Sgìths: Adhbharan agus Leigheas. Constant sgìths, drowsiness

Tha ar beatha gu lèir air a lìonadh le othail agus diofar daingneachadh. Feumaidh sinn daonnan a 'ruith an àiteigin, rudeigin a dhèanamh, rudeigin a dhèanamh, agus a' mhòr-chuid de dhaoine a tha dìreach eil ùine airson mi fhìn. Às dèidh obair àbhaisteach, a h-uile daoine a 'gearan mu chion cumhachd, na h-adhbharan a tha, mar riaghailt, cha-rìribh, chan eil fhios a chomharrachadh agus tha iad cruaidh gu leòr le astar beatha. Ach ma tha thu a 'cur dragh mar tinneas -' S e iomaganach chomharran. Mar sin, tha e àm gu rudeigin atharrachadh.

Càite a bheil an cumhachd

Tinneas sam bith - gu tric ga cur an cèill mì-riarachas le ar corp, a tha air adhbhrachadh le mì-làimhseachadh dha. Anns gach cùis, an ìre nuair a tha thu a 'faireachdainn daonnan sgìths, ag adhbhrachadh, as coltaiche am falach anns na leanas:

• Sheasmhach cadal.
• Hypovitaminosis B.
• Tha pailteas de còmhstri agus suidheachaidhean riaslach.
• Big faireachail no corporra cuideam.
• Insomnia.
• Tha leasachadh aillse.
• Cion beothamain.
• Thyroid dysfunction.
• Dysbacteriosis.
• Màirnealach galaran gabhaltach.
• Cuairt-fala tinneas.
• Tuairmse na h-buaidh.

Anns a 'chuid as motha de chùisean cumanta nuair a bhios neach a' faireachdainn cion lùth, na h-adhbharan luidhe anns an bochd cadal, sgìths agus biadh uabhasach. Às dèidh na h-uile, cha mhòr nach eil fios aig duine ciamar a tha sinn ag ithe an urra ri seachdad às a 'cheud de ar slàinte. Ach ma tha thu draghail mu daonnan cion lùth, na h-adhbharan airson seo a dh'fhaodadh a bhith fada nas doimhne, mar sin tha e buailteach a dhol gu dotair.

Comharraidhean, a lorg an dèidh a tha riatanach gus fios a chur gu neach sgileil

Mar a chaidh ainmeachadh na bu tràithe, chan ann an còmhnaidh a dh'fheumas a 'ruith chun an dotair, ach cha bu chòir dhuinn rudan a leig a' gabhail a 'chùrsa aca. Ma tha thu daonnan a 'faireachdainn tinn, agus a' coimhead air comharraidhean aig a leanas, an sin feumaidh tu teagamh a chur an dreuchd le teisteanas teicneolaiche:

• apathy;
• irritability;
• Teòthachd 'leum bho 36 gu 37 ceuman;
• craiceann bàn;
• nausea;
• dizziness;
• le duilgheadasan aire.

Tha iad seo uile a 'sealltainn comharraidhean urrainn àbhaisteach sgìths, ach aig an aon àm air galairean eadar-dhealaichte. Uime sin, do bhodhaig ighidh airson cuideachadh ann an cùis sam bith nach urrainn a bhith air a leigeil seachad.

Tha dìth neart ann an clann

Duilich, buidheann goirte agus laigse chan e dìreach airson inbhich. Ma tha e uaireannan a 'tachairt ann an sgìths fir, a tha ag adhbharachadh uaireannan doirbh a mhìneachadh, dè is urrainn dhuinn a ràdh mu na boireannaich agus a' chlann? 'S fhiach toirt fa-near gu bheil a' chlann ann an galar a tha dh'fhoillsich nas trice na ann an inbhich. Chan eil clann a tha an smior is cruadalachd droch shuidheachaidhean. Mar sin, ma tha an leanabh air a bhith a 'briseadh sìos, ag adhbharachadh agus leigheas a bhios comasach air aithneachadh agus a shònrachadh a-mhàin eòlach agus deagh dhotair-cloinne.

bharantais slàinte - ceart beathachadh

Carson a tha biadh air a thoirt seachad uiread cho cudromach? Bha cha mhòr a h-uile duine co-dhiù aon uair eòlas geur crìonadh na feachdan, na h-adhbharan a tha, mar a tha e a-rithist, bha e ri cion-beathachaidh. Tha an dearbh tha sin rè am bracaist, lòn no dìnnear neach ithe tòrr gualaisg luath anns a bheil tòrr de sìmplidh siùcair. Dè ann fhèin nach eil fìor mhath buaidh air ar slàinte. 'S e sin dìreach carson a tha briseadh sìos, na h-adhbharan airson a bheil anns a' chùis seo a tha an ìre ìosal de siùcair fala.

