Sailead le beans agus coirce. Recipes airson Salads le arbhar

Salad - tha e glè bhlasta agus beathachail soitheach a dh'fhaodas a bhith a 'frithealadh mar tòiseachaidh no dìreach airson a bhracaist. sailead còcaireachd eil feum mòr expenditures ùine agus airgead. Tha iad air an ullachadh bho amh no bruich lusan, luibhean, measan, agus fiù 's dearcan. Gu ruige seo, tha àireamh mhòr de aithnichte dòighean airson a bhith ag ullachadh Salads, gach aon a tha tùsail ann an slighe aige fhèin. Salads sgeadaichte le ola lusan, geire uachdar tiugh, mayonnaise no fìor-sùgh liomaid. Airson Salads chan eil èideadh riaghailtean, a h-uile an crochadh air do bhlas is ainneartach sgeoil.
Seo cuid de na reasabaidhean gu math blasta agus solas Salads a dh'fhaodas sibh a 'còcaireachd agus a dèanamh dibhearsain a theaghlach agus caraidean gu furasta.

Sailead le beans agus coirce

Airson an sailead feumaidh: pige à tiona dearg beans agus canastair arbhair, ceithir shailleadh no picil a ghlanadh, aon dearg clag piobar, ola lusan (b'fheàrr olaidh deise), 2-3 cnòthan Frangach, ùr peirsill agus gràinnean mara salainn. Le sin dathach tàthchuid sailead le beans agus coirce e a 'tionndadh a-mach fìor shoilleir agus brèagha.
Ag ullachadh sailead le pònairean is arbhair:
Fosgail am pònair agus arbhair, gu cùramach chlaisean uile lionn agus sgaoil na th 'ann an canastair-steach domhainn bobhla.
Tarsainn cubes no a ghearradh picil picil agus ris a 'bhobhla. Uill scrubbed glan an peabairean bho sìol agus a 'gearradh a-steach do cubes, meud a thuilleadh chularan.
Beil cnòthan Frangach le cuideachadh leantainneach prìne no tolkushkoy agus ris a 'buain na glasraich. Glan an peirsill, a ghearradh bonn na cruaidh gasan agus an còrr den grinn shinkuem.
All na glasraich measgachadh math ann an sailead bobhla, seusan le salann a rèir do bhlas agus cuir an ola lusan.
Serve sailead le beans agus coirce gu clàr a thathar a 'moladh anns a' bhad an dèidh ullachadh, bho às dèidh a 'seasamh airson ùine, faodaidh e bhith air a leaghadh agus a' call an coltas.

Sailead le muir càl le arbhar

Necessary tàthchuid: 400 gram de feamainn, Banca à tiona arbhair, aon ùr tomàto, aon a ghlanadh, uinneanan, aon ugh bruich, leth liomaid, a Clove de creamh agus mayonnaise.

Salad Ullachadh:
Ghearradh tomàto, fiaclan a ghlanadh agus ugh tro mheadhan cubes agus an cur ann an sailead bobhla. Chan cuideachd a tha a 'cur Laminaria. Fosgail an arbhair, a thraoghadh agus sgaoil ann am bobhla.
Gearradh a-steach tana leth-fhàinnean uinneanan, bhas ann ìm agus ris an sailead.
Uile gu socair 'carachadh agus fàisg de sùgh liomaid. Às dèidh Cuir an gearradh gu grinn, creamh, agus uile mayonnaise. Aon uair 's a-rithist a' measgachadh gu math agus salad deiseil.

Simple Salads le arbhar

1) Ullachadh an sailead bheir thu ach 15 mionaidean.

Feumaidh tu: a bruaich à tiona arbhair, aon clag piobar, uaine uinneanan, 200 gram de uachdar tiugh agus salann blasad.

Ullachadh: Chop an uaine piobar agus uinneanan, mix e à tiona le arbhar agus measgaichte. Salt blasad agus air a sgeadachadh le sailead uachdar. Fìor sìmplidh agus furasta Bheurla salad.

2) Tha an sailead Tha blas neo-àbhaisteach agus tha e freagarrach airson an fheadhainn a tha a 'dieting.
Feumaidh tu: a bruaich à tiona arbhair, punnd carran-creige, 2 picil chularan, 3 Maslinka, uinneanan, ùr luibhean, mayonnaise airson ath-chonnachadh, agus salann, a rèir 'ur blas.

Ullachadh: 'chiad uile shrimp goil ann an uisge saillte agus an uair sin a' glanadh bho shligean. Fionnlagh ghearradh an onion leth-fhàinne, a ghlanadh a ghearradh a-steach do cubes. Cuiribh bobhla anns an arbhar, chularan, uinneanan agus mayonnaise. Na h-uile a 'measgachadh gu math, seusan le salainn, a sgaoileadh thairis air a' ghearradh olives agus crathaidh an gearradh le luibhean.
Salad bidh blasad nas fheàrr ma faidhle e fuar.