh leigheis a thoirt seachad.

Ma tha an dotair air dearbhadh nach eil na ligaments ankle air an sìneadh, ach gu bheil iad a 'briseadh, an uair sin tha e riatanach do ospadal. Feumaidh traumatologists plàstair no langet a chuir air an àite a bhriseadh airson co-dhiù dà sheachdain. Nuair a thèid an losgadh a-mach, bu chòir an ankle a bhith air a leasachadh agus air a neartachadh mean air mhean le cuideachadh bho lùth-chleasachd leigheis.