Mar sin tha thu a 'chiad Feumaidh tur às ùr daithead agad, agus thoir a bhith a' mhòr-chuid porridges, measan agus glasraich fhàs.

fèin-medicate

A h-uile dòighean gus cuideachadh a làn chumhachd air ais, tha e comasach gu aon a-mach aon gu math feumail - agus aig an aon àm taitneach - tha e a 'cleachdadh tòrr mòr de mheasan agus glasraich. Às dèidh na h-uile, tha iad mìorbhaileach tùs na beothamain riatanach. Agus tha e nas fheàrr a thoirt roghainn gu nàdarra, a 'fàs air a' ghàrradh aca fhèin, nach eil a cheannach, glasraich. 'S e an t-adhbhar gu math sìmplidh: gu tric an fheadhainn a tha a' fàs bathar airson a reic, lìonta le measgachadh de cur-ris ceimigeach, a tha a-mhàin a chrathadh slàinte.

Ann an daithead agaibh Bu chòir gabhail a-steach a-mhàin Chan eil measan, ach cuideachd biadh, saidhbhir ann an iodine, leithid biadh-mara.

Càite am faigh deagh faireachdainnean?

Anns a 'chuid as motha de chùisean, galar sam bith a tha freumhaichte ann an spàirn agus cus. Sin nuair a tha laigse, dìth cumhachd. Na h-adhbharan a 'laighe ann an dìth iomlan agus àrd-inbhe a chur-seachadan. Ach far a bheil sinn a 'gabhail an neart agus deagh faireachdainnean, nuair a sgàth sgìths nach eil ag iarraidh rud sam bith?

Nothing e nas cosgaisean mar tràghad saor-làithean. Ma nach eil seo comasach, a 'feuchainn ri co-dhiù gu tric a' coiseachd ann an àile ùr: tha e buaidh dheimhinneach air an slàinte agus cadal. Uaireannan faodaidh tu pàigheadh agus beag aoibhneasan, brosnachadh, mar eisimpleir, a chlàradh ann an cùrsa suathadh. Ach deoch-làidir e nas fheàrr gun a bhith a 'cleachdadh. Tha an socair staid gu bheil an neach a 'faighinn bho fiù' s aon deoch - dìreach ficsean.

Tha thoileachais de ghnìomhan corporra

Tha mòran nach robh a 'tuigsinn agus nach eil ag iarraidh fios a bhith againn ciamar a eacarsaich urrainn cuideachadh a' sabaid sgìths. Sam bith gnìomhachd chorporra a 'cur ris a' dèanamh endorphins, hormon an toileachas. Ach a 'phrìomh rud - a h-uile rud a dhèanamh ann an mheasadh, agus cha sònraichte ri overstrain. Chan eil e riatanach dràibheadh iad fhèin airson sgìths.

Ciamar a gheibh thu cuidhteas de tron latha sleepiness

Bha cha mhòr a h-uile duine, a 'faireachdainn sgìth agus cadalach, a' dol dìreach gu inneal cofaidh agus a 'tòiseachadh a' dòrtadh cupa dèidh cupa. Ach, aig deireadh an latha dòigheil suim seo deoch tha mar-thà air leth soirbheachail irritates stamag aige air fad.

Glè thric tha daoine a 'faireachdainn feasgar sgìths, drowsiness. Tha na adhbharan seo laigse, a tha ann an droch oidhche a 'chòrr. Seo a 'ciallachadh gu bheil e àm gus aire a thoirt don leabaidh agus chluasaig cofhurtail ma tha iad a' cadal? Ann an cùisean fìor dhona, feumaidh iad a bhith air a chur an àite na bu chofhurtaile.

