Sèid chasan. Adhbharan agus bacadh

Glè thric, a 'tighinn dhachaigh agus a' toirt dheth a bhrògan, tha sinn a 'mothachadh a sèid chasan. Na h-adhbharan airson seo a 'tachairt thèid a dheasbad anns an aiste seo. Mar as trice tha sinn an-dràsta a 'mìneachadh e dìreach - sgìths àbhaisteach, fiù' s tuilleadh mar sin anns a 'mhaduinn e air falbh. Ach, ma tha a leithid beò a 'tachairt fad na h-ùine, tha e àm gu faighneachd: "Carson at casan?" 'S e seo dè a bhios sinn a' bruidhinn anns an aiste seo.

Domestic adhbharan Edema

1. As tric, at na casan a 'tachairt ann an boireannaich. Chan eil seo na iongnadh, oir cothromach gnè a tha gu math dèidheil air brèagha agus ùmhlachd brògan le sàilean, a 'dìochuimhneachadh nach eil e an-còmhnaidh goireasach. Ach nach eil a 'dèanamh gus a bhith tlachd? 'Ideal shàil àirde airson gach latha a' caitheamh de 5-6 ceudameatairean.
2. Sedentary dòigh-beatha, sedentary obair. Blood stasis agus immobility na fèithean a 'dol gu Edema.
3. Torrachas. Aig an àm seo, tha boireannach a beatha sèid chasan, na h-adhbharan a dh'fhaodadh a bhith nach eil co-cheangailte ri tinneas sam bith a tha tric. A ath-structaradh an corp agus a 'meudachadh an luchd air a chasan, a' gabhail a-fala, fuil cuairteachadh dol nas miosa.
4. Long cuairt. Ma tha thu air a dhol tro leth a 'bhaile air chois no a sheas ann an loidhne airson grunn uairean a thìde, agus an uair sin iongnadh at troigh nach fhiach e.

Meidigeach adhbharachadh Edema

Gu mì-fhortanach, at chasan -adhbharan a dh'fhaodadh a bhith meidigeach nàdar. buill sèid, 's dòcha air sgàth:

• chois no adhbrann roimhe (luxation, tensile, puncture);
• duilgheadasan ann an cuairt-fala siostam;
• duilgheadasan ann an siostam lymphatic, a 'toradh ann an cruinneachadh de stuth ann an lionn agus buill;
• coltas clots fuil, fuil clots;
• venous gann;
• ceàrr dubhaig ghnìomh;
• galar;
• le duilgheadasan grùthan ghnìomh;
• a 'gabhail antibiotics (hormon, cleachdaidh steroids, chasgan-cianalais no cungaidh eile).

Dè sèid?

Ma tha a 'at troigh, na h-adhbharan a dh'fhaodadh a bhith gu math eadar-dhealaichte. Mar a chaidh ainmeachadh na bu tràithe, faodaidh iad a bhith ceangailte an dàrna cuid gu tinneasan a 'chuirp, no an dòigh-beatha agus cleachdaidhean. Aire don sèid bu chòir a bhith anns an tachartas gu bheil:

• Bha iad a 'tachairt fad na h-ùine;
• cois eile comharraidhean (deargadh, fiabhras, air ais pian, msaa).

A dhol an sàs ann am fèin nach eil e a 'moladh anns na suidheachaidhean sin. Tha a 'mhòr-chuid reusanta agus ceart fuasgladh a chòrdas ris an dotair a chuidicheas sibh gus na adhbhar na sèid agus cuideachadh fhuasgladh e.

Ma tha an sèid chasan, na h-adhbharan a tha sinn a 'coimhead air na bu tràithe, air sgàth a' caitheamh brògan àrda, bu chòir dhut ath-bheachdachadh air 'ur beachd orra agus roghnachadh airson brògan cofhurtail. Ma tha an loidhne air dleasdanas tha thu pàirt mhòr den ùine-obrach a chur seachad ann an suidheachadh na shuidhe, dòigh a lorg àm gu àm air dòigh air choreigin a shìneadh a casan (mar eisimpleir, aig àm lòn fois, faodaidh sibh choiseachd). Ann an oidhche, an dèidh obair, sònraichte a chleachdadh agus reòiteagan lotions a 'cuideachadh gus fois a ghabhail do chasan agus a' tilleadh gu tòn a chleachd a bhith aca.