Airson tron latha sleepiness eil thadhail, a bu chòir a leasachadh cadal chlàr-ama, t. E. Airson dùisg agus a 'tuiteam na chadal ann an aon àm. Chan urrainn dhut a dhol air mu am miannan agus cadal gu leòr air tron t-seachdain, agus a chadal far an deireadh-sheachdain - tha e a-mhàin a bheir gu Insomnia. Ma tha thu a 'faireachdainn anns a' mhadainn, a 'cadal glè bheag, chan eil feum sa bhad a mheudachadh a' chòrr àm, bu chòir a bhith mean air mhean Cuir còig deug gu fichead mionaid, gus a bheil sibh ag obair a-mach an deagh leigheas.

ethnoscience

Seachd àmhgharan - aon fhreagairt. Le cuideachadh traidiseanta-leighis urrainn a leigheas sam bith a bha an tinneas, agus fiù 's a briseadh sìos, na h-adhbharan nach urrainn ann an dòigh sam bith fhaighinn a-mach.

'S dòcha gur sìmplidhe agus an dòigh as èifeachdaiche gus sabaid an aghaidh an tinneas a tha a' cleachdadh creamh brot le mil. Bu chòir dha gabhail aon-bùird mus ithe.

Ma tha thu a 'cur bacadh air am briseadh sìos airson daoine aig a bheil adhbharan nach deach a chomharrachadh, agus an uair sin thathar a' moladh a dhèanamh air na leanas leigheas. Tha e riatanach a bhith a 'lìonadh a' bhotal fhalamh gus faisg air mullach grated Beets, an sin dòirtidh bhodka agus am falach ann an àite blàth airson 12 làithean. An dèidh a 'faighinn agus a' gabhail glainne aon latha mus biadh.

Sònraichte dhòigh air ais air feachd a tha soilire. Feumaidh e sgioblachadh, Chop, dòirtidh an uisge fuar agus putadh air co-dhiù dà uair a thìde. An dèidh sin feumaidh e bhith air a thogail grunn thursan san latha. Soilire nach 'eil neart agus dh'imich ais Tones an corp, ach cuideachd a' brosnachadh an eanchainn.

Airson an fheadhainn nach eil a 'còrdadh gu dìreach ag ithe an droch-leighis, tha Delicious Recipes. Tha an comas liotair a chur 100-150 gram de sgudaichte onion, cuir 100 gram de mhil agus dòirtidh e a h-uile deagh grape fìon. An uair sin, feumaidh tu a leigeil leis a 'measgachadh gu infuse airson dà sheachdain. Aon uair 'criathradh, agus a' gabhail trì bùird latha.

Ma tha ainneamh briseadh sìos, na h-adhbharan a tha fhathast mar dhìomhaireachd, faodaidh sibh ullachadh bracing measgachadh. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu 100 gram de Aloe sùgh, 500 gram de cnò Fhrangach gun slige, agus 300 gram de mhil 4 liomaid. Juice de citrus Feumaidh fàisg, pronnadh na cnòthan Frangach agus measgachadh h-uile càil. Leig seasamh airson dà uair a thìde, agus an uair sin a 'gabhail aon teaspoon trì tursan san latha airson leth uair a thìde mus biadh.

Tha an dòigh as èifeachdaiche gus recuperate a dhath Eleutherococcus. Faodaidh e bhith furasta a lorg anns a 'bhùth. Gabh an stuth-leigheis, feumaidh a bhith a 'tuiteam 15-20 dà thuras san latha (leth uair a thìde mus ithe). Eleutherococcus tha tonic a 'bhuaidh air a' chorp, a 'meudachadh a h-obair agus slàinte san fharsaingeachd.

Ma sgìths a 'tachairt air sgàth gu cruaidh eacarsaich, agus an uair sin a' bhuntàta ann an ghoireasach. Feumaidh tu trì tursan san t-seachdain òl le uisge decoction husks. Anns a 'mìlsean de lusan anns suim mhòr beothamain A, B, C.

Gu dearbh, an rud as cudromaiche ann an strì an aghaidh cion feachdan - iomlan a 'chòrr. Ach ma tha a h-uile h-àrd molaidhean fhaighinn air ais chan ann a mhàin slàinte, ach cuideachd slàinte.